10 segni che non sei sulla stessa pagina nella relazione

In questo articolo

• Cosa significa essere sulla stessa pagina in una relazione?
• Perché essere sulla stessa pagina è la chiave per un ottimo rapporto
• I 3 migliori punti per essere sulla stessa pagina con il tuo partner
• 10 segni che non sei sulla stessa pagina nella relazione
• 10 modi per arrivare efficacemente sulla stessa pagina in una relazione

Ti senti bloccato e disconnesso nella tua relazione? Forse ti senti come se stessi facendo tutto lo sforzo ma non ottenendo nulla in cambio? Le relazioni attraversano alti e bassi. Se non sei sulla stessa pagina nella relazione, però, non farti prendere dal panico ancora.

Tutti sogniamo quella storia d'amore hollywoodiana in cui siamo in perfetta armonia con i nostri partner. Non è solo che vogliamo essere sulla stessa pagina su come viviamo le nostre vite. Abbiamo anche la stessa visione del futuro e non sembriamo mai litigare. È realistico, però?

Cosa significa essere sulla stessa pagina in una relazione?

Gli esseri umani sono creature complesse e ogni giorno ci sviluppiamo ed evolviamo. Anche i nostri valori possono cambiare nel tempo. Pertanto, non sorprende che sia difficile rimanere in linea con i nostri partner. Ciò richiede costantecomunicazionee continui controlli reciproci.

Purtroppo, a volte la vita ci distrae e veniamo coinvolti nel nostro folle vortice di liste di cose da fare. Tutti in questi giorni sembrano essere troppo occupati o troppo stressati. Questo può mettere a dura prova qualsiasi relazione e un giorno ti svegli e ti rendi conto che qualcosa non va. Forse, è che entrambi non siete sulla stessa pagina nella relazione?

Naturalmente, non puoi aspettarti di essere d'accordo con tutto ciò che il tuo partner pensa o fa. Tuttavia, essere sulla stessa pagina significa che sei allineato sulle cose che contano per te. Questi potrebbero essere, ad esempio, stile di vita, bambini, denaro e amici.

Ognuno ha un elenco di decisioni significative nella vita e di cosa si preoccupano. La chiave è assicurarsi che la tua lista corrisponda a quella del tuo partner per evitare di non essere sulla stessa pagina.

Perché essere sulla stessa pagina è la chiave per un ottimo rapporto

Cosa significa essere sulla stessa pagina? Ancora più importante, perché è importante? In sostanza, per essere felice, devi vivere la tua vita secondo i tuoi valori e bisogni. In caso contrario, puoi diventare risentito nel tempo. Inoltre, la maggior parte di noi si scaglia contro coloro che ci sono più vicini e le relazioni ne risentono.

È difficile sapere cosa vuoi nella vita e come viverlo secondo i tuoi standard, soprattutto con così tanta pubblicità intorno a noi che ci dice com'è la vita perfetta.

Inoltre, i social media in questi giorni ci obbligano a confrontarci costantemente con gli altri. Dovresti guardare internamente e controllare i tuoi valori e standard piuttosto che lasciare che siano gli altri a dettare le cose per te.

Come arrivare sulla stessa pagina in una relazione inizia conoscendo te stesso e il tuo valori. Questi sono principi guida per il modo in cui vivi la tua vita, ad esempio onestà e rispetto. Tuttavia, ognuno definirà questi valori in modo leggermente diverso e si aspetterà che si manifestino nei comportamenti.

Più conosci i tuoi valori e li vivi, più è probabile che tu conduca una vita appagante. Inoltre, sarai in grado di abbinarti con un partner che ha valori simili. Quindi, sarai facilmente sulla stessa pagina.

Se non sei sulla stessa pagina in una relazione, allora sarai semplicemente infelice. Ti ritroverai costantemente a indovinare il tuo partner e probabilmente a sbagliare. Questo potrebbe portarti in un circolo vizioso di discussioni e frustrazioni.

I 3 migliori punti per essere sulla stessa pagina con il tuo partner

Come accennato, se ti stai ponendo la domanda se siamo sulla stessa pagina nella relazione, ti consigliamo di considerare i seguenti 3 punti principali:

1. Stile di vita

Conosciamo tutti quella frase che ci dice che gli opposti si attraggono. Naturalmente, questo può essere vero perché spesso siamo attratti da coloro che ci completano e forse colmano le nostre lacune. Tuttavia, può diventare una fonte di frustrazione.

Immagina com'è vivere con un partner che è un grande festaiolo ed esce tutte le sere della settimana se sei un tipo di persona a casa? Un'altra fonte comune di discussione è il denaro. Se uno di voi ama spendere sontuosamente, ma l'altro preferisce uno stile di vita più parsimonioso, potresti sentirti soffocato.

