Affrontare la dipendenza da sostanze – Domande e risposte
In questo articolo
- Puoi dirci alcune delle fasi che ci si può aspettare nel loro matrimonio quando si affronta la dipendenza in termini di emozioni, lutto e guarigione?
- In che modo i mariti possono sostenere le mogli e le madri che affrontano la sfida di avere un figlio dipendente?
- Qual è stato uno degli aspetti più difficili della dipendenza di Hayden in concomitanza con la tua relazione matrimoniale?
- In che modo la dipendenza di Hayden ha influenzato i suoi fratelli?
- Cosa si è rivelato più utile per aiutarti a far fronte e ad affrontare il dolore verso la speranza dopo la sua morte?
- Quali aspetti positivi sono emersi dall'esperienza traumatica della dipendenza?
- Condividi qualcosa che hai imparato o coltivato nel tuo matrimonio come risultato di questa esperienza.
- Che consiglio daresti a qualcuno in una situazione simile se avessi solo pochi minuti a disposizione?
- Cosa diresti per confortare qualcuno in una situazione simile?
Susan Hoemke sa in prima persona com'è avere una persona cara che sta lottando con la dipendenza. Moglie e madre di quattro figli, la sua vita ha preso una svolta inaspettata sotto forma della dipendenza di suo figlio Hayden e di altre successive tragedie familiari che le hanno insegnato, nel modo più difficile, le sfide della convivenza con questa malattia. Il suo libro, Guarire i cuori sfregiati: la storia di una famiglia di dipendenza, perdita e trovare la luce (Gruppo editoriale di libri marroni) , racconta questa esperienza. Ora spera non solo di portare consapevolezza e comprensione alla tossicodipendenza, ma anche di offrire speranza e guarigione dopo la perdita. La sua ricerca, l'esperienza nelle riunioni di riabilitazione e il tempo trascorso convivendo con una persona cara dipendente, le hanno permesso di parlare di questo argomento da una prospettiva profondamente personale. Oggi, Hoemke è un oratore pubblico e il proprietario di una società di sviluppo prodotto. Vive a Dallas, in Texas, con suo marito Carl e la figlia più piccola Olivia, mentre gli altri due figli adulti, Landon e Miranda, vivono ad Austin.
Ecco alcuni estratti da un'intervista con loro per aiutarti a far fronte alla dipendenza da sostanze di una persona cara
Puoi dirci alcune delle fasi che ci si può aspettare nel loro matrimonio quando si affronta la dipendenza in termini di emozioni, lutto e guarigione?
Quando si sperimentano situazioni nuove, inaspettate e impegnative nella vita di coppia, è importante ricordare che nessuno di voi è preparato per ciò che sta accadendo. Molto probabilmente non hai mai sognato di trovarti in circostanze così difficili. È molto importante ascoltarsi a vicenda e trovare come combinare i propri punti di forza fin dall'inizio. Abbiamo tutti punti di forza e di debolezza, quindi mettere insieme i tuoi punti di forza aiuterà a ridurre al minimo la colpa a vicenda mentre l'imprevisto si intensifica .
Di seguito sono elencate alcune fasi dell'emozione da aspettarsi se si affronta l'abuso di sostanze e la malattia della dipendenza
1. Emozioni
La negazione dell'esistenza di un problema è solitamente condivisa nelle prime fasi da tutte le persone coinvolte. Quando la vita procede senza intoppi, non sei mentalmente preparato per una crisi. La negazione ti mette nella posizione di abilitatore e questo significa che molto probabilmente sei quello che paga per i loro farmaci ma non te ne rendi ancora conto. Con l'escalation della situazione, più prove emergeranno e potresti sentirti scioccato e dubitare.
Emergono confusione, rabbia, vergogna e sentimenti di inadeguatezza. È importante essere aperti al coniuge e alla famiglia per affrontare insieme la crisi e ottenere aiuto, proprio come faresti con qualsiasi altra malattia. La speranza è presente che tutto torni alla normalità. Il dubbio diventa più forte mentre guardi la persona amata lottare.
2. Dolore e guarigione
Ognuno ha il proprio modo di soffrire e dobbiamo rispettare questo. Per alcuni, esprimere le emozioni porta sollievo, mentre altri hanno bisogno di stare tranquilli da soli quando affrontano il dolore e guarigione. Tutti dovremmo sentire che possiamo tranquillamente avere queste reazioni senza giudizio. Piangere, parlare, scrivere, cantare, sedersi tranquillamente con i propri pensieri, ascoltare musica e ascoltarsi a vicenda sono alcuni dei modi in cui la nostra famiglia ha sofferto e iniziato il processo di guarigione.
In che modo i mariti possono sostenere le mogli e le madri che affrontano la sfida di avere un figlio dipendente?
