Costruire comunicazione, rispetto e fiducia nella tua relazione
In questo articolo
Molte persone si innamorano e pensano che l'amore conquisterà tutto e ti accompagnerà negli anni. Mentre l'amore sarebbe l'ingrediente principale di una relazione, non dobbiamo dimenticare che gli altri ingredienti per far sì che una relazione abbia successo, sono la comunicazione, la fiducia e il rispetto.
Quando ci pensi, come può sopravvivere una relazione senza che uno di questi ingredienti manchi?
Ho lavorato con molte coppie che, sebbene abbiano il nucleo di ciò che può sostenere una relazione, una di queste manca o perché l'hanno persa o perché non l'hanno mai avuta.
Voglio dire, pensaci, quanto tempo può durare una relazione senza comunicazione, fiducia o rispetto.
Se stai leggendo questo, è probabile che tu stia lavorando per migliorare la tua relazione, e ti lodo per questo perché molte persone pensano che dopo aver avuto un partner, è lì che si ferma, quando in tutta onestà, questo è quando inizia perché lavorare sulla tua relazione dovrebbe essere un impegno per tutta la vita.
Le persone non dovrebbero mai smettere di provarci, la tua relazione è l'aspetto più importante della tua vita e sì, può essere sorprendente.
Comunicazione
La comunicazione è la parte fondamentale e più integrante di una relazione, ammettiamolo se non ce l'hai, cosa hai?
È importante comunicare con il tuo partner e deve essere aperto e onesto. Molte coppie hanno difficoltà a essere aperte e oneste. In ogni caso, non sono mai fedeli a se stessi o al proprio partner.
Gli individui non dovrebbero avere inibizioni che impedirebbero loro di condividere con i loro partner. Molte volte, le persone si sposano o collaborano e hanno background culturali diversi o sono cresciute con norme e valori diversi.
Pertanto, le persone hanno bisogno di prendersi del tempo per conoscersi, all'inizio della relazione. Dedica del tempo a conoscerti, fai domande, trascorri del tempo di qualità insieme, mettiti a tuo agio con conversazioni difficili o discutendo argomenti difficili.
Suggerimenti per una comunicazione sana
- Sii onesto e aperto, se qualcosa ti mette a disagio, fallo sapere al tuo partner, condividi perché ti fa sentire in questo modo, esplora le opzioni e i modi pratici in cui ti sentiresti meglio a discutere di determinati problemi o argomenti.
- Fai domande e chiarisci.
- Scegli un momento della giornata che dedichi alla pratica di una comunicazione efficace, rendilo il tuo tempo, sia che sia mattina presto mentre prendi il caffè mattutino, sia a tarda notte.
- Non avere conversazioni negative prima di andare a letto e non andare a dormire arrabbiato con il tuo partner.
- Va bene, accettare di non essere d'accordo, non devi sempre terminare la conversazione con entrambi concordando su una questione specifica, puoi sempre tornare su di essa.
- Se qualcuno si sente a disagio, non forzare la questione, riprendi la conversazione in un altro giorno e ora, se possibile.
- Parla in modo basso e rispettoso; non devi urlare per far capire il punto.
Rispetto
Spesso mi chiedo perché le persone si fermano o non trattano mai l'altra metà con il massimo rispetto. Anche se spesso vedo persone rispettose degli estranei, spesso non riescono a rispettare la persona con cui condividono la vita.
Sono sicuro che non sarebbe male provare, un po 'di cortesia comune con i loro partner. Affrontiamolo; alcuni individui non si salutano nemmeno l'un l'altro. Non dicono grazie e non tengono nemmeno le porte o tirano fuori una sedia quando cenano, tuttavia lo faranno per i compagni di lavoro o per gli estranei.
Molte volte, pur avendo disaccordi, le persone useranno un linguaggio offensivo e irrispettoso, un linguaggio che non userebbero mai in pubblico o di fronte agli altri, perché lo usano con la persona che amano?
Fiducia
La fiducia è uno dei fattori più importanti in ogni relazione. Senza fiducia, la tua relazione è debole e avrà bisogno di lavoro.
La fiducia è una di quelle cose che quando la perdi, sarà molto difficile riconquistarla.
La fiducia può essere persa a causa di azioni diverse e, nel tempo, un modo per perdere la fiducia di una persona è attraverso la disonestà ripetuta, voglio dire come puoi fidarti di una persona che mente ancora e ancora.
L'altro modo in cui la fiducia viene completamente infranta quando c'è infedeltà in una relazione. Molte volte, questo modo di infrangere la fiducia non può essere riparato. Se c'è fiducia in una relazione, la cosa migliore sarebbe non perderla, la comunicazione può essere migliorata, il rispetto può essere guadagnato, ma la fiducia deve essere guadagnata.
Sebbene abbia lavorato con persone che hanno imparato a fidarsi di nuovo, è una delle cose più difficili da recuperare dopo che si è rotto.
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