2. Bambini

I bambini possono portarti a non essere sulla stessa pagina della relazione. Avrai problemi se uno di voi vuole figli, ma l'altro no.

Inoltre, gli stili genitoriali possono variare enormemente e possono creare una disconnessione. Un buon indizio, tuttavia, è guardare come la loro famiglia si è avvicinata alla genitorialità. La maggior parte delle persone tende a emulare il modo in cui è stata educata o, al contrario, va nella direzione opposta. Fai quella conversazione, però, prima che i bambini siano sulla stessa pagina.

3. Valori

Questi principi guida su come vivi la tua vita ti dicono anche con che tipo di persone vuoi stare. La comunicazione diventa molto più facile quando siamo allineati, così come la risoluzione dei conflitti.

10 segni che non sei sulla stessa pagina nella relazione

I seguenti segni rivelatori ti aiuteranno a decidere se non sei sulla stessa pagina in una relazione. Naturalmente, dipende da te cosa fare per i segni che noti. Non essere sulla stessa pagina potrebbe anche essere un segno di incompatibilità. Per saperne di più sui segni di incompatibilità, guarda questo video.

1. Eviti di parlare di decisioni di vita

Avere punti di vista molto diversi su come condurre la tua vita e gestire i tuoi soldi e i tuoi figli rende molto difficile rimanere sulla stessa pagina con qualcuno. Questo può essere ulteriormente esacerbato se eviti di parlare di questi argomenti.

2. Discussioni su amici e hobby

Ti piace fare cose completamente diverse? Uno di voi esce a tarda notte mentre l'altro si alza presto per fare jogging? Gli amici possono anche creare un cuneo in una relazione se c'è tensione. Dopotutto, a nessuno piace che gli amici del proprio partner li critichino.

3. Meno intimità

Se inizi a sentirti disconnesso mentalmente, è meno probabile che tu voglia connetterti fisicamente ed emotivamente. Fare meno sesso ed essere meno intimi sono segni vitali che ti stai allontanando e potenzialmente non sei sulla stessa pagina.

4. Flirtare eccessivamente con gli altri

Le persone hanno vari tipi di relazioni, da relazioni aperte a quelli completamente monogami. Naturalmente, ciò che decidi è adatto a te dipende interamente da te e dal tuo partner.

Tuttavia, se hai notato che il tuo partner ha cambiato comportamento, questo potrebbe essere un segnale di avvertimento. Potresti non essere sulla stessa pagina di relazione?

5. Non sono disponibili per eventi significativi

Il tuo partner salta costantemente eventi di lavoro o familiari? Naturalmente, non sono sempre divertenti, ma il punto di una relazione è sostenersi a vicenda. Se il tuo partner non è lì per te, allora puoi legittimamente farti la domanda: siamo sulla stessa pagina nella relazione?

6. I confini non sono rispettati

Esistono diverse forme di confini che vanno dal fisico all'emotivo e sessuale. Inoltre, è essenziale sapere quali sono i tuoi limiti in una relazione in modo da poter costruire il rispetto reciproco.

Ad esempio, potresti aver bisogno di un po' di tempo da solo in momenti specifici della settimana. Quando questo non viene rispettato, potresti avere problemi nella tua relazione.

7. Trovi scuse per loro

Giustifichi sempre il comportamento del tuo partner con i tuoi amici? In qualche modo nel profondo, però, non ti sembra giusto e non ti senti supportato. Se il tuo partner evita i tuoi amici e trascorre meno tempo con te, potresti non essere sulla stessa linea nella relazione.

8. Non capisci più il tuo partner

Ci confondiamo tutti a volte, soprattutto se siamo stanchi. Inoltre, se sei costantemente sorpreso dalle opinioni dei nostri partner sulle cose, potresti essere disconnesso.

Certo, puoi avere punti di vista diversi, anche su argomenti come la politica, ma devi comunque apprezzare ed entrare in empatia con il tuo partner.

9. Non sembrano fare alcuno sforzo

Quando una relazione sembra unilaterale, è probabile che tu non sia sulla stessa pagina. Tutte le relazioni richiedono uno sforzo per capirsi e comunicare in modo maturo. I tipici segnali di avvertimento, ad esempio, potrebbero essere che non stanno aiutando molto in casa o non ascoltano le tue esigenze.

10. Meno contatto visivo

Gli occhi ci dicono tanto di una persona. Sappiamo anche istintivamente che le persone che evitano il contatto visivo di solito nascondono qualcosa. Naturalmente, potrebbero esserci diverse ragioni per questo improvviso cambiamento nel contatto visivo. Uno di questi potrebbe benissimo essere che non sei sulla stessa pagina nella relazione, però.

