Rompi le 6 barriere per una comunicazione efficace nel matrimonio

In questo articolo

• Interruzioni
• Stato emotivo e fisico
• Stili di comunicazione
• Credenze
• Aspettative
• Sicurezza fisica

Un salutare relazione può essere costruito solo sulla base di efficaci comunicazione nel matrimonio. Una buona comunicazione può avere un impatto positivo su una relazione. Quando due persone parlano dei loro problemi, condividono i loro sogni, speranze, paure e persino programmi di vacanza, il legame tra loro si approfondisce. Ogni partner sta diventando più accomodante e comprensivo dell'altra persona.

Ci sono parecchie barriere alla comunicazione efficace nel matrimonio che tendono a creare problemi e alla fine distruggono alcune belle relazioni. È essenziale dare la priorità al dialogo tra di loro.

Quando le coppie ottimizzano la comunicazione, riducono al minimo le barriere comunicative. Tuttavia, se ritieni che ci siano alcune barriere alla comunicazione efficace nel tuo matrimonio, non c'è bisogno di andare nel panico. Possono essere facilmente alleviati con un piccolo pensiero e sforzo.

Quali sono gli ostacoli a una comunicazione efficace?

Abbiamo compilato 6 barriere alla comunicazione efficace in un matrimonio che le coppie attraversano nella loro vita quotidiana.

1. Interruzioni

Ci sono molte coppie che si impegnano a parlare quotidianamente, ma ci sono troppe interruzioni durante la conversazione. Per avere una comunicazione efficace ed evitare problemi di comunicazione nel matrimonio, è necessario eliminare le agitazioni dei bambini, l'email del tuo capo, i progetti di lavoro, la lista della spesa, ecc.

Social media e televisione sono alcune delle principali distrazioni. Nessuno ha voglia di parlare quando l'altra persona sta scorrendo il proprio Facebook Newsfeed.

Quindi, la prima cosa che devi fare è eliminare questa barriera alla comunicazione efficace nel matrimonio.

In primo luogo, è importante che entrambi decidiate un orario prestabilito per discutere la vostra giornata e parlare dei vostri problemi. È meglio parlarne prima di andare a letto man mano che aumenta intimità .

In secondo luogo, dovrebbero essere seguite alcune regole di base. Ciò dovrebbe includere il non utilizzare i media elettronici durante la conversazione o evitare altre barriere di comunicazione e semplicemente attenersi all'argomento.

Non dovrebbero esserci distrazioni come la TV o la musica mentre entrambi conversate. Assicurati che ogni coniuge utilizzi capacità di ascolto attivo e si dia a vicenda la possibilità di condividere i propri sentimenti.

2. Stato emotivo e fisico

Questa è una delle barriere più comuni alla comunicazione efficace nel matrimonio. Devi scegliere il momento giusto per parlare. Se ti senti affamato, preoccupato, ansioso, triste, esausto o malato, questo non è il momento giusto per una comunicazione efficace. Tendiamo a prestare meno attenzione alla persona che parla se non siamo fisicamente o emotivamente nello stato giusto.

Uno stato emotivo o fisico scadente è una barriera comune a una comunicazione efficace. Quindi, ascoltiamo di meno, capiamo di meno e quindi forniamo di meno.

Quindi, è molto importante essere assolutamente a proprio agio mentre si conversa tra loro.

3. Stili di comunicazione

Tutte le persone nel mondo conversano in modo diverso. È importante che le coppie comprendano le differenze nel loro modalità di comunicazione ed evita di prendere le cose sul personale.

Ad esempio, ci sono persone che tendono ad alzare la voce quando dimostrano un punto. Quindi, invece di prenderlo come rabbia, il loro partner dovrebbe capire che questo è solo il modo in cui parla.

La differenza negli stili di parlare ostacola una comunicazione efficace ed è sicuramente una delle barriere comunicative nelle relazioni.

Cambiare il modo in cui parli non è facile, ma se influisce sulla tua relazione, dovresti. Inizia lentamente e con pazienza. All'inizio dovrebbero esserci dei malintesi.

Ma alla fine, la comprensione aumenta e le barriere alla comunicazione efficace durante le interruzioni del matrimonio. Se il tono di voce e le urla sono inefficaci e dannosi per l'altro coniuge, sii consapevole di questo e riconosci i loro sentimenti.

4. Credenze

Un'altra cosa che funge da barriera per una comunicazione efficace nel matrimonio sono le idee e le convinzioni preconcette. Ci sono alcune cose che devi cambiare dopo il matrimonio perché tendono a intralciare te e il tuo partner.

Comunicazione aperta sarà influenzato se le donne credono che gli uomini siano stupidi e gli uomini considerano le donne inferiori.

Entrambi avete bisogno di parlare delle vostre convinzioni riguardanti i bambini, la fede, la politica e il matrimonio per sapere in quale contesto una certa cosa viene detta dall'altra persona. Comprendere le convinzioni reciproche per provare a superare le barriere alla comunicazione efficace insieme.

5. Aspettative

Dicono che l'aspettativa sia la radice di tutto il male in una relazione e siamo in qualche modo d'accordo con questa affermazione. Questo agisce principalmente come una delle barriere alla comunicazione efficace nel matrimonio.

La tua comunicazione aperta sarà sicuramente ostacolata se ti aspetti che il tuo partner respinga l'idea o si senta detto da te.

Nessuno ha voglia di parlare, condividere o persino conversare quando sa che la sua idea sarebbe ignorata prima ancora che venga presentata correttamente. Le aspettative ci indirizzano anche verso le cose che vogliamo sentire piuttosto che verso ciò che il nostro partner sta cercando di comunicare.

6. Sicurezza fisica

Questa è una delle vere barriere alla comunicazione efficace nel matrimonio. Se il tuo partner ha paura della sua sicurezza, questo si rifletterà sicuramente nella loro conversazione.

Ci sarebbe un file mancanza di onestà condividere informazioni e idee e molte emozioni possono anche essere soppresse.

Violenza domestica è un problema diffuso in tutto il mondo che ha ostacolato e posto fine a numerosi matrimoni. Se sai che il tuo partner diventerà fisicamente violento, diresti solo cose che gli farebbero piacere.

Non c'è praticamente comunicazione in una relazione come questa e il partner tende a sentirsi depresso e distaccato. La violenza domestica nel matrimonio è una delle barriere comuni alla comunicazione efficace e al matrimonio in generale.

Inoltre, alcuni dei principali ostacoli a una comunicazione efficace sul sesso includono alcuni dei fattori menzionati come interruzioni, stato emotivo e fisico e stili di comunicazione dei partner.

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Ci sono una serie di ostacoli alla comunicazione efficace nel matrimonio, ma puoi superarli lavorando insieme. Alcuni sono abbastanza facili da gestire mentre altri ostacoli a una comunicazione efficace richiedono un approccio serio e talvolta professionale. Parla con il tuo partner in quanto ciò eliminerebbe molti problemi importanti ed entrambi potete avere una vita coniugale felice e lunga.

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