In che modo la mancanza di apprezzamento può avere un grave impatto sul tuo matrimonio
In questo articolo
A tutti noi piace essere apprezzati, amati e fatti i complimenti, in particolare da chi amiamo. L'apprezzamento è l'aspetto più importante della soddisfazione coniugale. Sebbene si possa dire che l'apprezzamento può derivare solo da un matrimonio sano, può anche contribuire alla salubrità di questo relazione .
Una coppia che si apprezza quotidianamente per tutte le piccole o grandi cose alla fine sviluppa una cultura della gratitudine all'interno del loro matrimonio. Questo è estremamente importante per una coppia per rimanere felici e contenti e per far prosperare il loro matrimonio.
È comune che ci siano stagioni in una relazione in cui i partner non riescono a comunicare apprezzamento a causa di motivi come lo stress lavorativo. La vita si fa impegnativa e tutti noi tendiamo a occuparci dei nostri compiti.
È durante questo periodo che spesso non riconosciamo il contributo del nostro coniuge nell'aiutarci e nel rendere la nostra vita più facile. Ci si aspetta che accada a causa di vari motivi per un breve lasso di tempo, ma quando questa mancanza di apprezzamento diventa un'abitudine permanente, può rivelarsi disastrosa per la tua relazione.
L'apprezzamento deve essere sentito, espresso e ricambiato. Solo seguendo i modi sotto indicati, puoi trasformare il tuo matrimonio.
1. Senti
Quando il tuo partner fa certe cose per te, è importante che tu le riconosca. Devi sapere cognitivamente ciò che il tuo coniuge sta aggiungendo alla tua vita, che sia qualcosa di grande o piccolo.
Se non lo fai, significa che li dai per scontati e prima o poi anche loro se ne renderanno conto e smetteranno di fare quello che fanno per te.
Piccoli gesti come preparare il tuo piatto preferito per la cena, o fare la tua parte delle faccende domestiche o forse anche qualcosa di grande come pianificare un viaggio per il tuo compleanno; devi essere in grado di riconoscerli come gesti amorevoli del tuo coniuge.
Anche se potrebbero non cercare elogi facendo tutto questo, se li apprezzi semplicemente per i loro sforzi saranno felici. Ciò aumenterà l'amore e il sentimento di gratitudine tra il coniuge.
2. Express
Se riconosci lo sforzo del tuo partner, è altrettanto importante che tu esprima il tuo apprezzamento nei suoi confronti. Devi trovare modi significativi per comunicare gratitudine che assicurino che il tuo coniuge lo ascolti.
Per questo, la parola 'grazie' può essere di grande aiuto. Pronunciare questa semplice parola o scrivere una nota è un ottimo modo per far sapere al tuo partner che lo apprezzi per quello che fa per te.
Allo stesso modo, i complimenti possono fare molto, sono facili e non richiedono tempo. Dire qualcosa di semplice come 'La cena è stata fantastica' o 'Grazie per aver lavato la macchina' può essere estremamente potente, gentile e positivo e può davvero aiutarti a migliorare la tua relazione e respingere tutti i tipi di problemi coniugali.
Ecco un fantastico gioco di apprezzamento che può aiutare te e il tuo partner:
3. Reciprocare
Oltre a far sentire il tuo partner e ad esprimere la sua gratitudine, la chiave per un matrimonio di successo implica la reciprocità di entrambi i partner. Restituire i favori al tuo coniuge può farli sentire benedetti come ti sei sentito quando hanno espresso apprezzamento per le cose che hai fatto.
Quando entrambi i partner iniziano ad apprezzarsi a vicenda per tutto ciò che fanno, spesso iniziano un ciclo di continuo apprezzamento e gratitudine l'uno verso l'altro.
Ognuno di loro si sforzerà di servirsi a vicenda a causa dello slancio positivo creato affinché ogni coniuge si senta apprezzato e allo stesso tempo sfidato a mostrare apprezzamento reciproco.
L'apprezzamento può essere l'antidoto al divorzio
I matrimoni tendono a finire divorzio quando c'è una mancanza di apprezzamento, più lamentarsi e darsi per scontato.
Se il tuo matrimonio non ha gratitudine, è importante che tu lo trovi prima che sia troppo tardi perché tali matrimoni di solito si dirigono verso il divorzio con ogni partner che va in modo separato.
Ma se hai già un matrimonio buono e sano, apprezzare il tuo coniuge parte della tua routine quotidiana può rendere grande un buon rapporto.
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