7 Segni di una relazione malsana

7 Segni di una relazione malsana Molto di ciò che cresciamo pensando all'amore e alle relazioni raramente si rivela vero. Cartoni animati, film, commedie romantiche e spettacoli per adolescenti Disney hanno distorto la nostra percezione di cosa siano l'amore e una relazione sana.

In questo articolo

Abbiamo nozioni preconcette su come dovrebbe essere una relazione, senza esserci mai stati. E, naturalmente, con l'accesso a Internet HughesNet, i contenuti Internet ombreggiati aggiungono il proprio sapore al mix.

Una relazione malsana: 7 segni che mostrano che ci sei dentro

Le relazioni umane hanno dinamiche diverse ma hanno un nucleo dinamico, supporto emotivo e appagamento. Le persone per lo più entrano in relazioni serie con i loro partner perché formano una connessione emotiva. La strada delle emozioni a doppio senso si riempie di traffico e ti senti felice. Ti senti come se avessi qualcuno che ti capisce e ti darà le spalle nei giorni brutti. Fin qui tutto bene.

Sfortunatamente, con la maggior parte delle relazioni, la connessione inizia a indebolirsi dopo un po'. Questo perché quando due persone trascorrono più tempo insieme, devono fare più sforzi per mantenere le apparenze. Una persona potrebbe non essere sempre la stessa per poche settimane o mesi lungo la strada. Ci sono migliaia di relazioni che sono iniziate felici ma si sono trasformate in disastri.

Potresti anche chiederti perché è così difficile lasciare una relazione malsana? Ci possono essere molte ragioni per cui le coppie trovano difficile farlo uscire da una relazione malsana e questo può essere spesso associato a insicurezze personali.

Le relazioni malsane hanno la brutta abitudine di bruciare lentamente. Le relazioni sono difficili, senza dubbio. Ma una relazione stressante inizia a riversarsi su altri aspetti della tua vita come il lavoro, gli amici e la famiglia. Le relazioni stressanti possono persino aumentare il rischio di malattie fisiche o mentali. Cerca gli indizi che hai una relazione malsana per evitare il dolore.

Ci sono alcuni segnali di pericolo di relazioni malsane che non possono essere ignorati. Se sei testimone di questi sette segni nella tua relazione, potrebbe essere il momento di rivalutare:

  1. Stanchezza costante
  2. Isolamento
  3. Necessità di autorizzazione
  4. Sempre guardando i tuoi passi
  5. Sublimi insulti
  6. Incertezza
  7. Comportamento aggressivo passivo

Esaminiamo ciascuno di questi segni, in modo da poter giudicare oggettivamente la tua relazione.

1. Stanchezza costante

Uno dei maggiori indicatori di una relazione tossica è l'esaurimento quasi costante. Nella maggior parte dei casi, un partner cerca costantemente di prevedere l'umore o il comportamento dell'altro per evitare conflitti. Questo può essere estremamente stancante e stressante. Soprattutto per un periodo di mesi o anni.

Mentre le relazioni sane hanno i loro alti e bassi, per la maggior parte, entrambi i partner si sentono felici e rilassati. In uno tossico, i buoni sentimenti iniziano a ridursi mentre i cattivi sentimenti aumentano di frequenza. Se la tua relazione è molto estenuante ed estenuante, forse è il momento di prendere in considerazione un'uscita.

2. Isolamento

L'isolamento è un altro enorme, ovvio indicatore del fatto che non hai una relazione sana. Ci sono due tipi di isolamento che potrebbero verificarsi. Innanzitutto, il tuo partner ti proibisce di incontrare amici e familiari vicino a te. Lui o lei non ti permette di incontrare i colleghi dopo il lavoro. Questa è un'enorme bandiera rossa e dovresti considerare di lasciare quella persona.

Il secondo tipo di isolamento è il risultato del costante esaurimento di cui abbiamo discusso sopra. L'esaurimento indebolisce la tua motivazione per uscire e incontrare le persone che ami. Dopo un certo punto, potresti smettere di fare qualsiasi sforzo per vedere le persone vicino a te. Ricorda, incontrare persone online tramite il tuo Piani Internet non aiuterà, e non è nemmeno un sostituto per la vera connessione umana.

3. Necessità di autorizzazione

Necessità di autorizzazione Nella maggior parte delle relazioni, questo si applica a un partner che ha bisogno del permesso dell'altro per incontrare le persone con cui vogliono uscire. Una relazione adulta comprende due adulti, il che significa che entrambi sono il capo di se stessi. Naturalmente, le decisioni importanti della vita devono essere prese insieme.

Ma se il tuo partner ha bisogno che tu chieda il permesso prima di uscire e incontrare gli amici, allora è un problema. Se devi chiedere al tuo partner se ti è permesso indossare determinati vestiti o andare in determinati posti, questo è un problema.

4. Osservando sempre i tuoi passi

Le relazioni malsane ti fanno sentire come se stessi sempre camminando sui gusci d'uovo. Cerchi costantemente di prevedere il comportamento, gli stati d'animo e la reazione del tuo partner alle cose.

Inizi a nascondere le cose perché hai paura di come reagiranno. Se ti trovi spesso in questa situazione, potresti aver bisogno di una relazione più aperta e comunicativa.

5. Insulti sottili

Le relazioni malsane sono spesso caratterizzate da abusi e una delle forme di abuso è un sottile insulto mascherato da scherzo.

I partner offensivi spesso fanno commenti sminuiti su di te e li chiamano battute quando reagisci a loro. Ti accuseranno di reagire in modo esagerato. Non commettere errori, se la loro battuta ti fa sentire impotente, arrabbiato o piccolo, allora è un abuso.

6. Incertezza

Le relazioni malsane sono molto volatili, invece di essere stabili. Hanno alti e bassi estremi, il cui tempismo è molto difficile da prevedere. Non sai mai se la bella sensazione durerà un altro giorno o se le brutte giornate finiranno la prossima settimana.

Questa incertezza aumenta i livelli di ormone dello stress, il che è un risultato estremamente malsano se accade continuamente. I conflitti si verificano anche nelle relazioni sane, ma non sempre e non in modo acuto.

7. Comportamento aggressivo passivo

Uno dei primi segnali di allarme in una relazione malsana è il comportamento aggressivo passivo. Lascia pochissimo spazio per la risoluzione dei conflitti.

Senti che qualcosa non va. Chiedi al tuo partner ma ti dicono che non c'è niente che non va. Eppure ti danno ancora il trattamento del silenzio come se avessi fatto qualcosa di sbagliato. Spesso accompagnato da gaslighting e interrompendo i tuoi sforzi. Potrebbe essere necessario venire a patti con la possibilità che la tua relazione sia tossica.

Le relazioni non sono sempre facili. Possono essere impegnativi e richiedono il lavoro di entrambe le persone coinvolte. Tuttavia, se ritieni di essere più a tuo agio a parlare sul Numero del servizio clienti HughesNet che il tuo altro significativo, potresti avere una relazione tossica. Abbi cura di te stesso, stai attento e se hai bisogno di un aiuto emotivo, non esitare a chiederlo.

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