15 segni che sei cattivo a letto e cosa fare al riguardo

In questo articolo

• 15 segnali per sapere se sei cattivo a letto
• Se sei cattivo a letto, puoi migliorare?
• 10 modi per migliorare il sesso cattivo
• Conclusione

Il sesso è un argomento privato e delicato e non sorprende se non ne hai mai parlato con nessuno. Tuttavia, se stai cercando segni che pensa che tu sia cattivo a letto, allora è il momento di scavare un po'.

Essere pessimi nel sesso potrebbe significare che non provi alcun piacere nel sesso o che il tuo partner si spegne dopo il sesso e non sembra apprezzarlo. Non è un crimine ed è sicuramente qualcosa su cui puoi lavorare. Continua a leggere per sapere quali potrebbero essere i segni che pensa che tu sia cattivo a letto e come lavorare sul tuo vita sessuale .

15 segnali per sapere se sei cattivo a letto

Ecco alcuni chiari segnali per capire se stai male a letto:

1. Non sei il più grande fan del sesso

L'hai visto nei film, l'hai letto nei libri e i tuoi amici sembrano incapaci di non parlarne, ma non provi assolutamente nulla quando si tratta di sesso. È naturale chiedersi 'sono pessimo nel sesso'? Se non stai ottenendo alcun piacere, allora potrebbe essere un segno che sei cattivo a letto o il tuo partner lo è.

2. Ti vergogni o ti vergogni della tua sessualità

Qualcosa nel sesso ti mette a disagio. Ti vergogni quando il tuo partner ti fa i complimenti sessualmente. Oppure sei troppo preso dal pensare troppo a ciò che rende una donna (o un uomo) cattiva a letto. Ad ogni modo, il sesso ti provoca troppo stress e pensi che non ne valga la pena.

3. Di solito devi pianificare l'intero atto prima di farlo

Ti piace sapere cosa sta arrivando. Quando sai che farai sesso, provi a pianificare tutto e assicurati che il tuo partner segua il tuo piano. All'inizio potrebbe essere stato sexy, ma attenersi alle stesse due mosse rende un uomo (o una donna) cattivo a letto e il tuo partner potrebbe perdere rapidamente interesse.

4. Il tuo partner di solito sembra disinteressato al sesso

Hai provato di tutto, ma il tuo partner non è interessato a fare sesso con te. Forse le cose erano calde e pesanti al inizio della tua relazione , ma le fiamme si sono spente rapidamente. Potrebbe essere un segno che pensa che tu sia cattivo a letto? Purtroppo, la risposta è un sì.

5. Non hai mai chiesto al tuo partner cosa gli piace a letto

Potresti aver notato che tu e il tuo partner fate sesso solo nel modo in cui lo desiderate. Pensa se le hai mai chiesto cosa vuole? Forse pensavi solo che quella ragazza fosse cattiva a letto e solo il tuo modo funziona. Questo tipo di ragionamento è un buon segno di come sapere se sei cattivo a letto.

6. Tu e il tuo partner non avete mai parlato a cuscino

Fai sesso appassionato e poi hai finito. Il tuo partner cerca di parlare dopo, ma non hai assolutamente alcun interesse a parlare di nulla. Parlare dopo il sesso è importante per una relazione e non parlare è un buon indicatore di ciò che rende un uomo cattivo a letto.

7. Tratti il ​​sesso come un altro compito della giornata

Se alla fine della giornata, stai facendo sesso solo per spuntarlo dalla tua lista, è un segno che sei cattivo a letto. Ricerca mostra che trattare il sesso come un lavoro ingrato è molto spesso visto nelle relazioni coniugali, dove il piacere è dato per scontato.

Non soddisfare i bisogni di un partner è ciò che principalmente rende una moglie o un marito cattivi a letto.

8. Non ti impegni mai nei preliminari

Pensi che i preliminari siano per i perdenti e ci metti sempre subito dentro. Questo è un segno che sei un dilettante e che probabilmente sei pessimo nel sesso. I preliminari sono un buon modo per iniziare, riscaldare il tuo partner e farlo andare avanti. Non preoccuparsi di come si sente il tuo partner può essere un'enorme svolta.

9. Non puoi superare quel primo appuntamento

Non hai problemi a portare qualcuno a letto una volta, ma il giorno dopo non vogliono avere niente a che fare con te. Questo potrebbe essere uno dei tanti segni che pensa che tu sia cattivo a letto e sta cercando un partner sessuale migliore. Quindi potresti avere molti partner che cambiano, ma nessuno che si attacca.

