4 Problemi comuni di comunicazione nel matrimonio

In questo articolo

• Non discutere un problema particolare
• Non prendere una pausa
• Colpo di colpa
• Colpire tutti i punti deboli
• Parole finali

I matrimoni hanno la tendenza a diventare piattaforme per tutti i nostri conflitti interiori e giochi che giochiamo con noi stessi e con gli altri. E tendiamo ad allontanarci dal nostro partner a causa dei crescenti problemi di comunicazione con il coniuge.

In relazioni così strette, condividiamo più che semplici sentimenti con il nostro coniuge: il nostro futuro, i nostri beni e le nostre relazioni con gli altri. È facile cedere alla tentazione di fare del nostro coniuge l'obiettivo di qualsiasi problema che potremmo avere, e di solito ne siamo inconsapevoli.

Non siamo consapevoli di quanto sia diventata radicata la nostra comunicazione matrimoniale nel corso degli anni e di quanto spesso sia dannosa. Tuttavia, questa non è una scusa per non affrontare alcuni dei problemi di comunicazione comuni che molte coppie sposate hanno nella loro interazione.

Il matrimonio e la comunicazione sono inseparabili. Detto questo, la prossima domanda ovvia che sorge è: come risolvere i problemi di comunicazione matrimoniale?

In tal modo, in questo articolo, vengono discussi alcuni problemi di comunicazione comuni in un matrimonio. Questi problemi di comunicazione coniugale possono essere affrontati efficacemente se apprezzi la tua relazione più di ogni altra cosa.

1. Non discutere un problema particolare

Le coppie sposate condividono una lunga storia o una visione di un lungo futuro davanti, o più spesso entrambe. E non c'è da meravigliarsi che qualsiasi argomento, per quanto benigno possa essere, spesso coinvolge non solo il problema attuale e particolare, ma anche l'intero passato e il futuro.

E questo è ingiusto e soprattutto dannoso per una relazione.

Se sei arrabbiato con il tuo coniuge per non aver portato il cane a fare una passeggiata, non saltare alle conclusioni troppo presto.

Non dare per scontato che il tuo coniuge ti trascuri sempre o che sia egoista. Non cercare di viaggiare nel tempo nel passato e ripulire i loro errori passati o azioni dolorose per correlarli al presente.

Ogni volta che sei tentato di farlo, ricorda che questa è la tua storia creata, di cui il tuo coniuge è completamente all'oscuro. La realtà potrebbe essere completamente diversa dalla storia che hai inciso nella tua mente.

Quindi, per evitare ulteriori problemi di comunicazione nel matrimonio, perdona il tuo partner per i suoi errori passati e discuti con lui solo il problema 'attuale'.

Qualsiasi comunicazione efficiente dovrebbe sempre mantenere l'attenzione su qual è il problema e non su ciò che lo circonda. E se ti allontani solo per un secondo, potresti persino renderti conto che non intendi davvero tutte quelle cose, ed è stata solo una passeggiata saltata.

2. Non prendere un timeout

Fare quel passo indietro è ciò che porterebbe un time-out. Ma le coppie sposate spesso continuano a litigare anche dopo che la discussione si è intensificata e ogni possibilità di comunicazione efficace è persa da tempo.

Si urlano, si insultano a vicenda e qualcuno di solito finisce per piangere mentre l'altro sbatte la porta con rabbia. Ma entrambi sono feriti e probabilmente molto più arrabbiati e frustrati rispetto all'inizio.

Ed è così che crescono sempre più problemi di comunicazione matrimoniale.

Anche se qualsiasi frustrazione dovrebbe essere affrontata in modo esplicito e diretto in un matrimonio, c'è anche un momento in cui entrambi i coniugi dovrebbero semplicemente prendersi una pausa da una lotta inutile, raffreddare la testa e poi tornare dopo aver avuto un po 'di tempo per pensare a cosa stava dicendo l'altro lato.

Una sospensione al momento giusto fa miracoli per un argomento bloccato.

3. Colpo di colpa

Uno dei maggiori contributori ai problemi di comunicazione matrimoniale è il gioco della colpa.

Il luogo in cui la maggior parte delle discussioni sul matrimonio si blocca di solito è quando uno o entrambi i coniugi iniziano a incolpare l'altro per quel problema. E non è qui che si fermano.

Scavano persino il passato doloroso e si incolpano a vicenda per tutto il resto che potrebbe essere andato storto nella loro relazione dall'inizio dei tempi.

Questo 'tu' parlare è un modo inefficiente e doloroso di conversare . Il gioco della colpa è destinato a finire in una strada senza uscita.

Guarda questo video per imparare l'importanza di non incolpare gli altri e di ammettere i tuoi errori.

4. Colpire tutti i punti deboli

Infine, essere sposati significa inevitabilmente che imparerai a conoscere i punti deboli e i punti deboli del tuo coniuge. Sai dove fa male e dove ti fa sentire bene, li conosci anche meglio di quanto loro stessi conoscano.

E questo va bene, poiché le coppie sposate dovrebbero tenersi a cuore e proteggere il proprio partner dal provare dolore. Ma, in una lite, questa conoscenza si trasforma comunemente in un'arma letale che aggrava ulteriormente i problemi di comunicazione.

Le persone sposate sanno esattamente dove, quando e come colpire per fare il maggior danno.

Tuttavia, questo potrebbe farti vincere la discussione, ma probabilmente perderai parte della fiducia e della vicinanza del tuo coniuge. E vincere un combattimento, per quanto grande o piccolo possa essere, non vale quella perdita. Dopo tutto ricostruire la fiducia in un matrimonio non è un gioco da ragazzi.

Parole finali

Ti capita di incontrare qualcuno di questi problemi di comunicazione nel tuo matrimonio?

Non c'è da stupirsi; il matrimonio è una tale istituzione che può trasformarsi in un vero e proprio campo di battaglia della comunicazione. Tuttavia, il primo passo per migliorare la tua relazione è prendere coscienza del problema.

Ora che hai riconosciuto le difficoltà che potresti incontrare nel parlare di cose con tuo marito o tua moglie, è tempo di reimparare a comunicare. Una comunicazione sana è alla base di una relazione sana.

Quindi, non perdere altro tempo e ricorda: ti sei sposato con l'intenzione di amarti e rispettarti l'un l'altro. È questa intenzione che ti aiuterà a superare un problema così facilmente risolvibile come una comunicazione inadeguata: sei tu che ne sei responsabile, dopotutto.

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