12 Errori di comunicazione che fanno fallire anche il matrimonio più forte

In questo articolo

• Ascoltare, ma non ascoltare
• Concentrarsi solo su ciò che è necessario scaricare
• Parlare senza controllarti prima
• Non controllare il tono della tua voce
• Comunicazione non verbale
• Incolpare
• Degradare il tuo coniuge
• Fare ipotesi
• Proiettando le tue insicurezze
• Non esprimerti al tuo coniuge
• Avere aspettative irrealistiche
• Parlare insieme ma non parlare

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Alcuni dei migliori matrimoni probabilmente falliscono a causa di problemi di comunicazione tra una coppia .

Alcune coppie sono così innamorate e impegnate l'una con l'altra, ma che non sembrano andare d'accordo perché la loro comunicazione è sbagliata.

E per finire, i consulenti matrimoniali citano spesso una mancanza di comunicazione o problemi di comunicazione nel matrimonio come uno dei più grandi rompicapo nel matrimonio.

Quindi, capire quali errori di comunicazione potresti sperimentare nel tuo matrimonio e cercare di correggerli vale la pena, non credi?

Ma, come risolvere una mancanza di comunicazione in una relazione?

L'articolo condivide i 12 errori di comunicazione più comuni o problemi di comunicazione nelle relazioni e cosa si può fare per risolverli.

1. Ascoltare, ma non ascoltare

Uno dei più grandi errori di comunicazione che sperimentiamo è la nostra incredibile capacità di ascoltare, ma non di ascoltare.

Se solo ci rendessimo tutti conto che questa è stata un'enorme causa di problemi nei matrimoni e tutti possiamo esserne colpevoli. Prenditi del tempo per esercitarti a sviluppare le tue capacità di ascolto per portare un po 'di pace al tuo matrimonio!

2. Concentrarsi solo su ciò che è necessario scaricare

La maggior parte delle persone in una relazione può ricordare un momento in cui si sono semplicemente trasferite sul proprio coniuge senza alcun interesse a sentire cosa sta succedendo con il proprio coniuge.

Sappiamo tutti che tutti prendere e non dare non è salutare, e probabilmente siamo stati tutti colpevoli di questo occasionalmente. Evita questo errore di comunicazione controllandoti regolarmente.

3. Parlare senza prima controllarti

Oh, questo è un errore di comunicazione in cui tutti possiamo inciampare di tanto in tanto.

Fai pratica per controllare e pensare prima di iniziare urlare e urlare nelle relazioni e risparmierai al tuo matrimonio guai e conflitti!

4. Non controllare il tono della tua voce

Dr. John Gottman afferma di aver scoperto nella sua ricerca che il modo in cui inizi una discussione è il modo in cui finisci una discussione.

Quindi controllare il tuo tono di voce per assicurarti che non provochi il tono sbagliato è qualcosa che potremmo iniziare a fare tutti.

In questo modo, eviteremo questo errore di comunicazione in futuro.

5. Comunicazione non verbale

Non lasciare che la tua comunicazione non verbale sia il fallimento della comunicazione che delude il tuo matrimonio. Le tue espressioni facciali, i tuoi gesti e persino il roteare degli occhi saranno registrati nel bene o nel male.

6. Incolpare

La colpa è un frequente errore di comunicazione che si verifica nel matrimonio.

Il detto familiarità genera disprezzo qui è appropriato. Cerca di ricordare questo e proietta gentilezza, gratitudine e accettazione verso il tuo coniuge prima di iniziare a dare la colpa al gioco.

7. Degradare il tuo coniuge

Questo errore di comunicazione è decisamente un divieto; non va bene degradare il tuo coniuge. Invece, concentrati sul rafforzamento reciproco e ammirando le loro buone qualità piuttosto che concentrarti sulle loro cattive qualità.

8. Fare ipotesi

Fare supposizioni è un tipico problema di comunicazione che molti di noi hanno; spesso presumiamo che qualcuno sia in un certo modo, o si comporterà o reagirà in un certo modo.

Il che significa che quando comunichiamo, non importa se il tuo coniuge non risponde come ti aspetti che lui o lei risponda, presumerai comunque che lo farà o che lo stia pensando.

Cosa può portare a insicurezza e incertezza da parte tua e frustrazione da parte del tuo coniuge?

9. Proiettare le tue insicurezze

Spesso presumiamo che tutti la pensino allo stesso modo in cui lo pensiamo noi, ma spesso non lo fanno. Un classico esempio di una persona che proietta le proprie insicurezze in un matrimonio è quando uno dei coniugi è insolitamente silenzioso (di solito il maschio).

Il loro coniuge potrebbe iniziare a presumere che qualcosa non va, in particolare con il matrimonio o come li percepisce.

In questo esempio, questa situazione si verifica perché il coniuge che percepisce potrebbe temere che un giorno il loro matrimonio possa andare a rotoli o che il coniuge possa trovarli poco attraenti man mano che invecchiano. Questo può portare a discussioni, confusione, insicurezza e colpa inutile.

10. Non esprimerti con il tuo coniuge

Alcune persone hanno difficoltà a mostrarsi.

Trovano più difficile comunicare come si sentono, il che può portare a sentimenti di frustrazione o di non essere capiti. Questo classico errore di comunicazione è facile da risolvere; devi solo aprirti un po 'di più al tuo coniuge e lasciare che ti 'veda'.

11. Avere aspettative irrealistiche

La società ci insegna che esiste un modo specifico in cui dovrebbe essere il matrimonio ideale o anche lo stile di vita, ma non tutti siamo in grado di inserirci perfettamente nelle piccole scatole della società.

Quindi, se hai costruito un'aspettativa che il tuo matrimonio andrà a buon fine come viene mostrato nelle riviste patinate, e poi ti arrabbi con il tuo coniuge per averti deluso, allora sei semplicemente caduto in fallo di aspettative non realistiche.

Le aspettative non realistiche sono colpevoli regolari di causare errori di comunicazione.

Ricordati di controllare ciò che il tuo coniuge si aspetta dal matrimonio, dalla relazione, dallo stile di vita e consentirai a te stesso di negoziare e creare insieme aspettative realistiche e reciprocamente soddisfacenti.

Guarda anche: Le aspettative dei partner: cosa ti 'serve' e cosa 'vuoi'.

12. Parlare insieme ma non parlare

Quindi parli regolarmente di niente di troppo importante, ma nessuno si rivolge all'elefante nella stanza, o nessuno esprime i propri bisogni, sogni, desideri, fantasie e aspettative.

Il che significa che tutto nella tua comunicazione è superficiale.

Questa comunicazione ti metterà sulla corsia preferenziale per allontanarti, se glielo permetti, e tutto ciò che devi fare è aprirti e fidarti di più l'uno dell'altro.

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