Come mantenere l'equilibrio in una relazione

Quali sono le regole? Una volta che siamo in una relazione impegnata e ci stiamo muovendo lungo il sentiero della felicità relazionale, cosa succede all'individuo? Rinunciamo immediatamente a tutti gli aspetti della nostra vita da single che non si adattano perfettamente alla nostra vita di coppia?

Le coppie di tutto il mondo stanno cercando di trovare l'equilibrio appropriato che consentirà l'individualità e una partnership. A seconda delle persone coinvolte, può essere un'esperienza gratificante o un disastro totale. Quando incontriamo il nostro futuro partner, si spera, stiamo vivendo le nostre vite nel modo in cui ci sentiamo più a nostro agio. Abbiamo amici, interessi, hobby e attività che non hanno nulla a che fare con il nostro partner. Ci sono buone probabilità che alcuni di questi aspetti siano ciò che ci ha attratti l'uno verso l'altro in primo luogo, perché cambiare ora? Perché così tanti di noi pensano che una volta che abbiamo un partner, gli altri aspetti della nostra vita non sono più importanti? Non solo è un'aspettativa irragionevole, ma anche malsana.

Mantenere l'equilibrio

Le statistiche mostrano che le coppie che continuano ad avere interessi esterni e le attività riferiscono di sentirsi più felici nella loro relazione rispetto alle coppie che non lo fanno. È mia convinzione che molte persone vorrebbero continuare a godersi aspetti della loro vita pre-coppia, ma semplicemente non sanno come. Comincia qui-

1. Riconosci quali sono le tue esigenze

Hai bisogno di tempo da solo? Amico solo tempo? Tempo di Spa? Capire ciò di cui hai bisogno è fondamentale quando è il momento di comunicare tali esigenze.

2. Comunica le tue esigenze al tuo partner

Essere in grado di esprimere i tuoi bisogni in anticipo ti aiuterà a eliminare i sentimenti feriti per non aver invitato il tuo partner.

3. Impostare un programma per la settimana

Identificare i giorni migliori per fare determinate cose l'uno con l'altro in modo da conoscere le aperture per pianificare le cose che potresti voler fare senza il tuo partner

4. Sii flessibile

Non spaventarti se il programma non va esattamente come previsto. Regola, riprogramma e prosegui.

5. Sii premuroso

Tieni presente che anche il tuo partner ha cose che vuole fare. Una comunicazione efficace è fondamentale quando si discute di ciò che voi due vorreste che accadesse con il programma. Ad esempio, se al tuo partner piace il Monday Night Football con gli amici o guardare il Thursday Night Scandal e Grey’s Anatomy con gli amici, quelle sono buone serate per fare cose anche con i tuoi amici.

Ricorda, entrambi meritate di avere la stessa quantità di input su come funziona il vostro matrimonio!

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