Che cos'è una relazione emotiva? Il tuo partner ne ha uno?

In questo articolo

• Inganno emotivo: dove traccia il confine?
• Fasi di affari emotivi
• Perché accadono problemi emotivi?
• Segni di inganno emotivo
• Superare l'infedeltà emotiva

Se ti stai chiedendo che cosa è una relazione emotiva , non sei solo. Mentre l'infedeltà sessuale è più facile da definire, ciò che costituisce una relazione emotiva a volte può essere molto confuso. Inoltre, in questo giorno ed età di Tinder e vari piattaforme di social media , una persona può rimanere chiusa in quarantena e stabilire comunque relazioni intime con persone in qualsiasi parte del mondo.

Ciò potrebbe includere te o il tuo partner.

Allora come puoi definire una relazione emotiva? Detto chiaramente, è quando una persona impegnata stabilisce una relazione con qualcun altro a livello emotivo. Hanno costruito questa connessione fino al punto di attrazione, o addirittura di amore.

45% degli uomini e 35% delle donne ammettere una qualche forma di infedeltà emotiva ; i numeri sono del 20% superiori a quelli fisici. La domanda è quando supera il confine dell'amicizia per diventare una relazione?

Imbroglio emotivo: dove traccia il confine?

Tutti sanno che una volta che una persona impegnata viene sessualmente coinvolta con qualcun altro oltre al proprio partner, non importa se è con qualcuno che conoscono a malapena, che conoscono da molto tempo o anche una prostituta - questo è barare.

Ma che dire di una relazione emotiva?

Dove tracciamo il confine tra barare e socializzare?

È una linea sottile. Non sarebbe salutare impedire al tuo partner di interagire con qualcuno a causa del rischio di infedeltà. Ma ci sono momenti in cui la regola 'Harry incontrò Sally' prende il sopravvento, il il legame di amicizia va un po 'oltre e si trasforma in una relazione emotiva.

Infedeltà emotiva è quando provi sentimenti profondi per qualcuno diverso dal tuo partner e ti concedi atti deliberati per svilupparlo .

Come ti senti per qualcuno a volte è incontrollabile; è un istinto profondamente radicato nella nostra anima e nella nostra psiche.

Ciò è particolarmente vero se la persona è gentile con te. Ma quello che fai con quei sentimenti è qualcosa che puoi controllare. Le azioni che svilupperebbero ulteriormente quei sentimenti sono un inganno emotivo.

Fasi di affari emotivi

Cosa è inganno emotivo , e perché è sbagliato? Mentre alcuni consulenti e persone vicine a te lo considererebbero innocuo, non è diverso dal correre in autostrada. È divertente e liberatorio, ma ti apre anche a grandi incidenti.

Ci sono diverse fasi delle vicende emotive. Sapere dove siete tu o il tuo partner può aiutare a salvare la tua relazione.

1. Solo amici - Inizia come una relazione innocente tra due persone che potrebbero avvicinarsi l'una all'altra per caso o perché stanno cercando di confidarsi con una persona diversa dal loro partner.
2. Più che semplici amici - Questa è la fase in cui la connessione diventa più forte. Anche se non lo ammettono, ci sono sentimenti mentre pensano a questo amico e sognano ad occhi aperti su di loro. I pensieri sul partner occupano sempre meno spazio nella loro mente.
3. Partner che si lamentano - Dopo aver sviluppato un certo livello di comfort, diventa più facile confrontare questa persona con il tuo partner e iniziare a lamentarti della tua relazione. Ti senti sempre più abbattuto per la tua relazione primaria e meno esitante nel condividerlo con questo amico.
4. Partner decisionali - Questa è quasi la fase finale in quanto il partner che tradisce ignora il partner principale e inizia a dipendere dal loro 'partner emotivo' per prendere decisioni piccole e grandi.
5. In questa fase, c'è un completo disprezzo per la relazione primaria. diventa difficile bilanciare la propria attenzione tra le due relazioni. Se questo sfugge di mano, può causare una rottura della relazione primaria.

Perché accadono problemi emotivi?

Anche se le questioni emotive possono accadere, non accadono dall'oggi al domani. A differenza dell'infedeltà fisica in cui una coppia può oltrepassare il limite nell'impulso del momento, l'infedeltà emotiva si sviluppa nel tempo. A volte il tuo partner potrebbe persino chiedersi se cos'è una relazione emotiva e se ne sta avendo una.

• Vulnerabilità emotiva - Mentre tutti direbbero la fiducia è il fondamento di una relazione sana , lasciare il tuo partner a se stesso può favorire sentimenti di abbandono e sottovalutazione. La mancanza di convalida può portare alcuni partner a contattarne altri.
• Opportunità e possibilità - Molti partner cercano di rimanere fedeli, anche se sentono che manca qualcosa nella loro relazione. La maggior parte non cercherebbe attivamente 'sostituti' per colmare il divario.

