Cose che le donne devono ricordare quando si sentono 'a pezzi' dentro

Tutti incontrano difficoltà lungo la strada. Potrebbe non sembrare molto, ma non sei solo. Ci sono persone che hanno vissuto situazioni simili e che possono entrare in empatia con te. I loro consigli e il loro supporto a volte possono essere di aiuto molto maggiore di quanto potresti immaginare in origine. Non rifuggire dalla famiglia o dagli amici anche se preferisci risolvere la maggior parte delle cose da solo. Non solo possono essere di aiuto, ma possono anche essere una fonte di forza a cui attingere quando se ne presenta la necessità.

Non mollare mai!

All'inizio potrebbe essere difficile, ma qualunque cosa tu stia considerando che implica rinunciare a te stesso è semplicemente una disperazione infondata. Sforzati di prendere le distanze dalla situazione e di trovare cose che ti rendono ancora felice. Quando metti le cose in prospettiva, ti rendi conto che non è la fine del mondo. Semplicemente un ostacolo da superare per trovare un nuovo inizio. Uno migliore.

C'è sempre un rivestimento positivo

Sempre! All'inizio potrebbe essere difficile vederlo, ma ogni giorno che avanzi in una direzione diversa finirà per far svanire quei primi orribili momenti nel passato. Alla fine noterai che l'intensità diminuisce e ti riscoprirai come una persona più forte e sicura. Più tardi, sarai in grado di guardare indietro a questi giorni e comprendere che, per quanto dolorosamente avrebbero potuto essere, sono stati di grande utilità per te futuro.

Non c'è niente di peggio della morte

Ad un certo punto o in un altro, ogni essere umano si sente come se sarebbe stato meglio morto. Ma questa è la cosa più lontana dalla verità. Finché sei vivo, esistono ancora opportunità, momenti di felicità e appagamento sono dietro l'angolo e le esperienze che stavi aspettando possono ancora realizzarsi. Tuttavia, la morte non ha variabili, è semplicemente la fine. E questa non è un'opzione!

Non perdere di vista la realtà

O il quadro più ampio per quella materia. Molte persone tendono ad essere inghiottite da pensieri o sentimenti negativi quando si verifica un disastro. Gli esseri umani sono suscettibili ai sentimenti e alle esperienze negative quanto lo sono a quelli buoni. La tendenza a drammatizzare ed esagerare è sempre a portata di mano quando le emozioni aumentano. Raramente un individuo può staccarsi dal problema in questione e osservare lo schema più ampio all'opera. Tuttavia, il duro lavoro e lo sforzo possono fare miracoli nell'educare sia la tua mente che la tua anima a questo riguardo.

Concediti una seconda possibilità

Altri potrebbero provare ad aiutarti, ma devi volerlo aiutare da solo perché sia ​​di qualche utilità. Ama te stesso abbastanza da salvarti. Nessun altro lo farà.

Coltiva l'accettazione

Una delle cose più grandi da ottenere nella vita non è la felicità, il potere o il denaro, ma l'accettazione. L'adattabilità, la tranquillità e la felicità dipendono fortemente dalla volontà di tollerare una situazione difficile o spiacevole. Negare e porre opposizione alla realtà di ciò che devi affrontare, semplicemente perché lo trovi inaccettabile o difficile da scoprire, non risolverà il problema né lo farà sparire. Dovresti capire che devi prima accettare che accadono cose brutte, la sofferenza è inevitabile e che la vita non è lineare e piena di rose, eppure c'è sempre una soluzione per ogni problema. Devi solo affrontarlo prima.

È tutta una questione di prospettiva

Ti sei mai chiesto come alcune persone sembrano essere contente di così poco mentre altri sembrano desiderare di più, non importa quanto hanno? Alcune persone non riescono a trovare la pace o la felicità non perché non hanno gli strumenti necessari per farlo, ma perché sono costantemente scontenti della loro sorte nella vita. Essere ambiziosi e voler ottenere di più può diventare un brutto tratto se si perde di vista la realtà. Prima di tutto, bisogna imparare a essere grati per le cose buone che hanno nella vita. Se ti concentri solo sugli aspetti negativi e imperfetti della tua esistenza, sarà estremamente difficile trovare qualcosa di cui goderti. E anche se potresti pensare che alcuni individui nascano con questa capacità, non è sempre così. La maggior parte delle persone deve lavorare sodo per ricordare a se stessa che c'è così tanta bellezza che le circonda e dovresti farlo.

La genetica, l'ambiente circostante, l'istruzione, le convinzioni: tutti contribuiscono pesantemente a formare una persona. Cosa e come pensi alla fine influenza ciò che fai. Mentre alcuni trovano più facile superare le difficoltà della vita rispetto ad altri, ciò non significa che tu debba affrontare per sempre il contrario. Scegli chi vuoi essere nella vita, modellati per diventare più forte e più flessibile e alla fine troverai la forza per superare tutti gli ostacoli e trovare la felicità.

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