6 semplici consigli per mantenere viva l'intimità fisica nel matrimonio

In questo articolo

• Pratica la gentilezza amorevole
• Prenditi del tempo l'uno per l'altro
• Rendi prioritario il contatto fisico non sessuale
• Stai vicino al tuo partner
• Prenditi cura di te
• Esprimete gratitudine gli uni verso gli altri

Oh, che mondo meraviglioso sarebbe se tutti potessimo godere liberamente e in modo sano delle meraviglie della grande intimità fisica nel matrimonio. I nostri matrimoni sarebbero eccitanti e forti, cammineremmo con una molla nel nostro passo e ci sentiremmo tutti amati e supportati.

Sfortunatamente, quella prospettiva utopica è preservata per pochi e talvolta può essere fugace. Proprio come il matrimonio richiede lavoro e impegno per rimanere forte e magico, così anche l'intimità fisica nel matrimonio.

Quindi, per aiutarti a mantenere la tua intimità fisica in perfetta forma, abbiamo compilato un elenco di alcuni dei migliori suggerimenti per mantenere l'intimità fisica nel tuo matrimonio.

1. Pratica la gentilezza amorevole

È così facile quando stai affrontando i movimenti della vita quotidiana dimenticare di essere continuamente gentile e amorevole nei confronti di tuo marito o moglie. A volte proiettiamo persino energia ostile verso i nostri coniugi, senza nemmeno renderci conto che lo stiamo facendo e questa è la via veloce per creare distanza in un matrimonio!

Quando pratichi consapevolmente la gentilezza amorevole verso il tuo coniuge, stai ricordando a te stesso di amarlo e di essere grato per lui. E quando sei amorevole e gentile, e ami il tuo partner, crei uno spazio incredibile per l'intimità fisica nel matrimonio per crescere sempre di più, ogni giorno.

2. Prendetevi del tempo l'uno per l'altro

Un rapido rimbombo tra le lenzuola prima di svenire dopo una dura giornata di lavoro a volte potrebbe essere il biglietto, ma se diventa un'abitudine, la sensazione di intimità fisica nel tuo matrimonio scivolerà nella direzione sbagliata. E prima che tu te ne accorga, quel rombo veloce diventa un lavoro ingrato (e chi lo vuole ?!).

Prenditi del tempo per trascorrere del tempo gli uni con gli altri, anche se è solo per poche ore un giorno alla settimana. Rendete sacro quel tempo e dedicatevi a concentrarvi gli uni sugli altri durante quel periodo. Tenetevi per mano, guardatevi negli occhi, gustatevi l'un l'altro. In modo che il senso di intimità fisica nel matrimonio rimanga forte nel tuo.

3. Rendi prioritario il contatto fisico non sessuale

Il tocco ha un modo di parlare molto in una relazione. Può migliorare l'intimità o creare una distanza (se mancano i tocchi amorevoli). Sforzatevi di toccarvi consapevolmente e amorevolmente e porterete rapidamente e facilmente la vostra relazione a un altro livello.

Non ci vuole molto tempo e fatica per baciare il tuo partner sulla testa, abbracciarlo, tenerlo per mano o guardarlo profondamente negli occhi. Anche una stretta di spalla da parte del coniuge quando uno di voi ha a che fare con qualcosa di impegnativo è rassicurante e intimo.

Prenditi del tempo per includere questi piccoli accenti di tatto nel tuo matrimonio. Coccolatevi prima di dormire, sedetevi vicini, toccatevi e continuate così. Il contatto fisico non sessuale migliora l'esperienza dell'intimità fisica nel matrimonio perché fornisce amore e sicurezza non vocali. E la cosa migliore è che può verificarsi anche nei giorni più impegnativi!

4. Stai vicino al tuo partner

Fai i complimenti al tuo partner di fronte agli altri e dagli sempre le spalle. Se non sei d'accordo con qualcosa che hanno detto o fatto, discuterne in privato e non condividere mai la tua relazione oi segreti del tuo partner con nessuno. Ove possibile, non discutere la tua relazione intima con gli altri, mantienila sacra e rendi sacro il tuo partner. Questo farà salire alle stelle i tuoi livelli di intimità e fiducia, e il più forte senso di intimità e fiducia aumenterà senza dubbio l'intimità fisica tra di voi.

5. Abbi cura di te

Ricordi lo sforzo che hai fatto la prima volta che sei uscito per un appuntamento con il tuo coniuge? Come ti sei preso il tempo per prenderti cura di tutte le tue esigenze di cura? Come hai scelto accuratamente cosa indossare e come ti sei sempre assicurato di indossare acqua di colonia o profumo?

Quello sforzo non fu inutile; ha fatto la differenza.

Non ti stiamo suggerendo di passare ore a farti sembrare e avere un odore straordinario per tuo marito o moglie, ma ti suggeriamo di mantenerti. E permetti al tuo partner di vederti apparire e sentirti bene spesso, anche se non è tutto il tempo. Manterrà vivo lo spirito e l'attrazione nella tua relazione e contribuirà a un forte senso di intimità fisica nel tuo matrimonio.

6. Esprimete gratitudine gli uni verso gli altri

Sappiamo che è facile darsi per scontati, soprattutto dopo anni di matrimonio, carriere impegnate e pochi figli. Ma è importante ricordare di trovare la gratitudine l'uno per l'altro e per la tua relazione e la tua vita insieme.

Quando sei grato per qualcosa, non vuoi rischiare di lasciarlo andare, e quando è una persona di cui sei grato, l'amore e le buone vibrazioni fluiranno anche se non è pronunciato verbalmente. E parlando di comunicazione inespressa, questa gratitudine si aggiungerà all'intimità fisica nel tuo matrimonio come un sogno!

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