Come risolvere una relazione negativa

Relazione negativa

In questo articolo

Cos'è una relazione negativa? Una relazione negativa è quella in cui uno o entrambi i partner sono concentrati su sentimenti e azioni negative.

N o la relazione dura se inizia con il piede sbagliato . Tutti loro sono amorevoli e positivi all'inizio. Ma con il tempo le cose cambiano e il rapporto diventa negativo a causa delle azioni degli sposi.

Come sapere con certezza se fai parte di una relazione tesa e cosa fare se vuoi cambiare le cose?

Continua a leggere per identificare relazioni malsane, sapere come trattare con un coniuge negativo e coltivare relazioni sane.

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Discutere

Come appare:

I coniugi negativi in ​​una relazione tossica il 99% delle volte “amano” litigare e litigare senza motivo.

Si urlano costantemente addosso e gli insulti sono comuni.

Le cose che distruggono un matrimonio o una relazione includono gridare fiammiferi e parlarsi l'un l'altro.

All'inizio, le discussioni riguardano probabilmente alcune questioni importanti, ma con il tempo le questioni diventano completamente irrilevanti e i coniugi litigano solo per esprimere la propria rabbia e dominare sull'altra persona.

Non portano da nessuna parte e non hanno la tendenza a risolvere nulla. Invece, sono infinite e rendono solo entrambe le persone arrabbiate e infelici.

Come comportarsi con un marito o una moglie negativi?

Se vuoi terminare la discussione, la terapia di coppia è la soluzione migliore per riparare una relazione negativa. Se non puoi permetterti, o al tuo partner non piace la consulenza, allora una buona idea è la costruttività. Cerca di diventare un partner più ragionevole e discuti solo su questioni importanti.

Per evitare la negatività costante in una relazione, ritirati dalle urla o dagli insulti e non rispondere allo stesso modo se stai affrontando quel tipo di comportamento.

Col tempo, il tuo partner vedrà che stanno combattendo con i mulini a vento. Quindi, una conversazione ragionevole che risolve i problemi in una relazione negativa può avvenire in pace.

Manipolazione

Come appare :

Hai una relazione negativa quando il tuo coniuge cerca sempre di fare le cose come vuole e la tua opinione è irrilevante. In questo caso, il tuo partner farà tutto ciò che è in suo potere per farti obbedire ai suoi desideri.

In una relazione negativa, useranno tutti i tipi di metodi manipolativi per farti vivere secondo le loro regole. Potrebbe trattarsi di restrizioni sessuali, ritiro emotivo, punizioni, ecc.

Le cose che rovinano un matrimonio includono vivere con una persona negativa che cerca costantemente di ingannarti o di costringerti a fare cose che non vuoi.

Cosa fare:

Esprimere i tuoi sentimenti è la risposta migliore per riparare una relazione negativa.

Inizia la tua difesa riconoscendo come ti senti. Una buona risposta quando ti senti manipolato è 'Non mi piace quello che stai facendo, devi smetterla'.

Su come comportarsi con un marito negativo spiega che non sopporti più il tormento e te ne andrai se quel tipo di trattamento continua. Se pensano che stai bluffando, dovrai dimostrargli che sei seriamente serio.

Disuguaglianza

Come appare:

Disuguaglianza significa che il tuo coniuge ha bisogno di essere messo su un piedistallo tutto il tempo, mentre tu sei in qualche modo irrilevante.

L'equità è molto importante in tutte le relazioni sane.

Per evitare la negatività, entrambi i partner dovrebbero sentirsi uguali e ricevere lo stesso trattamento dal loro partner.

Se ti senti come se stessi facendo costantemente qualcosa che non ti piace per il bene del tuo partner, e quando vuoi qualcosa che il partner non ti dà, allora quella relazione è ineguale.

Se desideri promuovere la positività in una relazione, indica la disuguaglianza nella relazione negativa.

Cerca di far capire loro che la tua relazione non è giusta e che non stai ricevendo la stessa quantità di attenzione come loro. Se non vogliono realizzare e cambiare, la terapia è una buona opzione. Lì, un professionista li aiuterà a vedere meglio la situazione.

Se la terapia non è un'opzione, un discorso ragionevole potrebbe essere utile per risolvere la negatività nel matrimonio o nella relazione, ma non dovrebbe mai essere consentito rimanere in una relazione ingiusta.

Insicurezza

Come appare :

Quando c'è insicurezza in una relazione, non conosci la tua posizione in una relazione, dove ti trovi o appartieni a una relazione. C'è un'enorme quantità di disagio, ansia e incertezza.

Cosa fare:

Quando inizi a sperimentare una relazione di insicurezza, intrattieni una conversazione aperta con il tuo partner e chiedi dove sta andando la relazione tra voi due. Un partner insicuro è solitamente qualcuno che ha uno stile di attaccamento ansioso.

Prova a identificare la fonte dell'insicurezza, prova a approfondisci le esperienze passate del tuo partner e capisci se il suo bisogno e la sua insicurezza derivano da precedenti cattive relazioni . Aiuta il tuo partner a formare legami forti al di fuori delle relazioni con amici, familiari e colleghi di lavoro. Facilita l'indipendenza emotiva in loro.

Suggerimenti per costruire una relazione positiva con il tuo partner

Cosa fare quando si ha a che fare con la negatività e si cerca di costruire una relazione sana?

Collaborazioni amorevoli e durature non appaiono dal nulla. Un felice e sano è un cumulo di accettazione reciproca, fermo impegno, seguendo tradizioni o rituali di relazione e praticando empatia.

Ecco alcuni suggerimenti per costruire un sano legame con il tuo coniuge:

  • Gestisci le tue aspettative e accettare il cambiamento dei bisogni emotivi nel corso del tempo.
  • Non smettere di uscire insieme . Prenditi del tempo per stare da solo insieme per sostenere la passione e l'eccitazione.
  • Coltiva la vera compagnia e una sana amicizia reciproca.
  • Le relazioni richiedono una manutenzione costante, quindi lavorare a cose che devono mantenere il rapporto sano e funzionale .
  • Mantenere una comunicazione chiara, onesta e frequente in ogni momento. Fai frequenti telefonate, scrivi una nota d'amore, trascorri del tempo a recuperare il tè o la cena della sera . Questo ti aiuterà a prendere il polso della relazione.
  • Gestire una famiglia richiede lavoro da parte di entrambi i partner. Dividi il carico equamente.
  • Date spazio l'uno all'altro per perseguire hobby, incontrare amici e familiari per sentirsi ringiovaniti quando tornano da te, tutti ricaricati.

Segui questi suggerimenti per coltivare la felicità e la positività nella tua relazione. Non perdere di vista la relazione tra i tuoi impegni. Nessuna relazione può prosperare senza un'attenzione e un nutrimento costanti.

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