7 cose che le coppie felici non fanno mai

La vera felicità in una relazione non è la prima vampata di romanticismo o il periodo della luna di miele, per quanto sia divertente. La vera felicità è un appagamento profondo e duraturo che infonde ogni giorno la tua relazione, anche quando i tempi sono difficili. Sembra impossibile? In effetti, la felicità a lungo termine è alla tua portata, ma non lasciarla alla fortuna. Il segreto per una relazione felice è prestarvi attenzione e costruire solide basi di fiducia e rispetto.

Proprio come costruire una casa, una relazione non può sopravvivere se le basi sono deboli. Le coppie felici lo sanno e sanno cosa evitare per stare insieme felici. Se vuoi creare una solida base per la tua relazione, assicurati di evitare queste 7 cose che le coppie felici non fanno mai:

1. Gioca a Il gioco della colpa

Il gioco della colpa è quello in cui tutti escono perdenti. Che tu sia in disaccordo su dove vanno a finire i soldi, o ti senta stressato e frustrato per le faccende che devono essere fatte, il gioco delle colpe non ti porterà da nessuna parte. Invece di giocare al gioco della colpa, impara a sederti e discutere i tuoi sentimenti e bisogni in modo rispettoso e sicuro. Assumiti la responsabilità della tua stessa vita. Se ti senti turbato o stressato, non incolpare il tuo partner per i tuoi sentimenti e non renderlo responsabile della tua felicità. Invece, prenditi un po' di tempo per analizzare i tuoi sentimenti e capire perché sei arrabbiato e di cosa hai bisogno per sentirti meglio. Soddisfa i tuoi bisogni il più possibile e, laddove hai bisogno del supporto o della collaborazione del tuo partner, affrontali con calma e gentilezza.

2. Parlarsi in modo irrispettoso

Parlarsi in modo irrispettoso lascia solo entrambe le parti ferite e risentite. Il tuo partner è qualcuno che ami e con cui hai scelto di condividere la tua vita: merita di essere parlato con rispetto e cura, e anche tu lo fai. Se stai combattendo, fai attenzione alle parole che scegli di usare. Se necessario, suggerisci una pausa per calmarti e raccogliere i tuoi pensieri. Usare parole crudeli o scortesi durante un combattimento è un po' come rompere un piatto sul pavimento: non importa quante volte chiedi scusa, non sarai in grado di rimetterlo com'era.

3. Metti per ultima la loro relazione

La tua relazione è una parte importante della tua vita e ha bisogno di nutrimento, cura e la tua piena attenzione. Se metti la tua relazione per ultima dopo la tua carriera, hobby o amici, alla fine si romperà. Non dare mai per scontato il tuo partner o dare per scontato che sarà lì per te dopo aver finito con tutte le cose sulla tua lista di cose da fare. Il tuo partner merita il meglio di te, non quello che resta dopo che hai affrontato tutto il resto. Ovviamente la vita a volte si dà da fare. Devi prendere impegni extra, o hai solo bisogno di un po' di tempo con i tuoi hobby o amici. È naturale. Basta non lasciare che la tua relazione scivoli nella lista delle priorità: se vuoi che rimanga in salute, mantienila al primo posto.

4. Mantieni il punteggio

Ricordi sempre al tuo partner quanti soldi porti? Risolvono sempre che una volta hanno dovuto assumersi responsabilità extra a casa? Mantenere il punteggio è una corsia preferenziale per creare risentimento nella tua relazione. La tua relazione non è una gara, è una collaborazione. Invece di tenere il punteggio, cerca di tenere a mente ciò che è meglio per la tua relazione. Qual è la cosa più nutriente per entrambi? Concentrati su quello invece di segnare punti l'uno sull'altro.

5. Confrontarsi con gli altri

Quando si tratta di relazioni, è facile pensare che l'erba sia più verde dall'altra parte. Le coppie felici sanno che il confronto è un biglietto di sola andata per sentirsi insoddisfatti della propria relazione. Se ti senti un po' risentito perché Bob compra a Jane regali più costosi, o Sylvia e Mikey stanno per fare la loro seconda vacanza esotica quest'anno, fermati. Invece di concentrarti su ciò che vorresti avere, prenditi il ​​tempo per apprezzare tutte le cose che hai. Cerca tutte le cose che ami del tuo partner e della tua relazione. Lascia che gli altri si concentrino sulla loro relazione mentre tu mantieni la concentrazione sulla tua.

6. Prendere decisioni importanti l'uno senza l'altro

Quando hai una relazione, sei una squadra. Che tu sia sposato da 20 anni o stia solo pensando di trasferirti insieme, una relazione è un lavoro di squadra. Ecco perché è importante includere il tuo partner in tutte le decisioni importanti. Sia che tu voglia cambiare fornitore di energia, sia che tu stia considerando un cambiamento di carriera o fare un acquisto importante, trova il tempo per sederti e parlare con il tuo partner prima che l'atto sia compiuto.

7. Annusarsi a vicenda

Le coppie felici sanno che il fastidio è una strada senza uscita. Fastidioso il tuo partner li sminuisce e li fa sentire come se venissero costantemente rimproverati. Ovviamente a volte tu e il tuo partner farete cose che si irritano a vicenda. Il trucco è imparare a chiedere ciò di cui hai bisogno e a comunicare con gentilezza e rispetto. È anche una buona idea lasciar andare le piccole cose. Impara a concentrarti su ciò che conta davvero, invece di lasciarti abbattere dalle piccole cose.

La felicità a lungo termine è alla tua portata. Evita questi 7 ladri di felicità e goditi più gioia e facilità nella tua relazione.

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