Il tuo partner può renderti felice?

Il tuo partner può renderti felice?

Può qualcosa al di fuori di te renderti felice? Penso che la maggior parte delle persone sia condizionata a credere che possa farlo.

Quante volte pensi “se avessi solo questa o quella persona o cosa, andrebbe tutto bene; se solo questo o quello cambiasse, la mia vita sarebbe perfetta? '

Fin da piccoli sentiamo storie su un perfetto principe o principessa che sarebbe apparso nella nostra vita un giorno e magicamente avrebbe sistemato tutto. I media sono pieni di immagini di gadget di cui abbiamo bisogno, una vacanza meravigliosa da fare, 'un corpo fantastico da ottenere in soli 30 giorni' per completare le nostre vite e renderci felici.

Niente e nessuno può renderti felice. Questo è il lavoro che devi fare da solo.

Aspettare che qualcuno ti renda felice è una pratica molto pericolosa. Pensaci. Se qualcuno può renderti felice, possono anche renderti infelice lo stesso.

Non riesco nemmeno a ricordare quante volte ho sentito dai miei clienti affermazioni del tipo: 'mi fa impazzire', 'mi fa impazzire', 'se solo facesse questo o che sarei così felice', 'lui / lei mi rende infelice ”.

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Nessuno può 'farti' niente

Se credi che possano farlo, stai dando via il tuo potere. È come dare a qualcun altro un telecomando a te stesso. Determinano come ti senti, come è la tua giornata, qual è il livello della tua felicità. Con una semplice parola o azione, possono cambiare la tua autostima, la tua fiducia nelle tue capacità, la tua vita perfetta all'inferno.

Inoltre mette un'incredibile quantità di responsabilità su entrambi. Se il tuo partner è responsabile della tua felicità, anche tu sei responsabile della sua. Lo vuoi davvero fare? Vuoi pensare tutto il tempo a cosa dire, cosa fare, come comportarti in modo da essere in linea con le aspettative della persona amata?

Potrebbe sembrare attraente all'inizio; essere tutto per qualcun altro, ma dopo un po 'potrebbe diventare piuttosto stancante e problematico. Inizi a pianificare, scendere a compromessi, negoziare ogni tua mossa per sistemare le cose. Potresti persino iniziare a mentire o nascondere la verità in modo da non 'ferire i sentimenti del tuo partner'. Potresti diventare prigioniero nel mondo che hai creato per 'rendere felice il tuo partner'. Potresti risentirti del tuo partner e di te stesso per questo.

C'è un altro modo. Il modo di assumersi la responsabilità della propria felicità. Sembra impossibile? Pensaci. Non puoi controllare tutto e tutti intorno a te per comportarti come vuoi, nel modo in cui 'ti rende felice'. Puoi provare, ma non funziona mai. Il tuo partner perfetto potrebbe lasciarti un giorno, ammalarsi o semplicemente avere una brutta giornata. Potrebbe piovere nel bel mezzo della tua 'vacanza perfetta', la tua 'macchina perfetta' potrebbe non essere più così perfetta; i tuoi vicini potrebbero averne uno migliore.

Conosci il tuo potere

Non puoi controllare quelle cose; l'unica cosa che puoi controllare è la tua reazione, la tua risposta a una situazione. Qui è dove risiede il tuo vero potere. Non lasciare che gli altri ti dicano chi sei e come dovrebbe essere la tua vita. Non permettere a nessuno di 'renderti' felice o infelice. Conosci i tuoi valori; sapere cosa è veramente importante per te nella tua vita e concentrati su di esso. Non soffermarti sul maltempo o sul cattivo comportamento; comunque non puoi cambiarlo. Sprecheresti solo il tuo tempo e le tue energie.

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