Ma nel corso del lavoro, della socializzazione e di altre attività “normali”, possono incontrare altre persone che si stanno aprendo a loro. Sebbene non sia salutare impedire al tuo partner di interagire con altre persone, non puoi controllare le azioni che potrebbero provenire da una terza parte.

• Sviluppo sottile - Una volta che il tuo partner inizia a sviluppare profondi legami emotivi con una terza parte, intratterrebbe quei sentimenti promuovendo ulteriori interazioni tra loro o la relazione si raffredderebbe naturalmente.

Azioni deliberate di il tuo partner per sviluppare quei sentimenti o accettare i progressi degli altri attraversa il confine tra un'amicizia platonica e un'infedeltà emotiva.

• Sviluppo reciproco - Inoltre, non puoi controllare come le altre persone si sentono l'una per l'altra, incluso il tuo partner. Ma una volta che quei sentimenti sono allo scoperto (almeno tra loro due), le vicende emotive rompono le basi della relazione.

Mentre ci sono casi in cui l'altra parte o il tuo partner è solo gentile perché è quello che sono, i 'sentimenti intimi profondi' potrebbero non essere reciproci.

Se è reciproco, allora lo sapresti cos'è un affare emotivo prima mano.

Segni di inganno emotivo

Mentre le fasi vengono in progressione, i segni arrivano come sottili indizi e bandiere che possono avvisarti che qualcosa non va.

Come fai a sapere se il tuo partner è coinvolto in uno ? Bene, ecco i segni rivelatori:

Smettono di allungare la mano - Quando le persone che sono tristi, depresse, felici, eccitate, spaventate, annoiate o solo per il gusto di farlo, prima raggiungono e condividono i loro sentimenti con il loro partner. Se il tuo partner ha smesso di condividere i suoi sentimenti con te, nonostante tu abbia contattato, è una bandiera rossa.

Si lamentano di te - Le questioni private tra le coppie sono, beh, private. Se trovano conforto in costantemente parlare della tua relazione è importante con qualcun altro - questo è un grande segno.

Non sei più una priorità: Quando qualcun altro inizia a diventare emotivamente importante per il tuo partner, questo è destinato ad accadere. All'improvviso, potrebbero iniziare a cancellare le date dicendo che sono occupati, non ricordano le cose che hai detto loro di recente o sembrano distratti anche quando siete insieme

Parlano molto di questa persona: Diventare più interessati a un'altra persona significa che hanno molte discussioni interessanti. Quindi, se il nome di una certa persona inizia a comparire di tanto in tanto con o senza contesto.

Sono diventati protettivi nei confronti del loro telefono: Se si infastidiscono quando tocchi il loro telefono o ti avvicini ad esso, trascorrono molto tempo a inviare messaggi di testo e utilizzare i social media e non lasciano il telefono incustodito, può essere un segno.

Mantenere segreti dal tuo partner - Sono inconsciamente colpevoli. Mentono e fingono che non stia succedendo nulla e cercano di convincere il loro partner (e se stessi) che non sta succedendo davvero nulla. Questo è uno dei più comuni segni di relazione emotiva.

C'è ricerca in corso sui motivi per cui le persone si rivolgono a barare, compreso il numero di persone che ricorrono a una relazione emotiva e ha visto alcune risposte interessanti da diversi sessi.

Ecco un utile video dell'esperta di relazioni Susan Winter sull'impatto e le conseguenze di una relazione emotiva:

Superare l'infedeltà emotiva

Adesso che lo sai cos'è una relazione emotiva , superarlo per aggiustare la tua relazione è una scelta che dovrai fare. Lasciarlo continuare può portare a infedeltà sessuale .

Voglio sapere come porre fine a una relazione emotiva ? Chiedi semplicemente al tuo partner di interrompere il contatto con quella persona. Fai un passo indietro sui tuoi affetti e sulle conversazioni inutili. Se l'altra parte nota come le cose sono andate 'fredde', la relazione emotiva potrebbe interrompersi naturalmente.

Se il tuo partner ne ha uno, presta attenzione alla tua relazione e discuterne come adulti responsabili. Non arrabbiarti e lasciarti confortare dal fatto che non è andato così lontano come è successo. Se continui a chiedertelo come superare una relazione emotiva allora sappi che il perdono e il cambiamento sono il modo migliore.

Quando un partner si rivolge a qualcun altro per il supporto emotivo, significa che c'è una debolezza fondamentale nella relazione. Idealmente, i partner si fidano completamente l'uno dell'altro e fungono da supporto emotivo reciproco.

Se qualcuno ha una relazione emotiva, allora c'è un problema di fondo nel dipartimento di fiducia e supporto. Considera l'idea di parlare con un consulente per capire in dettaglio cos'è un affare emotivo, trovare il problema e risolverlo in coppia.

Le relazioni emotive sono solo una manifestazione di una relazione debole. Scava in profondità e rafforza i tuoi legami insieme come coppia ed essere emotivamente e fisicamente disponibili l'uno per l'altro.

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