Come le bugie in una relazione possono lacerare anche le coppie più vicine

Come le bugie in una relazione possono lacerare anche le coppie più vicine

In questo articolo

Piccole bugie bianche per salvare i sentimenti del tuo partner o per incoraggiarlo a fare qualcosa che tu vuoi che faccia sono tutte buone e buone.

Queste 'bugie bianche' sono spesso una parte necessaria della comunicazione e della negoziazione per la vita coniugale. Tuttavia, le cose possono diventare molto aspre quando una coppia sperimenta vere bugie nella loro relazione o troppe bugie bianche.

L'effetto di una bugia in una relazione può avere un'influenza profonda e distruttiva su entrambi i partner e anche sulla relazione stessa.

Come fai a sapere se la tua bugia è distruttiva o no?

Semplice, una buona regola pratica è presumere che tutte le bugie in una relazione siano distruttive.

Persino bugie e segretezza su come spendi soldi, dove eri quando sei 'saltato fuori' anche se eri fedele, come ti senti riguardo al tuo partner, alla relazione, al sesso, ai bambini e alla vita quotidiana.

Dire bugie in una relazione, indipendentemente dal fatto che siano innocenti o meno, avrà una conseguenza.

Anche se al momento non noti troppo gli effetti delle bugie. Se il tuo partner si rende conto che stai mentendo, nella migliore delle ipotesi potrebbe non prenderti sul serio tutto il tempo e, nel peggiore dei casi, porta a schemi distruttivi.

Perché le loro bugie sono in una relazione

La maggior parte delle persone lo presumerà risiede in una relazione di solito derivano da un partner che tradisce l'altro, ma ci sono tanti altri motivi per cui le bugie compaiono nelle relazioni come;

  • Il partner bugiardo è un bugiardo compulsivo che si è sviluppato dalle loro passate esperienze di vita.
  • Il partner bugiardo è un narcisista.
  • C'è un inganno.
  • Puoi mentire sulle tue preferenze, bisogni e desideri sessuali.
  • Le coppie potrebbero mentire su come si sentono riguardo al coniuge e alla loro relazione.
  • Un partner potrebbe non essere bravo con i soldi e le questioni finanziarie come l'altro.
  • Diversi stili genitoriali.
  • Si trova in una relazione presente per evitare il comportamento di controllo o bisognoso di un partner.
  • Un partner ha uno stile di attaccamento evitante e mente per creare spazio per se stesso.

Anche se questo non è un elenco esclusivo, puoi vedere come ci sono tanti modi in cui le bugie possono insinuarsi in una relazione.

In che modo le bugie in una relazione sono distruttive

1. Le bugie in una relazione riducono la fiducia

Da bambino, hai sicuramente avuto la lezione dai tuoi genitori o insegnanti su come la fiducia richieda molto tempo per costruire, ma puoi perderla in pochi secondi. È una preziosa lezione di vita, questo è certo. E vale nelle relazioni.

Qualsiasi bugia in una relazione ridurrà i livelli di fiducia che hai come coppia.

Una piccola bugia potrebbe non fare una differenza significativa per la quantità di fiducia che hai nella relazione, ma molte piccole bugie possono ridurre quella quantità in un batter d'occhio.

Bugie più grandi e distruttive prosciugheranno immediatamente il bacino di fiducia lasciandoti in una situazione in cui devi fare molto lavoro, per un lungo periodo per riparare il danno causato dalle bugie in una relazione, se è possibile farlo.

2. Le bugie in una relazione sabotano l'intimità che una coppia sperimenta

Senza fiducia come puoi vivere l'intimità? Come puoi essere abbastanza vulnerabile con un coniuge bugiardo da fidarti di lui per avere a cuore i tuoi migliori interessi o per essere in grado di esprimere la tua apertura e vulnerabilità nei suoi confronti?

La risposta è che non puoi. Perdi la fiducia e l'intimità che è il collante che tiene insieme una relazione si trasforma in polvere.

3. Le bugie in una relazione possono essere difficili da mantenere

Le bugie in una relazione possono essere difficili da mantenere

Le bugie possono essere difficili da ricordare, col tempo il coniuge bugiardo dimenticherà ciò su cui ha mentito e ciò che non ha fatto, lasciando indizi per il loro partner che faranno suonare il campanello d'allarme.

Questi campanelli d'allarme faranno insospettire il coniuge che non sta mentendo, la fiducia e l'intimità nella relazione si ridurranno e il coniuge bugiardo sarà ora in bilico a meno che non si faccia avanti e spieghi onestamente o continui a creare altre bugie a scavarsi da un buco molto grande.

Idealmente, se ti trovi in ​​questa situazione, la soluzione migliore è, ad essere onesti, non continuare a mentire!

4. Promuove la paranoia per entrambi i partner

Il partner bugiardo è paranoico all'idea di essere scoperto e ricorre a comportamenti subdoli, sospettosi e diffidenti; il coniuge onesto diventa paranoico sul motivo per cui hanno campanelli d'allarme che suonano dappertutto.

La paranoia può generare e far sentire entrambe le parti stressate, ansiose ea disagio, ma solo un partner capirà perché aggravare ulteriormente la paranoia che sta vivendo il partner inconsapevole.

5. Permette che il senso di colpa e il conseguente evitamento si insinuino nella relazione

Il partner bugiardo inizia a sviluppare un senso di colpa per ciò che ha fatto alla loro relazione e al loro partner, e quindi a volte può ricorrere a comportamenti evitanti per contrastare le loro bugie e proteggersi.

Alcuni comportamenti evitanti possono essere aggressivi o distaccati, ad esempio, il coniuge bugiardo tenta di nascondere le bugie provocando argomenti per evitare di essere colto in una bugia.

Il che può anche generare senso di colpa per il partner onesto in quanto potrebbe assumersi la responsabilità della propria parte nella discussione, quando non era affatto colpa sua.

6. Possono svilupparsi vergogna e colpa

Lascia che questa situazione si sviluppi nel tempo, e ora il coniuge bugiardo rischia di provare vergogna per ciò che ha fatto e per come ha trattato il suo partner, non solo per le bugie ma per il comportamento distaccato, aggressivo, evitante e l'ansia questo è indubbiamente presente anche per il coniuge onesto.

La vergogna può trasformarsi in colpa e la situazione che ne risulta ci porta al nostro punto finale.

7. Mentire in una relazione può provocare angoscia mentale

Non c'è bisogno di spiegare come siamo arrivati ​​a questo stato se consideri la segretezza, la colpa, il senso di colpa, la vergogna, lo stress e perdita di intimità , fiducia e persino rispetto.

Le bugie hanno ora scavato un buco senza fondo nella relazione in cui entrambi i partner sono caduti.

L'unica possibilità di fuga per la coppia è se il coniuge bugiardo inizia a versare il tè!

Quando leggi le conseguenze di mentire in una relazione, puoi vedere come anche una o due piccole bugie possono essere estremamente distruttive. È molto più facile affrontare il tuo problemi di relazione o esigenze personali frontalmente con il vostro coniuge in modo che entrambi abbiate l'opportunità di affrontarle insieme, in modo sano e non distruttivo.

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