10 benefici per la salute derivanti dal sesso frequente con il coniuge

In questo articolo

• Riduci lo stress
• Abbassa la pressione sanguigna
• Riduci il rischio di cancro
• Migliora la tua immunità
• Dormi meglio
• Ottieni periodi regolari e cancella i crampi
• Prevenire un attacco di cuore
• Allontana la depressione
• Sembra più giovane e attraente
• Stimola la tua autostima

Se pensavi che l'unico motivo per cui le persone fanno sesso fosse il piacere, ecco alcune informazioni per te matrimonio e sesso . Non solo le loro sarebbero implicazioni positive sulla tua relazione come una delle benefici del sesso regolare, b ma anche i benefici per la salute del sesso sono enormi.

Sappiamo tutti che uno dei motivi più basilari per fare sesso è la procreazione, comunque se lo facciamo siamo in grado di mantenere un'adeguata frequenza di intimità con il nostro partner di cui beneficiamo in modo importante.

Quindi, per capire quanto spesso dovresti fare sesso con il tuo coniuge, dobbiamo saperlo quanto spesso le coppie sposate fanno sesso? è bello fare sesso tutti i giorni? e come fare più sesso nel matrimonio?

Uno studio condotto nel 2015 ha rivelato che anche se l'amore fa dell'amore i benefici per la salute del fare l'amore sono più che evidenti, dopo aver raggiunto una certa frequenza di rapporti sessuali il grado di soddisfazione della relazione non viene influenzato.

Lo scopo di questo articolo è aiutarti a capire il file benefici per la salute del sesso per le femmine così come i benefici del sesso per gli uomini.

Donne! Ora puoi risparmiare denaro da costose creme antietà, come la ricerca dimostra che uno dei benefici per la salute del sesso quotidiano con il marito è che può toglierti almeno sette anni dalla tua faccia! Così facendo il benefici del sesso quotidiano ancora più strumentali.

Allo stesso modo ce ne sono molti benefici sessuali per gli uomini nel loro matrimonio , può aiutarli a bruciare calorie, dormire meglio, promuovere felicità, longevità, ottima salute e benessere.

Ti diamo 10 benefici per la salute del sesso con il tuo partner sessuale frequentemente!

1. Slash stress

Uno dei più importanti come suggerito dalla ricerca sottolinea che quelle coppie che fanno sesso su base regolare, affrontano meglio le situazioni di stress.

Durante il sesso il nostro corpo produce dopamina, endorfine e ossitocina: tutti questi aiutano a ridurre lo stress, elevare l'umore e promuovere il desiderio. Le coccole dopo il sesso riducono anche il livello di cortisolo del corpo, l'ormone secreto ogni volta che sei stressato.

Lo stress è diventato uno degli aspetti più evidenti della nostra vita adulta, e anche se il sesso agisce come un grande stress buster, l'enigma è che lo stress spesso porta a un ulteriore decente nell'intimità sessuale. Pertanto, tu e il tuo coniuge dovete assicurarvi di non permettere allo stress di distruggere la vostra relazione.

2. Abbassa la pressione sanguigna

Le forme di contatto fisico o di intimità possono migliorare notevolmente la pressione sanguigna. Rapporti frequenti - anche se è una sveltina - può ridurre la pressione sanguigna diastolica e mantenerti più sano.

3. Ridurre il rischio di cancro

Un altro benefici per la salute del sesso è così riduce le possibilità di sviluppare il cancro, in particolare il cancro alla prostata tra gli uomini. Ciò è principalmente perché elimina la prostata dalle tossine che altrimenti potrebbero persistere e innescare problemi cancerogeni in seguito.

Questo è un buon motivo per fare sesso frequente con il tuo partner.

4. Aumenta la tua immunità

Combatti raffreddori e influenze con il sesso! Durante l'attività vengono rilasciati antigeni come l'immunoglobulina A, che può combattere il raffreddore comune e persino l'influenza. Mezzi di rilascio di più antigeni immunità più forte e un corpo più sano.

5. Dormi meglio

Soffri di insonnia? Sai cosa fare! Il sesso, come l'esercizio fisico, aumenta la frequenza cardiaca che quindi aiuta il corpo a rilassarsi. Gli ormoni del benessere vengono rilasciati promuovendo un sonno e un riposo migliori. Questo è uno dei principali benefici del sesso nel matrimonio.

6. Prendi periodi regolari e cancella i crampi

Le donne, se affrontano periodi irregolari, potrebbe essere dovuto a uno stile di vita frenetico. Livelli ridotti di stress possono avere un impatto positivo anche sul ciclo mestruale. Altre buone notizie: può anche aiutare a diminuire notevolmente il dolore mestruale.

Ultimo ma non meno importante, un altro Salute benefici del sesso regolarmente non solo riduce il dolore dovuto al rilascio di endorfine, ma aumenta anche la tua tolleranza al dolore.

7. Prevenire un attacco di cuore

Il sesso è un piacevole cardio. Aiuta il nostro corpo a bruciare calorie migliorando la salute generale del cuore. La ricerca indica che fare sesso almeno tre volte a settimana potrebbe ridurre le possibilità (della metà) di avere un infarto o un ictus.

L'unica cosa da ricordare è che il sesso deve rimanere un'attività frequente in questo modo ti aiuterebbe sicuramente a far precipitare le possibilità di soffrire di un attacco di cuore, tuttavia, se tenuto un rapporto poco frequente può anche avere un effetto contrario in cui può sforzare il flusso sanguigno al tuo cuore.

8. Scaccia la depressione

Mentre sesso con il coniuge nel tempo può togliere il brivido e l'eccitazione dell'intimità fisica, può ancora avere degli effetti positivi sulla tua mente. Il sesso fa sì che il tuo cervello rilasci sostanze chimiche benefiche che risollevano il tuo umore.

La principale sostanza chimica antidepressiva (o ormone della felicità) del corpo, la serotonina viene rilasciata durante l'attività che rende le persone felici, gioiose e rilassate. Più sesso equivale a più serotonina e niente depressione.

9. Sembra più giovane e attraente

Fare sesso regolarmente può farti sembrare più giovane della tua età. Uomini e donne con una vita amorosa attiva godono di molti effetti di giovinezza e sembrano almeno 7 anni più giovani di quanto non siano in realtà! Inoltre, migliora anche il tuo fascino.

Attività sessuale frequente fa rilasciare al tuo corpo una sostanza chimica chiamata feromoni che aumenta il tuo fascino e ti fa sembrare attraente. Migliora il tuo senso dell'olfatto, migliora la digestione e ti dà una pelle sana associata al rilascio di DHEA da parte del corpo.

10. Stimola la tua autostima

Le persone che fanno sesso regolarmente si sentono più sicure di se stesse e del proprio corpo. Un vantaggio fondamentale, il sesso migliora la tua autostima e ti senti benissimo. Il sesso regolare può aumentare le tue funzioni cognitive e le prestazioni della memoria che a loro volta ti aiutano a ottenere risultati migliori in altri aspetti della tua vita.

Ancora chiedendomi benefici per la salute del sesso con il tuo coniuge? Fallo ogni giorno e scoprilo!

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