Come riconoscere i problemi di intimità e avvicinarsi come coppia

In questo articolo

• Riconosci i segni dei problemi di intimità
• Comprendi le aspettative degli altri
• Parla delle tue preoccupazioni
• Riconosci i fattori esterni
• Considera i problemi medici
• Affrontare il bagaglio emotivo

Quando una coppia è sposata da un po 'di tempo, potrebbero subire alcuni cambiamenti e problemi di intimità in una relazione .

Potrebbero essere troppo impegnati con il loro lavoro e altre responsabilità quotidiane, e questo potrebbe portare l'altro partner a sentirsi trascurato.

Quando una coppia non riesce a trascorrere abbastanza tempo insieme, allora sorgeranno sicuramente problemi di intimità nelle relazioni.

È importante in un matrimonio che la coppia si senta vicina fisicamente ed emotivamente. Potrebbero ritrovarsi alla deriva se non risolvono il loro problemi con l'intimità velocemente.

Ecco alcuni modi su come affrontare disturbo dell'intimità e come superare i problemi di intimità .

Guarda anche: segni che hai paura dell'intimità

Riconosci i segni dei problemi di intimità

Prima di iniziare affrontare il problema dell'intimità, devi prima riconoscere che la tua relazione mostra il sintomi del disturbo dell'intimità .

Le coppie sposate dovrebbero imparare a riconoscere i segni dei problemi di intimità, e dovrebbero cercare di scoprire perché stanno avendo problemi con l'intimità nella loro relazione.

Se ti trovi sessualmente frustrato o se ti senti a disagio con l'intimità nella tua relazione , allora c'è sicuramente un problema che deve essere risolto.

Ecco alcuni segni evidenti che la tua relazione soffre di problemi di intimità:

• A disagio nell'essere emotivamente aperti
• Spesso non è disponibile quando il tuo partner ha bisogno di te
• La tua relazione di solito non dura a lungo (meno di un anno)
• Esitante a prendere un impegno
• Essere sessualmente disinteressato all'inizio delle tue relazioni

Comprendi le aspettative degli altri

Le aspettative sono parte integrante di ogni relazione e l'appagamento che potresti o meno ottenere da una relazione dipende fortemente da quanto tu e il tuo partner siete bravi a soddisfare le aspettative degli altri.

Problemi di intimità fisica o problemi di intimità sessuale nel matrimonio si verificano quando le coppie hanno aspettative diverse l'una dall'altra. A volte, qualcuno nella relazione può desiderare il sesso più dell'altro.

Quando un bisogno fisico non viene soddisfatto, seguiranno sentimenti di frustrazione e abbandono.

Il più delle volte, il marito e la moglie possono avere idee diverse su cosa sia l'intimità e, per questo motivo, non sanno come soddisfare i bisogni reciproci e, a volte, addirittura iniziano evitando l'intimità .

Così come avvicinarsi a qualcuno con problemi di intimità?

La comunicazione è la chiave per comprendere le aspettative e le esigenze reciproche. Le coppie dovrebbero parlare di ciò che vogliono e ognuna dovrebbe essere disposta a scendere a compromessi, quindi entrambi saranno fisicamente soddisfatti.

Parla delle tue preoccupazioni

Come affermato in precedenza, la comunicazione è essenziale per comprendere le esigenze del partner.

È importante in ogni relazione che le coppie siano in grado di affrontare cosa causa problemi di intimità e parlarne quali sono i problemi di intimità che paralizzano la loro relazione .

Dovrebbero essere aperti su tutto ciò che li disturba e impedire loro di essere fisicamente vicini al coniuge.

Le coppie dovrebbero essere in grado di parlare delle loro esperienze sessuali in passato. Dovrebbero anche essere aperti riguardo alle loro insicurezze e paure che causano inibizione nei confronti dell'intimità.

Anche le questioni relative alla fiducia e all'impegno dovrebbero essere discusse in ogni relazione da trattare con problemi di intimità emotiva , così il coniuge saprà come farlo sentire più sicuro e amato.

Riconosci i fattori esterni

La causa dei problemi di intimità in una relazione potrebbe anche essere una ragione di molti fattori esterni su cui non abbiamo molto controllo. Donne con problemi di intimità o uomini con problemi di intimità potrebbe sentirsi istigato da fattori esterni al loro matrimonio o relazione.

Quando uno o entrambi i membri della coppia sono distratti da problemi sul lavoro o da problemi di persone nella loro famiglia allargata, l'intimità potrebbe risentirne notevolmente.

Quando una coppia è stressata per altre cose, essere intimo sarà l'ultima cosa nella loro mente.

Nessuno può davvero impedire che si verifichino problemi.

Ma quello che puoi fare è riconoscere che questi problemi ti distraggono dall'essere vicino al tuo coniuge. Sia il marito che la moglie dovrebbero imparare a prendere le cose una alla volta ed essere in grado di vivere nel presente.

Impara a mettere da parte i tuoi problemi e prenditi del tempo per concentrare la tua attenzione e il tuo amore per il tuo partner ogni volta che hai la possibilità di stare da solo.

Considera i problemi medici

Anche i problemi medici potrebbero essere il colpevole problemi di intimità in un matrimonio. La salute di una persona può influire notevolmente sul desiderio e sulle prestazioni sessuali. Ad esempio, se un uomo ha la disfunzione erettile, ciò influirà sulla sua fiducia a letto.

Eviterà di essere intimo con sua moglie, così lei non noterà il problema.

D'altra parte, una donna può anche mancare del desiderio sessuale a causa di uno squilibrio ormonale e fare sesso con il marito può diventare più un compito doloroso che un'esperienza piacevole.

Se tu scoprire questi problemi che influenzano la tua vita sessuale e si stanno chiedendo come affrontare i problemi di intimità, dovresti cercare aiuto e trovare una cura per queste condizioni mediche.

Affrontare il bagaglio emotivo

Infine, da sapere come aiutare qualcuno con problemi di intimità , le coppie dovrebbero essere in grado di condividere i loro dolori emotivi e sofferenze con il coniuge.

Se qualcuno nella relazione prova anche una punta di rabbia o risentimento per il suo partner, allora la coppia ha qualcosa che lo sta lacerando.

Le coppie dovrebbero lavorare insieme per trovare modi su come curare le cicatrici emotive e risolvere qualsiasi problema che le fa vedere il proprio coniuge più come un nemico che come un amante.

I problemi di intimità in un matrimonio non dovrebbero mai essere ignorati. Quando le esigenze fisiche non vengono soddisfatte, le coppie sono più inclini all'infedeltà o, peggio, a perdere l'amore. Una volta che ti rendi conto di avere questi problemi nella tua relazione, prendi provvedimenti per migliorare la tua intimità con il tuo coniuge.

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