7 semplici modi per eliminare lo stress il giorno del tuo matrimonio

Matrimoni... Non importa quanto sei entusiasta di sposare l'amore della tua vita; molto probabilmente ti sentirai sopraffatto, stressato e nervoso. Sebbene tu possa riconoscere che questi sentimenti probabilmente rimarranno con te per la maggior parte del giorno del tuo matrimonio, ci sono alcune cose che puoi fare per aiutarlo a migliorarlo. Non iniziare a temere il tuo matrimonio, ma preparati in anticipo!

In questo articolo

• Delega via lo stress
• Accetta ciò che non puoi controllare
• Pianifica solo le necessità
• Prenditi del tempo da solo per il nuovo coniuge
• Non allontanarti dal tuo coniuge
• Tieni a portata di mano deliziosi snack
• Consenti a te stesso di sentirti nervoso

7 Suggerimenti per il giorno del matrimonio che alleviano lo stress

1. Delega via lo stress

Se sei tu a pianificare tutto per il tuo matrimonio, vai avanti e pianifica che uno o due amici fidati o un professionista siano il tuo coordinatore della giornata. L'ultima cosa di cui hai bisogno per il tuo matrimonio è preoccuparti di piccole cose che inevitabilmente andranno storte! Assicurati di avere un po' di pace e chiedi a qualcun altro di gestire tutto ciò che accade durante la giornata stessa.

2. Accetta ciò che non puoi controllare

Puoi pianificare e pianificare, ma quando finalmente arriva il giorno, molte cose possono accadere inaspettatamente. La sorpresa più grande di solito è il tempo o qualcosa che fa uno dei tuoi ospiti. Questi sono entrambi completamente fuori dal tuo controllo e devi accettarlo se vuoi passare il tempo della tua vita senza un enorme nodo di stress nello stomaco per tutto il tempo!

3. Pianifica solo le necessità

Potresti voler mettere tanto nel tuogiorno del matrimonioil più possibile. Attenersi alle necessità invece di fare colazione di gruppo, manicure e pedicure, brunch o qualsiasi altra cosa che può essere fatta un altro giorno. Prendi il tuo appuntamento con i capelli e il trucco e cerca di evitare impegni inutili che ti affretteranno durante la giornata. Correre in giro porterà a uno stress extra.

4. Prenditi del tempo da solo per il nuovo coniuge

Dopo aver detto il tuovotie terminata la parte della cerimonia del tuo matrimonio, dovresti rubare qualche minuto da solo con il tuo amore per rilassarti un po' prima del ricevimento. Durante il ricevimento, dovresti divertirti e rilassarti, quindi prenditi qualche minuto insieme per calmarti e chiacchierare un po' su tutto o niente prima di scendere in pista per il tuo primo ballo.

5. Non allontanarti dal tuo coniuge

A proposito dell'accoglienza... Tutti vorranno prendersi qualche minuto del vostro tempo per essere accolti personalmente. Ma non lasciare che saluti e convenevoli ti trattengano dal tuo fischio! Salva le tue abilità di socializzazione esperte per il tuo primo cocktail party. Durante il giorno del tuo matrimonio, restate uniti come se foste stati incollati insieme! In questo modo, avrai gli stessi ricordi della giornata e sarà più facile per tefotografoper catturare alcune dolci foto sincere di voi ragazzi per tutta la notte.

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6. Tieni a portata di mano deliziosi spuntini

Il termine hangry potrebbe non essere ufficialmente nel dizionario, ma dovresti riconoscere che è una cosa molto reale! Lo stress può portare alcune persone in pozzi della fame senza fondo mentre altri potrebbero non voler mangiare affatto. In ogni caso, la fame ti renderà sempre più stressato di prima. Tieni in giro una borsa dei tuoi snack croccanti preferiti o crea un delizioso mix di tracce da portare con te in vista del grande momento. Mantienilo semi-sano, ma appetitoso.

7. Consenti a te stesso di sentirti nervoso

Va bene sentirsi nervosi il giorno del tuo matrimonio. Hai preso una decisione importante e stai per portarla avanti. Nervosismo e ansia sono tutti naturali e perfettamente normali in questo momento! Permettere le emozioni ti capitano , fai qualche respiro profondo e vai avanti. Ricorda a te stesso quanto ti divertirai al ricevimento e alla luna di miele dopo che tutte le cose intimidatorie saranno finite. Soprattutto, ricorda perché hai deciso di sposare il tuo partner oggi.

Se tutto il resto fallisce, prendi la tua damigella d'onore o il tuo testimone e sfoga o riversa su di loro tutte le emozioni di cui hai bisogno. Capiranno!

Matrimoni e stress sono spesso legati insieme. Prova questi semplici modi per tenere a bada lo stress nel tuo grande giorno. Il giusto mix di spuntini, amicizia, pianificazione e accettazione potrebbe portarti al matrimonio più divertente e rilassato che avresti mai immaginato.

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