10. Non hai esattamente una relazione emotiva

La tua relazione con il tuo partner fuori dalla camera da letto ha un impatto diretto sulla tua relazione a letto. Se non hai una connessione emotiva con il tuo partner, il tuo rapporto sessuale soffre anche.

Ricerca mostra che se non c'è una relazione emotiva, il tuo partner potrebbe non sentirsi al sicuro o a suo agio nel fare sesso, il che lo rende più stressante per entrambi.

11. Sei concentrato solo su te stesso

Il piacere sessuale è una strada a doppio senso. Sia tu che il tuo partner dovete avere la stessa voce in capitolo nella vostra vita sessuale. Se soddisfi egoisticamente i tuoi bisogni, è sicuramente un segno che pensa che tu sia cattivo a letto.

12. Continui a scusarti

Scusarsi quando si oltrepassa il limite va bene. Chiedere scusa ogni volta che cambi posizione o mostrare preoccupazioni inutili può rovinare l'umore e può anche essere frustrante. Scusarsi quando il tuo partner non ne vede la necessità può essere un segno che sei pessimo nel sesso ed è una svolta immediata.

13. Sei troppo invadente

Mostrare interesse a fare sesso con il tuo partner può essere lusinghiero, ma essere troppo invadente può essere umiliante e potrebbe persino rivoltare il tuo partner contro di esso. È un segno classico, lei pensa sei pessimo nel sesso se lo implori costantemente.

14. Non fai nessun lavoro

Il sesso non è unilaterale: sia tu che il tuo partner dovete essere coinvolti nell'atto affinché tutto vada bene. Se sei semplicemente sdraiato e ti aspetti che il tuo partner faccia tutto il lavoro, allora è un segno sicuro che sei cattivo a letto.

15. Sei troppo sicuro di te

Essere sicuri di te stesso e il tuo corpo è sexy; essere troppo sicuro di sé e presuntuoso non lo è. Il tuo partner potrebbe presumere che stai mettendo su una falsa spavalderia per nascondere quanto sei cattivo a letto, e può anche essere una svolta.

Se sei cattivo a letto, puoi migliorare?

Essere bravi o cattivi nel sesso non è qualcosa con cui le persone sono nate. È qualcosa su cui lavori nel corso degli anni e in cui puoi sicuramente migliorare.

Il primo passo per diventare bravi è essere consapevoli di quali potrebbero essere i tuoi problemi a letto e puoi lavorare lentamente per migliorare te stesso. Continua a leggere per saperne di più su 10 modi in cui puoi migliorare nel sesso.

10 modi per migliorare il sesso cattivo

Ti chiedi come puoi migliorare la tua vita sessuale? Ecco 10 modi per migliorarlo:

1. Lavora sui tuoi livelli di fiducia

Quindi ora che sai quanto un livello di sicurezza molto basso o molto alto può influire sulle tue prestazioni a letto, è tempo di lavorarci sopra. Se hai poca fiducia, prova a costruirla lentamente usando tecniche di affermazione, come pensare positivamente a te stesso o impegnarti in attività di rafforzamento della fiducia.

Questo sessuologo ne parla di più come creare fiducia in camera da letto –

Se ritieni che la tua eccessiva sicurezza e sdegno nei confronti del tuo partner sia una svolta, allora essere consapevoli di quando ti comporti in questo modo è il primo passo. Cerca di prestare più attenzione al tuo partner e ai suoi bisogni e concentrati un po' meno sui tuoi. Può aiutarti a stare meglio a letto.

2. Lavora sulla comunicazione a letto

Le persone pensano che il sesso sia solo un atto fisico e non possono essere più sbagliate. Parlare durante il sesso è importante. Scienziati dì anche che puoi parlare durante il sesso usando segnali non verbali e può far sentire il tuo partner più a suo agio.

Puoi anche provare a porre domande al tuo partner su cosa si sente bene e quali posizioni potrebbero non farlo per loro. Parlarne può aiutarti a migliorare molto nel sesso e farà cambiare idea al tuo partner sul fatto che tu sia cattivo a letto.

3. Prova cose nuove

Se hai solo una routine da camera da letto, il tuo partner si annoia. E un partner annoiato è un segno che pensa che tu sia cattivo a letto. Cambia le cose. Fai un gioco sporco o prova il gioco di ruolo. Chiedi al tuo partner qual è la sua fantasia più sfrenata e portala al livello successivo. In altre parole, prova qualcosa di nuovo.

