Affrontare la paura di essere traditi di nuovo

Probabilmente abbiamo tutti sentito la frase 'una volta un imbroglione, sempre un imbroglione'. Se questo è vero, allora se uno sceglie di stare con un coniuge che è stato infedele, ci si sentirebbe giustificato aspettandosi che tradisca di nuovo. Ma sembra che la maggior parte dei partner che non la chiamano smettono dopo che c'è stata infedeltà non si stanno iscrivendo perché la mancanza di monogamia continui; piuttosto si aspettano e sperano che il loro coniuge si asterrà da affari futuri. Nonostante i loro migliori auguri, è abbastanza comune che il coniuge tradito abbia forti dubbi sul fatto che il tradimento riprenderà.

Molto spesso queste paure saranno fortemente influenzate dal comportamento del traditore. Se i comportamenti sono tali da suggerire che non stanno cambiando o che non stanno prendendo sul serio la violazione della fiducia, allora l'insicurezza potrebbe essere più valida. Il resto di questo articolo si concentrerà sulle circostanze in cui sembra esserci motivo di pensare che il matrimonio possa sopravvivere e forse finire per essere più forte alla fine. In alcune situazioni, non sarebbe consigliato che il coniuge rimanga, come il traditore si rifiuta di porre fine alla relazione / impegnarsi nella monogamia.

Uno si assume un rischio ogni volta che si instaura una relazione intima, poiché non si può mai sapere con certezza che l'altro sarà o rimarrà affidabile. Questo rischio è maggiore quando la fiducia è stata infranta in modo così devastante come accade con una relazione. Nonostante ci siano alcuni segnali promettenti che l'imbroglio sia finito, non si può mai sapere con certezza, e stare con il traditore può produrre una varietà di emozioni. Per rendere le cose più complicate, i traditi potrebbero non avere il sostegno di familiari e amici, poiché queste persone potrebbero aver consigliato ai traditi di lasciare la relazione. Questo crea molta pressione interna ed esterna per far funzionare il matrimonio ed evitare il possibile controllo degli altri.

Ci sono alcune cose che i traditi potrebbero tentare di placare le paure (di essere traditi di nuovo) che sperimentano.

1. Cerca i segnali che il traditore stia lavorando per prevenire l'inganno e il comportamento associato

Un fattore importante è la sincerità con cui il traditore è disposto a riconoscere il dolore e la distruzione causati dal loro comportamento. Può essere un buon segno quando dimostrano la volontà di prendersi il tempo per capire come le loro azioni sono state sbagliate e non tentano di evitare l'argomento o di nasconderlo sotto il tappeto e andare avanti facilmente. Assumersi la responsabilità delle proprie scelte piuttosto che incolpare i traditi è in genere salutare.

2. Riponi la fiducia dove è meritata

Questo va oltre il permettere di ricostruire la fiducia nel traditore e include anche la possibilità di fidarsi di se stessi e ascoltare il proprio istinto. È probabile che ci siano state bandiere rosse che i traditi hanno scelto di ignorare. A questo punto è meglio perdonare se stessi per aver giudicato male la situazione. La fiducia è una buona qualità; può essere utile lavorare per trovare il giusto equilibrio tra la fiducia negli altri senza avere i paraocchi su ciò che sta realmente accadendo.

3. Cerca aiuto

Si può essere tentati di esagerare assicurandosi di non perdere i segnali di pericolo e diventare eccessivamente sospettosi, leggendo troppo nelle cose. Rivolgersi a un professionista che può essere obiettivo e sottolineare conclusioni irragionevoli può essere il più vantaggioso, in particolare se la famiglia e gli amici sono troppo coinvolti o supponenti riguardo alla situazione.

Il coniuge tradito ha diritto a dubbi e paure; è importante determinare se i loro pensieri stanno diventando problematici e provocando sofferenze evitabili. Si raccomanda di lavorare e affrontare queste paure nella consulenza individuale o di coppia piuttosto che sperare che migliorino con il tempo.

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