Come affrontare i problemi di pianificazione del matrimonio

Sposarsi può essere una delle esperienze più attese e monumentali della nostra vita, con le fiabe del proprio matrimonio che iniziano spesso durante l'infanzia.

Date le aspettative di felicità del fidanzamento, la realtà di queste montagne russe intense ed emotive di solito coglie le persone alla sprovvista.

Problemi comuni di pianificazione del matrimonio

Se si sente la pressione di indossare la maschera dell'euforia per la pianificazione del matrimonio, essere sopraffatti dall'elenco infinito di decisioni sul matrimonio e soffocare l'ansia di compiacere tutti per il viaggio è spesso vissuto in silenzio.

Ma se questa è la celebrazione di una vita, perché tutta l'angoscia e il nervosismo del matrimonio?

Se messo in prospettiva, in quale altro caso hai pianificato ogni aspetto di una festa che capita una volta nella vita per un massimo di centinaia dei tuoi cari più cari?

Inoltre, alcuni di questi cari potrebbero anche voler avere voce in capitolo su come cammini lungo il corridoio.

Potenzialmente più che mai, potresti sperimentare lotte di potere con persone nella tua vita che sono abituate a chiamare i colpi mentre navighi con la tua stessa voce.

La fase del fidanzamento segna anche una potente transizione che si stacca simbolicamente dalla tua identità di essere single e ti adatta all'idea di matrimonio, compromesso e vivere la tua vita come una squadra invece che come una festa di una sola persona.

Nel libro La sposa cosciente, Sheryl Paul discute l'entità di questo cambiamento simbolico che entra nell'età adulta e si stacca dalla propria famiglia per creare una nuova identità di coppia sposata.

Questa transizione può svelare il dolore legato a questa separazione, alla paura naturale del cambiamento e ai propri cari che provano angoscia per aver detto addio alla versione di te che conoscevano una volta.

Potresti anche provare tensione con la persona amata poiché non sei d'accordo con la montagna di scelte che vengono prima di te: una band o un DJ, un piccolo matrimonio o un grande matrimonio, un matrimonio nella città natale o una destinazione?

Sebbene non essere d'accordo sulle decisioni sia naturalmente frustrante, fissare il tuo futuro coniuge può aggiungere un liquido più leggero alla tua agitazione mentre digerisci che comprometteresti durante il tuo matrimonio.

I problemi comuni di pianificazione del matrimonio possono suscitare timori per il matrimonio, ad esempio siamo compatibili o cedo più del mio partner?

All'improvviso, la raccolta di elementi per una lista di nozze può mettere in discussione le caratteristiche del tuo partner.

Come superare il nervosismo del matrimonio

Per prima cosa, dì a te stesso, il nervosismo del matrimonio è normale.

Ricorda a te stesso che invece della nostra fantasia da favola su cosa sia un matrimonio (e un matrimonio), questa celebrazione è una vera miscela di due persone, il che significa fondere insieme preferenze, idee, valori e famiglie diverse.

La fase del fidanzamento è comunemente travolgente, spaventosa, elettrizzante, amorevole e tutto il resto.

Provare solo entusiasmo per il matrimonio significherebbe minimizzare l'entità del matrimonio e l'impegno che stai per prendere.

Quindi, invece di negare le tue emozioni, ascoltale. Cosa stai imparando su te stesso durante il processo di coinvolgimento? Hai notato il desiderio di compiacere coloro che ti circondano, perdendo la tua stessa voce?

Da dove viene il desiderio di perfezione? Quando ci sono momenti in cui tu e il tuo partner lavorate bene insieme e momenti in cui non riuscite a capirvi? Di quali argomenti eviti di parlare con il tuo partner quando pianifichi il tuo matrimonio?

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Come sbarazzarsi di nervosismo e ansia prematrimoniale

Questo è anche un momento meraviglioso per fare il punto sulle persone care nella tua vita e condividere con loro quanto sono significative per te.

Un matrimonio non è solo celebrare l'amore degli sposi, ma tutte le persone nella loro vita che hanno insegnato loro ad amare.

Prendersi del tempo per esprimere la tua gratitudine per gli altri non solo renderà il processo di pianificazione del matrimonio più significativo e sincero, ma rassicurerà i tuoi cari che stai entrando in una nuova fase della vita con loro e non li lasci indietro.

Infine, sono continuamente umiliato dal potere di parlare.

Sfogati con amici e familiari che ti danno spazio per sentire il bene, il male e il brutto. Rivista. Chiediti – come mi sento?- e se questa è una domanda difficile, forse trova un terapeuta che possa aiutarti a scavare più a fondo con ciò che potresti vivere.

Parla con il tuo partner delle tue paure per il matrimonio e questo imminente cambiamento di vita e controlla come questo processo ha un impatto su di loro.

Appoggiarsi l'uno all'altro quando ci si sente più impauriti, vulnerabili e confusi sono gli elementi costitutivi di un matrimonio forte.

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