6 modi efficaci per impedire a tuo marito di bere
In questo articolo
- La comunicazione è la cosa fondamentale
- Parla loro dei disturbi
- Chiedi aiuto ai tuoi cari
- Evita la codipendenza
- Fai in modo che si rendano conto della cura dei propri cari
- Sostienili e motivali
- Prenditi cura di te
Fare in modo che un marito alcolista smetta di bere non è un lavoro quotidiano, poiché richiede molto tempo, impegno e pazienza per farlo funzionare. Si presume comunemente che un tossicodipendente si fermerà solo quando lo desidera, non necessariamente quanto glielo imponi. Tuttavia, puoi fare la tua parte per aiutarli a frenare i loro comportamenti di dipendenza.
Se tuo marito beve e non ti senti a tuo agio, considerando i rischi ad esso associati e come potrebbe influenzare la tua famiglia, devi cercare di fermarlo. Devi cercare modi su come gestire un marito alcolizzato.
Come suo partner, subiresti più conseguenze e potresti lasciarti mentalmente, fisicamente e finanziariamente a pezzi.
Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti efficaci su come aiutare un marito alcolizzato a smettere di bere:
1. La comunicazione è la cosa fondamentale
La prima cosa che devi fare è comunicare con il tuo partner e farlo notare, incluso il modo in cui sta influenzando te e le tue vite insieme. Se non ne parli mai, il tuo partner potrebbe non sapere mai quanto sei turbato e preoccupato per questo.
L'idea è di renderli consapevoli di cosa sta succedendo e di quanto ti senti a disagio, includendo anche quanto vorresti che smettessero di bere. Questa conversazione dovrebbe anche far capire loro il punto da cui proviene la preoccupazione, che è per il loro bene, il tuo bene e il bene della famiglia.
Quando pensi a come comportarti con un marito alcolizzato, un intervento potrebbe anche essere un'opzione se anche una semplice conversazione tra te non funzionasse.
Questo potrebbe anche essere un ottimo momento per farli parlare di ciò che pensano potrebbe essere la causa sottostante del loro bere.
2. Parla loro dei disturbi
Una volta che vi siete seduti entrambi per conversare, il passo successivo è far loro conoscere i disturbi associati al bere. Ciò include il desiderio ardente di alcol, bere costantemente più del previsto, bere indipendentemente da problemi di salute o di relazione, avere sintomi di astinenza quando non si beve e incapacità di soddisfare le responsabilità dovute al bere. Potresti anche includere i rischi per la salute associati, alcuni dei quali sono pancreatite, malattie del fegato, cancro, osteoporosi, ulcere e problemi gastrointestinali, danni cerebrali e malnutrizione. Tutto ciò potrebbe avere un impatto sulla sua salute e anche sulle tue finanze come famiglia.
3. Chiedi aiuto ai tuoi cari
Non è facile trattare con un marito alcolizzato, cosa fare per aiutarlo quando non è pronto ad ascoltarti? Chiedi ai tuoi amici più stretti e alla tua famiglia di intervenire.
Uno dei modi migliori per aiutare tuo marito è chiedere sostegno ai tuoi cari. Potresti chiedere ad altri familiari e amici di venire in tuo aiuto; sii aperto e fagli sapere cosa sta succedendo se ti fidi abbastanza di loro.
Inoltre, se conosci qualcuno che era un alcolizzato, potrebbe aiutarti raccontandoti come ha superato il loro, il loro approccio e cosa puoi fare per aiutare tuo marito.
Se la persona è una persona vicina a tuo marito, potresti convincerla a parlargli direttamente, per rendere il processo più facile, poiché proviene da qualcuno che era negli stessi panni.
4. Evita la codipendenza
La codipendenza sta semplicemente abilitando la dipendenza del tuo partner, a causa del tuo comportamento nei confronti della situazione. La codipendenza è associata al trovare scuse per i loro comportamenti o trovare un modo per tirarli fuori da brutte situazioni. Se vuoi veramente aiutare il tuo partner, dovrai fargli affrontare le conseguenze delle loro azioni, in modo che comprendano l'effetto del bere e si adoperino per rinunciarvi.
Affrontare l'abuso emotivo del marito alcolista non è il modo per condurre una vita sana. A volte il divorzio da un marito alcolizzato è l'unica via d'uscita.
In alcuni casi, la dipendenza da alcol diventa così grave che non c'è altro modo che lasciare il partner alcolista. Se hai un marito alcolizzato, quando andartene e come andartene sono alcune domande che dovrai risolvere.
5. Fai in modo che si rendano conto della cura dei propri cari
Ad un certo punto, tuo marito potrebbe sentirsi escluso o giudicato. Questo è il motivo per cui è importante ricordare loro quanto i suoi cari si preoccupino veramente di lui e vorrebbero anche vedere dei cambiamenti. Parla con i tuoi cari per esprimere anche le loro preoccupazioni e smetti di giudicare.
6. Sostienili e motivali
Potrebbe diventare stancante per te a un certo punto, ma non importa cosa, cerca sempre di sostenere e motivare il tuo partner durante questo viaggio. Vai con loro per le loro riunioni e il gruppo di supporto per il recupero, per dimostrare che sei davvero con loro in questo viaggio.
Prenditi cura di te
Nel frattempo, ricordati di prenderti cura di te stesso e dei tuoi figli, poiché devi essere sicuro e in salute per aiutare il tuo partner in modo efficace. Sober Living Colorado Springs è un ottimo posto in Colorado che può fornire un aiuto professionale per il recupero dell'alcol e non avrai molto di cui preoccuparti.
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