4. Dedica una o due notti alle esigenze del tuo partner

Se scopri che stai facendo solo cose che ti piacciono in camera da letto, è ora di fare un passo indietro. Valuta le esigenze del tuo partner.

Cerca di soddisfarli. Trasforma il tuo prossimo appuntamento notturno in una notte nella tua camera da letto dedicata compiacere il tuo partner . Fai tutto su di loro e guarda come questo cambia il modo in cui ti vedono a letto.

5. Lavora sulla tua connessione emotiva

Se ti stai chiedendo cosa fare quando sei cattivo a letto, allora aggiustare la tua relazione fuori dalla camera da letto è la chiave. Se vuoi superare il sesso senza senso, allora un connessione emotiva ti porterà lì. Può anche rendere il sesso molto più piacevole per il tuo partner.

Uscire per appuntamenti e trovare qualcosa in comune, forse a entrambi piacciono i parchi di divertimento o il binge-watching di uno spettacolo. Fare cose diverse dal solo sesso con il tuo partner può davvero aiutare le cose in camera da letto.

6. Dai una possibilità ai preliminari

I preliminari sono una parte spesso trascurata del sesso. Anche se sei dell'umore giusto, non puoi presumere che il tuo partner sia sveglio e pronto per partire.

È importante misurare il tuo interesse sessuale del partner, e un po' di preliminari possono fare molto per aiutarti a stare meglio a letto. Può anche aiutare il tuo partner e ti rilassi. Se si sentono a disagio, aiutate entrambi a sviluppare chimica.

7. Prova la terapia sessuale

Potrebbe sembrare una reazione eccessiva, ma andare alla terapia sessuale può fare miracoli per le tue prestazioni a letto. I terapisti sessuali possono aiutarti a individuare quali problemi potresti avere e da dove provengono.

Se il sesso è più un problema del partner, frequentare insieme le sessioni di terapia può aiutarti a costruire il tuo rapporto, risolvere i problemi nelle tue relazioni sia all'interno che all'esterno della tua camera da letto e aiutarti a rendere il sesso una parte divertente della tua vita di appuntamenti.

8. Avere una conversazione aperta

Un segno rivelatore che pensa che tu sia cattivo a letto è se non ti parla mai di sesso. Ma non aspettare che il tuo partner inizi la conversazione.

Prendi il comando e inizia a fare domande: cosa ti piace in camera da letto? Cosa ti piace del mio corpo? Come ti fa sentire una certa posizione? Queste sono alcune domande che puoi porre al tuo partner per avviare una conversazione.

Se ti senti a disagio o a disagio a parlarne, prendi in considerazione l'idea di farne un gioco. Puoi anche trovare molte domande sugli appuntamenti di coppia online. Non deve essere una conversazione seria; concentrandosi solo sul sentirsi a proprio agio parlando apertamente di sesso. Non c'è niente di cui vergognarsi!

9. Prendi le cose con calma

Molte persone pensano che se prendi le cose con calma, allora è un segno che sei pessimo nel sesso. Questo è un malinteso comune. Prendere le cose con calma può effettivamente rendere il sesso più piacevole per te e il tuo partner in quanto lo rende più eccitante. Dà anche a te e al tuo partner abbastanza tempo per mettervi a vostro agio.

10. Sii spontaneo

Avere una relazione di routine può diventare noioso rapidamente e questo può anche influire sulle tue prestazioni a letto. Cogli l'occasione e sii spontaneo.

Sbatti via il tuo partner con a appuntamento notturno a sorpresa o un pernottamento. Essere spontanei può rendere la tua relazione più eccitante e può anche farti sentire più carico ed energico a letto.

Conclusione

Essere cattivi nel sesso non è un verdetto che non può essere revocato. Come qualsiasi altra cosa, è un'abilità su cui lavori.

Puoi lavorare per migliorare la tua vita sessuale avendo una comunicazione aperta con il tuo partner, provando cose nuove in camera da letto e lavorando sulla tua autostima. Andare a terapia o consulenza sessuale è anche un ottimo modo per migliorare la tua vita sessuale.

Molte persone hanno difficoltà a esibirsi a letto a causa dello stress e ci sono molti modi in cui puoi farlo superare l'ansia sessuale . Lavorare sulla tua vita sessuale può richiedere molto tempo, creare confusione e può avere un impatto emotivo.

Ma, alla fine della giornata, può farti stare molto meglio a letto e migliorare il tuo rapporto con il tuo partner. Ricorda che è un'abilità e migliorala il più possibile. Il grande sesso richiede lavoro!

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