7 modi per superare la tua cotta

In questo articolo

• I problemi di avere una cotta
• Accetta la realtà
• Separati dalla tua cotta
• Renditi meno accessibile
• Separati mentalmente quando l'evasione fisica non è possibile
• Evita di scambiare sentimenti con un'altra persona
• Fai un riepilogo delle cose terribili sulla tua cotta
• Le schiacciate sono in qualche modo simili ai bocconcini di insetti

Quando ti piace davvero qualcuno, sei entusiasta di cercare il futuro - ed è disastroso quando capisci che non funzionerà.

Forse il tuo qualcuno sta vedendo un'altra persona, o semplicemente ti rendi conto che stare insieme è inconcepibile.

Arrendersi e andare avanti è una procedura.

Puoi farlo nel caso in cui sei estremamente deciso a metterlo dietro di te e andare avanti e di tanto in tanto devi semplicemente tagliare un chilo gratis.

I problemi di avere una cotta

Ti senti stupefatto dopo aver conversato con loro o te ne vai sentendoti un po 'insoddisfatto? È vero che stai cercando di distinguerti abbastanza da essere notato e semplicemente non sta accadendo? È esatto dire che stai vedendo un lato di loro che non ti interessa?

Di tanto in tanto dovresti aver bisogno di superare una cotta per il fatto che la corsa sulle montagne russe dei sentimenti ti fa sentire il bisogno di riprenderti.

Forse ti sei sentito goffo e umiliato con loro e preferiresti semplicemente non contrattare? Ci sono un milione di ragioni per cui una cotta probabilmente non si rivelerà più.

Nella remota possibilità che non ti trattino come l'oro, i motivi non sono assolutamente giustificati, nonostante i potenziali benefici.

Una cotta è una sensazione genuina e avvincente e hai il privilegio di sentirti tragico, scoraggiato e persino incazzato per il fatto che sia finito.

Tuttavia, il mondo non finisce qui.

Ecco alcuni modi su come superarli

1. Accetta la realtà

Forse la persona su cui stai martellando è fin d'ora in un'altra relazione, o sei isolato da chilometri di separazione. Forse l'altro individuo non sa come ti senti e non puoi affermarlo.

Qualunque sia la ragione, ammetti che c'è un ostacolo sulla tua strada e che lo stai lasciando.

2. Separati dalla tua cotta

Nella remota possibilità che tu non riesca, cerca di concederti un po 'di respiro lontano dalla questione del tuo calore.

Grandi quantità di cotte sono concepite come vicinanza, o semplicemente stare con qualcuno che è lontanamente amabile.

Se non sei vicino a questa persona così spesso, potrebbero trovare qualcun altro.

3. Renditi meno accessibile

Se ti stai innamorando di un caro compagno, renditi meno accessibile.

Nella remota possibilità che tu abbia bisogno di tentare di salvare la parentela, intendi investire la più scarsa energia possibile con l'altro individuo in questo momento senza offenderlo.

O d'altra parte, nella remota possibilità che ti fidi del tuo compagno per reagire empaticamente, chiarisci la tua preoccupazione ed esprimi che al momento hai semplicemente bisogno di un po 'di spazio.

Se il problema è il compagno di un compagno, sforzati di abbandonare agilmente le riunioni del gruppo.

4. Separati mentalmente quando l'evasione fisica non è possibile

Se stai picchiando qualcuno che non puoi evitare fisicamente, allora separati mentalmente da loro.

Essere nella stessa stanza con qualcuno non significa che devi prenderlo in considerazione anche tu.

Considera qualunque impresa tu stia facendo, o fissa lo spazio riflettendo su praticamente tutte le cose meravigliose che farai a volte in futuro, senza la tua cotta.

5. Evita di scambiare sentimenti con un'altra persona

Non scambiare semplicemente i tuoi sentimenti con un'altra persona. Trovare un'altra persona a cui aggiungere tutti i tuoi sentimenti è un altro tipo di regresso.

Probabilmente non ti innamorerai di un individuo simile, ma stai provando sentimenti simili.

Fare di qualcuno il tuo sostituto non è ragionevole per loro, dal momento che non li vedi per la loro identità, e non è ragionevole per te dal momento che stai permettendo a te stesso di cadere ancora una volta in un ciclo simile.

6.Fai un riepilogo delle cose terribili sulla tua cotta

Questo è molto precario ma eccezionalmente potente se fatto e compreso nel modo corretto. La tua zucca ha catturato gli occhi per tutte le grandi caratteristiche che hai visto in loro. Al momento devi girarci intorno. All'inizio potresti pensare che il tuo successo sia 'così immacolato' eppure no, tutti sono imperfetti.

Questa è la cosa che devi tenere nel tuo cervello, cioè trovare il tempo per smettere di immaginare.

7. Gli schiacciamenti sono in qualche modo simili ai bocconcini di insetti

Più considerazione presti loro formicolio e graffi, più difficile è riparare in armonia.

Anche se li vedi a scuola, non significa che devi sopportarli che spuntano nella tua chat Snap e governano il tuo feed FB. Smetti di seguirli e fai uno sforzo per non perseguitarli sul web. È solitario che ti farà sentire ancora di più un fuoco spazzatura.

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