Come affrontare la crisi di mezza età e superare i problemi matrimoniali

In questo articolo

• Individua i segnali
• Non scappare dai problemi
• Estendi il tuo supporto
• Vai per la consulenza sulle crisi di mezza età

Una crisi di mezza età nel matrimonio può verificarsi sia negli uomini che nelle donne. La crisi può essere leggermente diversa quando si confrontano i due, ma nessuno è esente dall'esperienza di una crisi di mezza età nel matrimonio.

Questa crisi è quella che coinvolge molte emozioni e include una crisi di identità o una crisi di fiducia in se stessi. Una crisi di mezza età può verificarsi quando una persona è di mezza età, tra i 30 ei 50 anni.

Ci sono molti diversi problemi matrimoniali che i coniugi possono incontrare durante questo periodo. Quindi, può un matrimonio sopravvivere a una crisi di mezza età?

Sebbene la crisi di mezza età e il matrimonio coesistano in molti casi, non è impossibile risolvere i problemi del matrimonio di mezza età. Se amore prevale nel tuo relazione e tu hai la volontà di farlo salva il tuo matrimonio , puoi prevenire la rottura del matrimonio.

Quindi, se ti sei imbattuto nelle fasi delle crisi di mezza età, ecco un piccolo approfondimento sui diversi modi in cui una crisi di mezza età influisce sul matrimonio, su come affrontare una crisi di mezza età e superare i problemi di relazione di mezza età.

Interrogarsi

Problemi di matrimonio in una crisi di mezza età spesso comportano molte domande.

Un coniuge può iniziare a interrogarsi e chiedersi se la vita che conduce è tutto ciò che c'è nella vita, e potrebbe iniziare a desiderare qualcosa di più.

Una persona può chiedersi perché sta facendo le cose che sta facendo e considerare i suoi bisogni molto più di quanto non sia stato. Alcune persone non riconoscono più chi sono o cosa o chi sono diventate.

In altre situazioni, un coniuge potrebbe chiedersi e interrogarsi sul motivo per cui ha aspettato così tanto tempo per uscire e vivere la propria vita.

Facendo comparazioni

I confronti sono un altro evento. Molte persone vogliono sapere se i matrimoni possono sopravvivere alla crisi di mezza età e la risposta è sì. Una crisi di mezza età che distrugge il tuo matrimonio è una paura comune di molte coppie sposate, ma c'è un modo per aggirare molti di questi problemi.

Per quanto riguarda i confronti, tu o il tuo coniuge potreste iniziare a confrontarvi con persone di successo che conoscete, come amici, parenti e colleghi o persone che vedete in un film, o sconosciuti che sembri notare quando siete fuori fare commissioni.

Quando ciò accade, un coniuge può iniziare a sentirsi meno, impacciato o provare un forte senso di rimpianto. Questo può indurre una persona a concentrarsi esclusivamente su se stessa o indurla a 'cercare l'anima', lasciando tutto e tutti indietro.

Sentirsi stremato

Essere esausti è un problema comune che può causare una crisi di mezza età nel matrimonio.

Quando una persona è esausta, può continuare a sopportare la sua routine quotidiana, ma funziona con i fumi. È simile a un veicolo che sta esaurendo il gas. Puoi continuare ad accelerare, ma una volta che il gas è finito, dovrai riempire il serbatoio.

Una persona che è esausta ha continuato a spingere ogni giorno fino a quando non può più funzionare. Hanno bisogno di fare rifornimento permettendo al loro corpo e alla loro mente di riposare e rilassarsi.

Quando si verifica una crisi di mezza età nel matrimonio, tutto ciò a cui una persona ha mai pensato verrà messo in discussione, indipendentemente dal fatto che sia stato qualcosa che hanno fatto quando avevano sei anni o qualcosa che hanno fatto di recente come ieri. Ogni situazione e ogni dettaglio sarà considerato.

Questo può essere un problema nel matrimonio perché questi casi saranno tutti di cui una persona parla e il coniuge si stancherà di sentire le stesse situazioni che li portano a sentirsi frustrati e irritati. La condizione della crisi di mezza età nel matrimonio può degenerare da lì.

Apporta cambiamenti drastici

I cambiamenti drastici in una crisi di mezza età sono spesso indicati come una crisi di identità all'interno di una crisi di mezza età nel matrimonio.

Potresti notare che il tuo coniuge è desideroso di perdere peso o tornare ai vecchi modi al liceo. Molte persone parlano dei loro giorni al liceo e delle cose che ricordano al riguardo, ma questa non è una crisi di identità di mezza età.

Quando si verifica una crisi di identità di mezza età, la situazione sarà improvvisa e urgente. Il tuo coniuge potrebbe parlare di unirsi ai suoi amici del liceo o di voler perdere peso e rimettersi in forma, e agirà in base ai suoi pensieri.

È qui che si pone il problema per molte coppie sposate. Un coniuge può iniziare a uscire di più nei bar o nei club con i suoi amici delle superiori e insistere sulla perdita di peso per diventare più attraente.

Quando ciò accade, una persona può diventare gelosa e iniziare a sentirsi come se fosse la relazione sta cadendo a pezzi . Poiché questi cambiamenti sono improvvisi e spesso si verificano senza preavviso, il coniuge può sentire di mancare di attenzione o supporto emotivo.

Come gestire una crisi di mezza età nel matrimonio

Individua i segnali

Affrontare una crisi di mezza età nel matrimonio non sarà facile come cadere da un tronco, ma ciò non significa che non valga la pena prenderlo in considerazione.

La cosa più importante è identificare i segni evidenti dei problemi matrimoniali di mezza età.

Non scappare dai problemi

Quando hai osservato in tuo marito, fasi di crisi di mezza età o hai rilevato i segni di a crisi di mezza età in una donna , piuttosto che scappare o rovinare la tua relazione, la situazione richiede la tua azione.

Estendi il tuo supporto

Una delle cose migliori che puoi fare per superare i tuoi problemi matrimoniali è fare del tuo meglio per essere lì per il tuo coniuge ed estendere loro il tuo sostegno illimitato.

Il tuo coniuge sarà in grado di superare i problemi con il tuo amore disinteressato e apprezzare i tuoi sforzi in questo momento difficile. Tuttavia, questa non è magia e potrebbe volerci molto tempo per superare questa crisi di mezza età nel matrimonio.

Vai per la consulenza sulle crisi di mezza età

Se non sei ancora sicuro di come aiutare tua moglie o di come aiutare tuo marito a superare una crisi di mezza età, considera l'idea di affrontare una crisi di mezza età Consulenza . Alcune coppie notevolmente trarre vantaggio dalla consulenza e terapia .

Se hai intenzione di adottare questa linea di condotta come soluzione per una crisi di mezza età nel tuo matrimonio, entrambi dovete partecipare alla terapia o alla consulenza e affrontare insieme eventuali problemi matrimoniali che avete nel vostro matrimonio.

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