Aspettative vs realtà nelle relazioni: 4 idee sbagliate comuni

Viviamo in una società che si concentra molto sulla ricerca della relazione romantica ideale. Dai film alla televisione ai testi delle canzoni, siamo bombardati da messaggi su come dovrebbe essere l'amore, cosa dovremmo aspettarci dai nostri partner e cosa significa se la nostra relazione non è all'altezza di queste aspettative.

In questo articolo

• ASPETTATIVA: Il mio partner mi completa! Sono la mia altra metà!
• REALTÀ: Sono una persona intera per conto mio
• ASPETTATIVA: Dovrei essere il centro del mondo del mio partner
• REALTÀ: Io e il mio partner abbiamo vite complete e appaganti
• ASPETTATIVA: una relazione sana dovrebbe essere sempre facile
• REALTÀ: La vita ha alti e bassi, ma io e il mio partner siamo in grado di superarli
• ASPETTATIVA: Se il mio partner mi amasse, cambierebbero
• REALTÀ: amo il mio partner per quello che sono e per quello che stanno diventando

Ma chiunque abbia avuto una relazione sa che la realtà spesso sembra molto diversa da quelle storie d'amore perfette che vediamo e sentiamo intorno a noi. Può farci chiedere cosa abbiamo il diritto di aspettarci e se le nostre relazioni sono buone e sane ? Ed è importante essere realistici riguardo alle aspettative rispetto alla realtà nella relazione se vogliamo sperare di costruire relazioni romantiche sane e appaganti.

Continua a leggere per saperne di più su alcune delle più grandi aspettative rispetto alla realtà nelle idee sbagliate sulle relazioni nelle relazioni e perché è importante sfatarle.

1. ASPETTATIVA: Il mio partner mi completa! Sono la mia altra metà!

In questa attesa, quando finalmente incontreremo l'uno, ci sentiremo completi, integri e felici. Questo partner ideale riempirà tutti i nostri pezzi mancanti e compenserà le nostre carenze, e noi faremo lo stesso per loro.

REALTÀ: Sono una persona intera per conto mio

Sembra un cliché, ma non puoi mai trovare la persona giusta da amare se non sei completo. Questo non significa che non hai problemi o lavoro da fare su te stesso, ma piuttosto che guardi a te stesso per soddisfare le tue esigenze più importanti.

Non dipendi da un'altra persona per farti sentire valido e degno: puoi trovare questa sensazione dentro di te e nella vita che ti sei costruito.

2. ASPETTATIVA: dovrei essere il centro del mondo del mio partner

Questo è il rovescio della medaglia che mi completano le aspettative. In questa aspettativa, il tuo partner cambia tutta la sua vita per concentrare tutta la sua attenzione e le sue risorse su di te.

Non hanno bisogno di amici esterni, interessi esterni o tempo per se stessi o, per lo meno, hanno bisogno di queste cose solo in quantità molto limitate.

REALTÀ: Io e il mio partner abbiamo vite complete e appaganti

Ognuno di voi aveva una vita prima di incontrarvi e dovete continuare ad avere quelle vite anche se ora siete insieme. Nessuno di voi ha bisogno dell'altro per essere completo. Piuttosto, state insieme perché la relazione migliora la qualità delle vostre vite.

Un partner che si aspetta che tu abbandoni tutti gli interessi e le amicizie esterne per concentrarti su di loro è un partner che vuole il controllo, e questa non è affatto una cosa salutare o romantica!

Invece, in una relazione sana, i partner supportano gli interessi esterni e le amicizie reciproche anche mentre costruiscono una vita insieme.

3. ASPETTATIVA: una relazione sana dovrebbe essere sempre facile

Questo può anche essere riassunto come l'amore vince tutto. In questa aspettativa, la giusta relazione è sempre facile, priva di conflitti e confortevole. Tu e il tuo partner non siete mai in disaccordo né dovete negoziare o scendere a compromessi.

REALTÀ: La vita ha alti e bassi, ma io e il mio partner siamo in grado di superarli

Niente nella vita è sempre facile, e questo è particolarmente vero per le relazioni. Credere che la tua relazione sia condannata al primo segno di difficoltà o conflitto ti mette a rischioterminare una relazionepotrebbe andar bene per te! Mentre la violenza e il conflitto eccessivo lo sono bandiere rosse , il fatto è che in ogni relazione ci saranno disaccordi, conflitti e momenti in cui dovrai scendere a compromessi o negoziare.

Non è la presenza del conflitto, ma il modo in cui tu e il tuo partner lo gestite che determina quanto sia sana la vostra relazione.

Imparare a negoziare, usare buone capacità di risoluzione dei conflitti e scendere a compromessi sono fondamentali per formare una persona sana,relazione di lunga durata.

4. ASPETTATIVA: Se il mio partner mi amasse, cambierebbero

Questa aspettativa sostiene che possiamo incoraggiare qualcuno che amiamo a cambiare in modi specifici e che la loro disponibilità a farlo indica quanto sia forte il loro amore.

A volte questo si presenta sotto forma di scelta di un partner che consideriamo un progetto: qualcuno che crede o fa cose che riteniamo problematiche, ma che crediamo di poter cambiare in una versione migliore. Ci sono esempi di questo in tutta la cultura pop, e le donne in particolare sono incoraggiate a scegliere uomini che possano riformare o modellarecompagno ideale.

REALTÀ: amo il mio partner per quello che sono e per quello che stanno diventando

Le persone cambieranno nel tempo, questo è certo. Ed è importante supportare i nostri partner nel fare cambiamenti nella vita che miglioreranno loro stessi e rafforzeranno le nostre relazioni.

Ma se non sei in grado di amare il tuo partner così com'è in un dato momento, e invece credi che amarlo di più lo farà cambiare radicalmente, ti aspetta una delusione.

Accettare il tuo partner per quello che è è una componente chiave per costruire un sano.

Aspettarsi che un partner cambi come prova d'amore - o, al contrario, aspettarsi che non crescano e non cambino mai - è un disservizio per il tuo partner, la tua relazione e te stesso.

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