Le madri conoscono meglio i loro figli la maggior parte del tempo. Pertanto, ascoltare e prendere sul serio le sue preoccupazioni è importante. Sii paziente e ascolta. Quindi cerca con calma di trovare soluzioni con lei per aiutare tuo figlio. Incoraggiala a rimanere coinvolta nei suoi hobby e nelle sue attività che portano un po' di divertimento e pace. Continua a frequentarti! Prenditi del tempo per divertirti e stare vicino per superare i momenti difficili.
Qual è stato uno degli aspetti più difficili della dipendenza di Hayden in concomitanza con la tua relazione matrimoniale?
Uno degli aspetti più difficili della dipendenza di Hayden in concomitanza con la nostra relazione matrimoniale è stato cercare di bilanciare il tempo con gli altri bambini e tra di loro. La dipendenza può consumare non solo il tossicodipendente, ma tutti coloro che lo circondano.
In che modo la dipendenza di Hayden ha influenzato i suoi fratelli?
L'abuso di sostanze e la dipendenza causano scarso processo decisionale e incapacità di pensare razionalmente. In gioventù, l'abuso di sostanze ritarda anche lo sviluppo e la maturità del cervello. Poiché Hayden rubava denaro o oggetti ai suoi fratelli in modo da poter acquistare droghe, questo ha causato molta confusione e dolore. Anche suo fratello minore e sua sorella maggiore prima o poi erano abilitanti, non sapendo come gestire ciò che avrebbero visto e sentito fare. A volte, con il fratello e la sorella maggiori erano presenti depressione e ansia.
Non avremmo dovuto permettere a Hayden di tornare a casa nostra dopo la riabilitazione perché si stava verificando molta distruzione attorno agli altri nostri bambini. L'altro nostro figlio ha trascorso del tempo in prigione e la nostra figlia maggiore ha iniziato a tagliarsi. La nostra figlia più piccola sapeva che Hayden non stava bene e le mancava il fratello maggiore.
Cosa si è rivelato più utile per aiutarti a far fronte e ad affrontare il dolore verso la speranza dopo la sua morte?
Durante gli 8 anni Hayden ha combattuto la dipendenza ed era dentro e fuori dalla riabilitazione, abbiamo lavorato molto duramente per comunicare e ascoltare i bisogni dei nostri figli. Abbiamo utilizzato la consulenza anche per comprendere l'ansia, la depressione e il taglio. Abbiamo anche trovato il tempo per divertirci, ridere e divertirci a vicenda per mantenere la famiglia unita. Poiché tutto questo sforzo è avvenuto durante gli 8 anni di crisi e abbiamo continuato ad amarci davvero, abbiamo trovato forza dal nostro legame familiare e abbiamo potuto appoggiarci a vicenda per sostenerci.
Abbiamo affrontato ricordando tutte le cose divertenti che Hayden ha detto e fatto quando era giovane e quando era pulito. Sapevamo tutti che ora era in pace e dovremmo esserlo anche noi. Abbiamo versato molte lacrime, ma ci siamo assicurati che nessuno di noi si prendesse la colpa per quello che è successo.
Quali aspetti positivi sono emersi dall'esperienza traumatica della dipendenza?
Tutti noi abbiamo la capacità e più conoscenze per aiutare gli altri ad affrontare la crisi della dipendenza. Ora abbiamo una comprensione molto migliore di cosa significa essere un tossicodipendente e siamo in grado di riconoscere la dipendenza come una malattia. sono stato in grado di scrivere Guarire i cuori sfregiati per portare più consapevolezza, comprensione e recupero da una perdita alla mia famiglia, ai miei amici e a tutti quelli che non conosco.
Attraversare una crisi è molto più facile quando hai qualcuno al tuo fianco. Non siamo solo marito e moglie, ma siamo diventati una squadra e abbiamo lavorato insieme per il bene della nostra famiglia.
Che consiglio daresti a qualcuno in una situazione simile se avessi solo pochi minuti a disposizione?
Molte volte, le persone sono riluttanti a dire qualcosa e forse negano, ma non aspettare. Prima capisci che c'è un problema, migliori sono le probabilità per la persona amata. Se la persona è minorenne nella tua casa e ritieni che stia abusando di droghe legali o illegali, acquista un test antidroga avanzato da una farmacia locale, insisti affinché esegua il test e usa una politica della porta aperta quando raccogli il campione. Non sei solo nelle tue lotte. Lascia andare la vergogna e l'imbarazzo che potresti provare. Trova un familiare esterno, un amico, un consigliere o un vicino, oppure chiama una chiesa vicino a te che potrebbe darti indicazioni su dove cercare aiuto. Nelle prime fasi del tentativo di capire cosa sta succedendo alla persona amata, abbi pazienza, ma sii persistente e chiedi aiuto.
Cosa diresti per confortare qualcuno in una situazione simile?
Non supereremo mai la nostra perdita, ma abbiamo imparato come affrontarla. È vero che il tempo guarisce. Bisogna affrontare il dolore del presente e non reprimere quei sentimenti per non derubarsi dei bei ricordi del passato. La tua vita vale ancora la pena di essere vissuta, così come tutti quelli che ti circondano.
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