Centrare il tuo matrimonio su una relazione non su ADHD

Centrare il tuo matrimonio sulla relazione non sull

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Essere genitori è difficile. Anche il matrimonio può esserlo.

Per lo più lo sappiamo e non ci aspettiamo che tutto sia sempre cupcakes e rose. Quanto può diventare difficile la genitorialità se è coinvolto l'ADHD, può essere una sorpresa.

L'ADHD, con la sua richiesta di attenzione, può lentamente insinuarsi al centro attorno al quale ruotano il tuo matrimonio e la tua famiglia. Il tuo obiettivo di un matrimonio sano efamiglia felicedipende da un focus relazionale intenzionale e coerente.

La collaborazione di amatrimonio forteè al centro della prevenzione della genitorialità frustrata, esausta e irascibile, che ci allontana da entrambi i nostri ideali. Se questo suona come un ciclo di brutte notizie, hai ragione.

La buona notizia è che puoi stare attento ed evitare o invertire questa trappola.

Facciamo una squadra

La tua famiglia è influenzata in molti modi quando hai un bambino che ha l

Quando hai un bambino che ha (o sospetti abbia) ADHD e/o comportamenti stimolanti, la tua famiglia ne risente in molti modi.

Aspettarsi e comunicare su questi problemi è sia richiesto dal tuo matrimonio che a sostegno del tuo matrimonio. Non cureremo l'ADHD (vorrei che ci fosse una soluzione semplice) né offriremo molti consigli genitoriali.

Piuttosto, il mio obiettivo è semplicemente aiutarti ad anticipare le sfide, comunicare in modo mirato e fare squadra; filosoficamente, mentalmente, emotivamente e metafisicamente (se sapessi cosa significa davvero) con il tuo partner.

In questo modo, il tuo matrimonio è al centro della tua famiglia e gli consente di essere una fonte di forza e gioia.

Avrai bisogno di più

I bambini con ADHD hanno bisogno di più compassione da parte degli adulti che li circondano

Al suo interno, l'ADHD ha semplicemente più da affrontare.

Non devo dirti che metterà a dura prova la tua pazienza, richiederà più tempo, per non parlare del fatto che sarà più rumoroso, più disordinato e richiederà molta più energia.Bambini con ADHDhanno bisogno di più struttura per loro, mentre allo stesso tempo più flessibilità e compassione da parte degli adulti che li circondano.

Dire loro di andare di sopra, lavarsi i denti, vestirsi e mettersi le scarpe (o qualunque sia la tua attuale lotta) probabilmente non funzionerà molto bene. Desideripassa molto più tempo a prendere i tuoi figliattraverso semplici compiti.

Avrai bisogno di pianificare, risolvere problemi, svegliarti prima, pulire (e tollerare) pasticci più scioccanti e insegnare e riacquistare lentamente varie abilità; ogni singolo giorno.

Questo è estenuante in qualsiasi modo tu pensi e può essere ridicolmente frustrante a seconda di come tu e il tuo partner capite perché tuo figlio sta e non sta facendo queste cose.

È imperativo sostenersi a vicenda e molto più difficile per questo se non si condivide una comprensione simile dell'ADHD. Questo punto apparentemente semplice è estremamente importante e una sfida significativa per molte coppie.

Una spiegazione, non una scusa

L'ADHD è una differenza cerebrale che in alcuni contesti è una disabilità.

Avvolgi il tuo cervello attorno a quello. Questo non è arrendersi o trovare scuse. È capire che queste differenze rappresentano abilità ritardate che devono essere insegnate e adattate. Il passaggio mentale dal cattivo verso l'apprendimento riduce la frustrazione e ci ricorda che l'insegnamento è ciò di cui abbiamo bisogno.

Il cambiamento è critico e semplice ma non facile

Non ci arrabbieremo con un bambino ipovedente per non aver visto il tabellone, e nemmeno possiamo punire l'ADHD. La motivazione non è ciò che manca, quindi le mappe stellari alla fine falliscono.

Quando un genitore si aggrappa all'idea comune che è necessaria più 'disciplina'; seguirà il tipo di colpa che danneggia un matrimonio. Per quanto sia facile avere una persona come 'manager' dei pro e dei contro dell'ADHD, questo non favorisce l'essere sulla stessa pagina.

Avere entrambi i genitori coinvolti con medici, terapisti, insegnanti e incontri IEP fa molto verso questa comprensione condivisa.

Parla, parla e parla ancora. Ci saranno dolore e frustrazione, oltre a successi. Quando fai parte della stessa squadra, il tuo matrimonio sarà un posto sicuro in cui tornare a casa.

Esseree la tua gente

Fai tesoro dei tuoi amici che ti fanno ridere, sono umili e hanno rinunciato a qualsiasi competizione genitoriale. Se non li hai, (probabilmente li hai) trova degli amici che sanno cosa significa avere figli che lottano.

Conquistare i cuori e le menti intorno a te è innegabilmente importante, ma lo è anche avere una tribù che lo capisca in un colpo d'occhio. Ci sono stati e ci sono. Conoscono i luoghi oscuri in cui va il tuo cervello, possono ascoltarti e tirarti indietro, e non ti giudicheranno per qualsiasi follia a cui potrebbero assistere.

A volte, davvero tutto ciò che puoi fare è ridere.

Anche il tuo matrimonio ringrazierà perché tutti noi abbiamo bisogno di più di una sola persona e i buoni amici sono una cosa bellissima.

L'occhio laterale

Non sarebbe fantastico se altre persone (insegnanti, famiglia, amici, la signora al parco, ecc.) fossero di supporto e comprensivi? Se lo sapessero portare tuo figlio a scuola; (5 minuti di ritardo con i capelli non spazzolati) è stato eroico.

A volte dovrai semplicemente ignorare i commenti dei giudici e superare gli sguardi inorriditi. Altre volte dovrai sostenere. Quando il tuo matrimonio è forte e centrale, puoi commiserare, interferire e forse, cosa più importante; ridere insieme.

La mela e l'albero

L'ADHD ha una componente genetica. Se il tuo bambino biologico ha l'ADHD, ci sono buone probabilità che lo faccia anche uno di voi. Molti adulti precedentemente ben funzionanti scoprono che la gestione dei propri figli (soprattutto quando ne hanno bisogno di più), spinge a disagio sulle debolezze delle proprie capacità organizzative.

L'ADHD adulto ha anche una propria serie di problemi che possono complicare la genitorialità e il matrimonio. È nell'interesse di tutti se questo problema viene esplorato e supportato.

Godetevi il viaggio

Per favore, non dimenticare che ti sei sposato per condividere e amare la tua vita insieme. Non lasciare che questo venga sepolto sotto i piatti sporchi ebattaglie per i compiti. Fate spesso le cose che vi hanno unito come coppia. Sì, l'ADHD aggiunge complicazioni, ma lascia anche che quella scintilla unica sia qualcosa di cui divertirti e incoraggiare. Impegnati ad apprezzare ogni giorno la bellezza di tuo figlio e a cercare quegli ambienti in cui brillano.

Tocca prima che la tua pazienza si spezzi e lascia che il tuo matrimonio sia la forza che ti fa ridere, risolvere i problemi in modo creativo e goderti il ​​viaggio.

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