Caratteristiche di una persona tossica e di una relazione

In questo articolo

• Caratteristiche di una persona tossica
• Essere tossici è un disturbo della personalità?
• Caratteristiche di una relazione tossica
• Come affrontare una relazione tossica

La tua relazione è iniziata alla grande. Hai incontrato un ragazzo eccezionale e tutto sembrava funzionare. Non vedevi l'ora che passassi insieme, ti ha fatto ridere, ti ha fatto sentire speciale.

Ma, con il passare dei mesi, hai iniziato a notare alcuni cambiamenti nella sua personalità. I complimenti che ti faceva sono diventati sempre più critiche.

Invece di arrivare presto alle tue date, ora si presenta in ritardo o talvolta ti invia un messaggio all'ultimo minuto, dicendo che non ce la può fare affatto.

Inizi a temere di passare i fine settimana con lui perché torni a casa tua domenica sera sentendoti & hellip; beh, solo male con te stesso. Ti senti come se ti stessi sistemando. Perchè è questo?

Potresti essere coinvolto con una persona tossica.

Caratteristiche di una persona tossica

Le persone tossiche sono quelle che costantemente ti abbattono invece di costruirti. La loro energia negativa sembra penetrare nel tuo benessere, facendoti sentire depresso e svuotato dall'essere intorno a loro.

Alcuni esempi di comportamento tossico includono

• Egoismo. Le persone tossiche prendono, prendono e raramente danno qualcosa al loro partner: non il tempo, non il sostegno, l'empatia o anche un orecchio che ascolta. È tutto su di loro.
• Si stanno esaurendo per essere in giro. Uno dei tratti delle persone tossiche è la loro personalità Debbie Downer. Si lamentano molto e non vedono mai il positivo in nessuna situazione. Il tuo la salute mentale soffre perché essere intorno a questo tipo di negatività può trascinarti in una spirale discendente.
• Sono inaffidabili. Mentire è un tratto tossico. Se scopri che il tuo partner ti mente costantemente, questo potrebbe essere un segno che sei in una relazione tossica.
• Un'altra caratteristica di una persona difficile è che ti senti loro giudizio costante. Le persone tossiche devono sminuire o criticare gli altri. È un modo per farli sentire meglio di te. Nessuno vuole avere una relazione in cui non si sente abbastanza bene, giusto?
• Mancano di empatia. Le persone tossiche non sono in grado di mettersi nei panni di un'altra persona. In quanto tali, non hanno pietà per i meno fortunati e si permettono di deridere, criticare o denigrare liberamente le persone.

Se hai una relazione con una persona tossica, non aspettarti che si prenda cura di te, se ti ammalassi o perdessi il lavoro. Non sono capaci di essere generosi.

Guarda anche: I tratti di un partner egocentrico.

Essere tossici è un disturbo della personalità?

Qualcuno potrebbe dire di sì. Come trattare con persone tossiche se questo è un disturbo della personalità? Un modo è attraverso la comunicazione.

Le persone tossiche hanno moltocattive capacità di comunicazione. Se sei in una relazione tossica, probabilmente avrai notato quanto male tu e il tuo partner comunicate.

Potresti sentire che l'apertura di una conversazione viene immediatamente percepita come minacciosa dalla tua persona tossica.

Potrebbero anche andarsene quando provi a parlare. Quindi devi affrontarlo con determinazione, specificandolo devi comunicare apertamente e onestamente con loro.

Caratteristiche di una relazione tossica

Se ti stai chiedendo se hai una relazione tossica , ci sono buone probabilità che tu sia:

• Eviti di passare del tempo con il tuo partner perché il tuo tempo insieme non è edificante. Perché rimanere in una relazione che non migliora la vita ?
• C'è sempre qualche dramma che accade nella loro vita. La tua persona tossica non ha mai vita facile. C'è sempre qualcuno che lo tradisce o che non riconosce la sua grandezza. Viene frainteso al lavoro (se ha un lavoro) e ti accusa di non capire la sua difficile situazione nella vita. Vuoi una relazione che sia sempre in mare mosso, senza mai un momento di pace e calma?
• Ti ritrovi ad accettare un comportamento dal tuo partner che va contro la tua etica e i tuoi principi. Ad esempio, il tuo partner ha rubato qualcosa da un grande magazzino. Quando gli hai detto che era sbagliato, si è messo a ridere e ha detto: “Oh, ci guadagnano così tanti soldi con noi; non importa. ' Non lo sfidi. E rimanendo in silenzio, ti senti malissimo.
• Hai la sensazione di accontentarti di questa relazione perché non vuoi stare da solo. Sai nel tuo cuore che questa persona tossica non è giusta per te, ma temi di essere single, quindi trascuri la sua personalità tossica finché il tuo benessere non inizia a crollare.
• Il tuo partner tossico mina il tuo senso di dignità. Ti dice che saresti molto più carina se perdessi qualche chilo. Non dice mai di essere orgoglioso di te. Denigra i tuoi amici e la tua famiglia. Cerca di separarti da loro. Ti dice che solo lui sa come amarti, e nessun altro lo farà. Hai perso la tua identità a questa persona tossica.
• Sei infelice. Le relazioni sane aumentano il tuo quoziente di felicità. Una relazione con una persona tossica riduce la tua felicità. Non solo ti senti infelice quando sei vicino al tuo partner tossico, ma questa infelicità generale sta filtrando in altre parti della tua vita. Raramente ridi più o ti senti sciocco e leggero. È come se questa persona tossica fosse costantemente lì, un'ombra scura proiettata su di te.

Come affrontare una relazione tossica

Cosa puoi fare quando ti trovi in ​​una relazione con così tanti tratti tossici?

Se riconosci uno di questi segni di persone tossiche, prova e evitarli a tutti i costi ., questo è un buon primo passo per ripristinare la propria identità e salute mentale.

Sarebbe utile tirarsi indietro e dare una buona occhiata alla tua vita. Il tuo benessere è troppo prezioso per distruggerlo interagendo con una persona tossica.

Lascia che siano loro e tu sarai te stesso. Vali molto di più di quanto ti dà la persona tossica. Dedica un po 'di tempo a te stesso e fai il punto. Ti meriti di meglio di questo.

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