Cos'è la terapia relazionale Imago e in che modo avvantaggia un matrimonio

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Quando sei in una relazione, le differenze sono destinate a verificarsi. Pensieri o credenze entrano in conflitto tra loro più e più volte. Ci sono coppie che sono in grado di abbracciare queste differenze e vedere oltre, mentre ci sono alcune che si lasciano coinvolgere troppo e si trovano in mezzo a brutti momenti nella loro relazione .

Per affrontare tali situazioni, gli esperti hanno escogitato molte terapie di consulenza che sono progettate per aiutare le coppie a superare i loro problemi in una relazione ed essere felici, ancora una volta; una di queste terapie in Imago Relationship Therapy.

Cos'è la terapia relazionale Imago?

Imago è una parola latina per 'Immagine'. Attraverso questa terapia, i consulenti consentono alle coppie di sbirciare in se stesse e di trovare lì una soluzione ai loro problemi. È nato nel 1970 quando Harville Hendrix e Helen LaKelly Hunt hanno sviluppato un metodo di consulenza per facilitare la guarigione e promuovere una relazione impegnata.

Imago Relationship Therapy aiuta le coppie a ritrovare l'amore, la connessione e la comunicazione aiutandole a elaborare le loro differenze e risolvere i conflitti latenti.

Si tratta di liberare i ricordi d'infanzia e come ha avuto un profondo impatto sulla comunicazione, sui tratti comportamentali e su come sta influenzando la loro relazione in età adulta.

Quando viene utilizzata la terapia relazionale Imago?

Non è necessario che si debba visitare un consulente o un esperto di relazioni solo quando hanno un problema o stanno attraversando qualsiasi tipo di problema. A volte, va bene vederli se tu vuoi rafforzare la tua relazione esistente e vogliono evitare eventuali scontri futuri.

Le nuove coppie dovrebbero visitare esperti che possano guidarli su come essere felicemente sposati con la differenza di opinioni e pensieri.

Imago Relationship Therapy fa qualcosa di simile alle coppie che sono lì per migliorare la loro relazione e vogliono migliorare le loro capacità di comunicazione, con i loro partner e in generale.

L'esperto può ospitarti in una sessione di gruppo o in una consulenza privata, che dipende interamente dalla necessità e dalla scelta della coppia.

Ci sono stati alcuni documenti e ricerche che suggeriscono che le persone che soffrono di ADHD possono anche trarre beneficio dalla Imago Relationship Therapy.

Come funziona

Come funziona

Durante la crescita, tendiamo a sviluppare la nostra autostima in base a quanto sono importanti le persone che ci circondano. È qui che iniziamo a credere a come dovremmo essere trattati e a cosa dovrebbero aspettarsi da noi. È qui che otteniamo tutti la nostra identità, che è direttamente proporzionata all'amore.

Ad esempio, se crescendo sei stato amato per tutte le tue buone azioni, hai la sensazione di dover svolgere meglio i tuoi compiti per ottenere amore. Tuttavia, quando hai una relazione con qualcuno, le cose potrebbero cambiare un po 'e questo ti farebbe credere che devi aver fatto qualcosa di sbagliato per non aver recuperato l'amore, come facevi durante la crescita.

Questo sicuramente riporta in vita tutte le ferite del passato e può sabotare l'intera base di una relazione. Con Imago Relationship Therapy, le persone hanno la possibilità di guarire e crescere con queste ferite.

Certamente, alterare il passato non è affatto possibile, ma quello che si può imparare è invecchiare con grazia con queste ferite.

Si basa Imago Relationship Therapy su 5 principi :

  1. Rivivi il tuo compagno come un bambino ferito
  2. Reinventa il romanticismo nella tua relazione con regali o apprezzamenti.
  3. Ristruttura i tuoi disaccordi modificando i tuoi reclami in richieste.
  4. Risolvi i sentimenti di rabbia estrema.
  5. Riconsidera la tua relazione come fonte di sicurezza, soddisfazione e felicità.

Cosa dovresti aspettarti?

Per condurre l'Imago Relationship Therapy, le coppie vengono spesso portate nei fine settimana in un luogo dove possono essere assegnate loro alcune attività e possono avere dialoghi volti a migliorare la loro comunicazione e renderle una persona migliore. Viene loro assegnato il foglio di lavoro della terapia relazionale Imago con istruzioni su ciò che dovrebbero fare durante il loro soggiorno.

Una volta che le coppie hanno partecipato a queste sessioni di gruppo, se lo desiderano, possono anche partecipare a sessioni individuali con il terapeuta per trovare una soluzione migliore ai loro problemi.

Queste sono sessioni di coppia, quindi uno deve essere con il proprio partner o deve scegliere un partner che sta attraversando problemi simili.

Il risultato di Imago Relationship Therapy

Con l'esercizio Imago Relationship Therapy, le coppie possono ottenere i seguenti vantaggi :

  1. Le coppie risolveranno le ferite dell'infanzia.
  2. Le coppie si considerano ferite e cercano di guarirsi a vicenda.
  3. La comunicazione tra le coppie migliora dopo la terapia.
  4. Essi inizia a valutare le necessità del tuo partner.
  5. Essi impara ad abbracciare i loro lati oscuri.
  6. Essi imparare a soddisfare i propri bisogni primari.
  7. Essi sviluppare la forza che credevano di non avere in precedenza.
  8. Essi iniziare a riscoprire la loro vera natura.

Ci sono così tanti vantaggi nella terapia relazionale Imago che è difficile non pensare di fare un paio di sessioni di questo. Può davvero migliorare una relazione anche se non ci sono problemi preesistenti nella relazione.

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