Tornando indietro: la chiave per risolvere i problemi coniugali
Terapia Matrimoniale / 2025
In questo articolo
L'editorialista e podcaster di consigli Dan Savage dice 'il cimitero delle relazioni è pieno di lapidi che dicono' tutto è stato fantastico & hellip; tranne il sesso '”.
Trovare un partner sessualmente compatibile è importante, se non più importante, degli altri aspetti della relazione su cui ci concentriamo. Le persone si agonizzeranno per trovare un partner che condivida punti di vista politici, religiosi e familiari simili. Se vuoi assolutamente dei figli e un potenziale partner non lo fa assolutamente, allora per la maggior parte delle persone questo è di solito un semplice e senza sensi di colpa. Allora perché se hai un desiderio sessuale elevato e il tuo potenziale partner ne ha uno molto basso, così tante persone sono riluttanti a considerare anche questo un problema?
Quasi ogni coppia che mi si presenta nella mia pratica ha un certo livello di disfunzione sessuale. Dico a ogni coppia che il sesso è il 'canarino nella miniera di carbone' per le relazioni: quando il sesso va a male, è quasi sempre un presagio di qualcos'altro che va male nella relazione.
In altre parole, il cattivo sesso è un sintomo, non la malattia. E quasi inevitabilmente, quando la relazione è migliorata, anche il sesso 'magicamente' migliora. Ma cosa succede quando il sesso non 'va' male, ma è sempre stato male?
Le coppie sposate molto spesso divorziano per incompatibilità sessuale.
La compatibilità sessuale è molto più significativa per il benessere di una relazione di quanto non si creda. Gli esseri umani hanno bisogno del sesso, il sesso è essenziale per la nostra felicità fisica. Quando le coppie non sono in grado di soddisfare i reciproci bisogni e desideri sessuali, l'insoddisfazione nel matrimonio è il risultato abbastanza ovvio. Ma la nostra società ha trasformato il sesso in un tabù e le coppie trovano imbarazzante attribuire l'incompatibilità sessuale come motivo del loro divorzio.
È più educato dire agli altri (e ai partecipanti al sondaggio) che erano per 'soldi' o che 'volevano cose diverse' (che di solito era più o meglio sesso) o qualche altro tropo comune. Ma nella mia esperienza, non ho mai incontrato una coppia che stava letteralmente divorziando per soldi , generalmente divorziano per incompatibilità fisica
In gran parte è culturale. L'America è stata fondata dai puritani e molte religioni ancora vergognano e stigmatizzano il sesso, sia dentro che fuori dal matrimonio. Molti genitori svergognano i figli per gli interessi sessuali e la masturbazione. L'uso della pornografia è spesso visto come un difetto del carattere, anche se la stragrande maggioranza degli adulti usa la pornografia di tanto in tanto, se non regolarmente. Le attuali discussioni politiche su qualcosa di così semplice come il controllo delle nascite mostrano che l'America fatica a sentirsi a proprio agio con i nostri lati sessuali. Il semplice fatto di dire 'sesso' è sufficiente per far arrossire o spostare a disagio alcuni adulti adulti.
Pertanto, non sorprende che le persone spesso riducano al minimo i loro interessi sessuali e il livello della loro libido (cioè quanto sesso vuoi). Nessuno vuole sembrare un pervertito pazzo di sesso durante le prime fasi di appuntamenti. Quindi il sesso è considerato una preoccupazione secondaria o addirittura terziaria, nonostante sia tra le ragioni principali della discordia coniugale e del divorzio.
Lo stigma e la vergogna indicano che le persone non sono sempre a proprio agio nel rivelare i propri interessi sessuali o il livello di desiderio. Le persone spesso passano anni, persino decenni, senza rivelare un particolare feticcio sessuale o 'nodo' al proprio coniuge e rassegnandosi a uno stato di perenne insoddisfazione.
Le differenze nel livello di libido sono di gran lunga il disturbo più comune. Ma non è sempre così semplice come sembra. È uno stereotipo che è probabile che gli uomini desiderino sempre fare sesso e che le donne siano disinteressate ('frigide' come veniva chiamato). Di nuovo, nella mia pratica questo non è affatto accurato. È una divisione molto uniforme tra il sesso che ha il desiderio sessuale più elevato, e spesso più la coppia è anziana, più è probabile che sia la donna che è insoddisfatta della quantità di sesso che la coppia sta facendo.
Quindi cosa si può fare se sei entrato in una relazione in cui c'è poca compatibilità sessuale, ma non vuoi porre fine alla relazione?
Devi essere disposto a condividere i tuoi desideri e desideri, i tuoi nodi e i tuoi feticci, con il tuo partner. Periodo. Non c'è modo di avere una vita sessuale appagante se il tuo partner ignora ciò che desideri e brami veramente e ti rifiuti di farglielo sapere. La maggior parte delle persone nelle relazioni d'amore desidera che i propri partner siano soddisfatti, felici e sessualmente soddisfatti. La maggior parte delle paure che le persone hanno di divulgare informazioni sessuali si rivelano irrazionali. Ho visto sul mio divano (più di una volta) una persona lottare per dire al proprio partner di un interesse sessuale, solo per avere il partner che gli ha detto con enfasi che sarebbe stato felice di assecondare quel desiderio, ma che semplicemente non avevano idea che fosse qualcosa che era voluto.
Abbi un po 'di fiducia nel tuo partner. Fagli sapere se sei insoddisfatto della quantità o del tipo di sesso che stai facendo. Sì, a volte qualcuno rimarrà impassibile e si rifiuterà apertamente di aprire i propri orizzonti o di cambiare il proprio repertorio sessuale. Ma questa è la rara eccezione e un tratto caratteriale che dovresti comunque voler conoscere sul tuo partner il prima possibile.
Parla per te stesso. Esprimi i tuoi desideri. Dai al tuo partner l'opportunità di soddisfare le tue esigenze. Se ciò non funziona, è possibile esplorare altre alternative.
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