10 modi per arrivare efficacemente sulla stessa pagina in una relazione

La buona notizia è che puoi fare cose per superare i momenti difficili in una relazione. Abbiamo tutti alti e bassi con le persone nella vita.

Tuttavia, applicare alcuni dei seguenti suggerimenti su come arrivare sulla stessa pagina in una relazione può aiutarti a uscirne ancora più forte dall'altra parte:

1. Discuti del futuro

Sì, può essere spaventoso avere quelle grandi conversazioni su soldi e bambini. Se non li hai, però, stai danneggiando sia te stesso che il tuo partner. Dopotutto, se vuoi cose completamente diverse che non puoi allineare, non perdere tempo ad andare troppo avanti insieme.

2. Conosci gli amici dell'altro

Con chi usciamo dice molto di noi. Assicurati di coinvolgerti a vicenda con i tuoi rispettivi amici per essere più integrato. Questo non vuol dire che non puoi passare del tempo da solo con i tuoi amici. Certo che puoi, ma si tratta di trovare un equilibrio.

3. Riaccendi il romanticismo

Forse hai visto una mancanza di intimità, quindi ora pensi di non essere sulla stessa pagina nella relazione? Poi di nuovo, quando è stata l'ultima volta che sei andato ad un appuntamento serale o hai fatto qualcosa di speciale per il tuo partner?

A volte, prestare attenzione alle piccole cose per dimostrare che ci teniamo può capovolgere una situazione.

4. Definisci la relazione

Essere sulla stessa pagina significa molto concordare sulle definizioni. Alcune coppie possono andare per mesi senza nemmeno dire la parola fidanzata o fidanzato. Ciò può portare a incomprensioni poiché entrambe le persone presumono cose diverse sullo stato della loro relazione.

5. Comunica

Le relazioni di successo si basano sulla fiducia e sulla comunicazione assertiva. Nessuno può indovinare cosa sta succedendo nella tua testa, ma puoi parlarne. Questo può essere difficile a volte.

Ad esempio, se la frustrazione è già alta, può portare entrambi i partner a incolpare l'altro. Naturalmente, allora non sei sulla stessa pagina nella relazione.

Incolpare e gridare sono dolorose per tutte le persone coinvolte. Al contrario, devi comunicare in modo maturo e rispettivamente, senza accusare il tuo partner di stare sulla stessa pagina.

6. Comprendi entrambe le tue esigenze

Affinché entrambi i partner rimangano sulla stessa pagina in una relazione, devono comprendere i bisogni dell'altro. Questi in genere includono sicurezza, intimità, successo e autonomia, tra gli altri. Condividi le tue esigenze per aiutare il tuo partner ad aprirsi anche alle loro.

7. Accetta il tuo partner per quello che è

In fondo, tutti noi vogliamo cambiare le altre persone. L'unica persona che puoi cambiare, però, sei te stesso. Pertanto, guarda i tuoi comportamenti se vuoi da qualche parte iniziare ad affrontare una relazione in cui tu e il tuo partner non siete sulla stessa pagina.

Cambiare noi stessi a volte incoraggia il cambiamento negli altri. In ogni caso, cerca di accettare il tuo partner con tutti i suoi pregi e difetti. Perdonali per essere umani, proprio come te, e osserva il cambiamento dinamico.

8. Trascorri del tempo insieme

Prova a riconnetterti attraverso un hobby o con gli amici se ti stai allontanando. Condividere una passione è un ottimo modo per ricordare perché ti sei innamorato in primo luogo.

9. Conosci i tuoi valori fondamentali

Come accennato, allinearsi sui valori e su cosa significano per te è la chiave per essere sulla stessa pagina. Per aiutarti a scoprire i tuoi valori, puoi pensare alle persone che ammiri ed elencare cosa fanno in loro che vorresti emulare.

10. Sii te stesso

Ultimo ma non meno importante, sii te stesso. Non cercare di indovinare il tuo partner o trasformarti in un piacere per le persone nella vaga speranza che la tua relazione migliorerà.

Continua a vivere una vita equilibrata di lavoro, divertimento, famiglia e amici, e il tuo partner ti rispetterà di più per questo. Inoltre, non aver paura di essere vulnerabile e umano.

Conclusione

Avere una bella relazione richiede lavoro. È un viaggio di alti e bassi e il suo caos di emozioni, ma anche altamente appagante.

Quindi, fai un passo alla volta per essere sulla stessa pagina nella relazione. Inoltre, ricorda di conoscere te stesso mentre comunichi e ti prendi cura dei bisogni dell'altro. Questo ti assicurerà di crescere insieme con amore, fiducia e rispetto.

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