La tua relazione è violenta? Domande da porsi

Esistono molte diverse forme di abuso tra cui (ma non limitato a) fisico, emotivo, verbale, finanziario, digitale e stalking. A volte, può essere un po 'complicato sapere se hai una relazione violenta.

Ti ritrovi a chiedere, 'sono in una relazione violenta?', Solo per scrollarti di dosso rapidamente la cosa. Non è raro che la vittima di abuso psicologico sia confusa sulla relazione e riluttante ad accettare di essere in una relazione maltrattata.

Y Devi prestare attenzione anche ai segnali di relazione abusiva più sottile.

Criteri per le relazioni abusive

Se hai anche solo il minimo pensiero di essere vittima di abusi, leggi queste domande per capire se stai vivendo segni di abuso nel matrimonio o in una relazione intima.

Di seguito è riportato un questionario per aiutarti a prendere una decisione sullo stato della tua relazione.

1. Il tuo altro significativo ti ha mai minacciato?
2. Il tuo altro significativo ti dice chi possono essere i tuoi amici?
3. Il tuo altro significativo ti fa sentire come se i tuoi sentimenti non fossero validi?
4. Hai lo stesso controllo sulle tue finanze?
5. Hai paura di litigare con il tuo altro significativo?
6. Sei in grado di dire di no alla tua dolce metà?
7. Ti senti spinto a fare cose che non vuoi fare?
8. Il tuo altro significativo ti ha mai ferito fisicamente intenzionalmente?
9. Il tuo altro significativo colloca le password su vari dispositivi / account e ti nega l'accesso?
10. Il tuo altro significativo ti incolpa dopo averti ferito o messo in imbarazzo?
11. Il tuo altro significativo banalizza il tuo dolore?
12. Ti senti più a tuo agio quando non sei con la tua dolce metà?
13. Riesci a indossare quello che preferisci indossare?
14. Ci sono certe cose che ti aspetti da te che ti mettono a disagio?
15. Ti senti come se fosse colpa tua se vieni maltrattato?

Se hai risposto sì a una o più di queste domande, è tempo di accettare di essere in una relazione mentalmente violenta.

Inoltre, cosa succede se sei un partner violento nella relazione? Ecco come dirlo. Controlla, sono emotivamente violento quiz per determinare se sei un violento emotivo.

Oltre a questo, ecco un questionario sulla violenza domestica, una risorsa preziosa che risponde a domande sulla violenza domestica e ti aiuta a determinare cosa fare se sei vittima di violenze e abusi.

Modelli di relazione offensivi

Nonostante gli evidenti segni di relazione abusiva, non è raro che la vittima continui a vivere con il partner violento, mentre desidera che un miracolo d'amore trasformi l'autore. È importante passare a un ambiente sano e lavorare per guarire te stesso.

Comprendere i modelli di relazione violenta può aiutarti a uscire dal tuo martirio emotivo autoinflitto e darti l'opportunità di vivere una vita migliore.

• Un coniuge violento cercherà costantemente di prendere in giro il proprio coniuge. In una relazione tossica, c'è sempre una malsana lotta per il potere.
• I partner emotivamente violenti controllano e monitorano le interazioni del loro partner con amici, familiari, colleghi di lavoro e altre persone in una rete sociale più ampia e costringerli a stare lontano da loro e rimanere isolati.
• I coniugi violenti inducono i loro ignari partner a credere che l'abuso sia giustificato e la vittima è l'aggressore.
• Gli aggressori fanno promesse solo per infrangerle. Le loro parole non sono in linea con le loro azioni. Non riescono a mantenere le loro promesse e impegni.
• Minacciano le loro vittime con comportamenti violenti , conseguenze disastrose, insulti e commenti duri. Non possono colpire il loro partner ma intimidirlo sfogando la loro rabbia su oggetti inanimati.
• Gli aggressori hanno la tendenza a punire le loro vittime , sotto forma di rifiuto del sesso, negando loro i requisiti di base, creando loro complicazioni inutili e impedendo compiti importanti per la vittima.
• Il disturbato, i partner violenti possono anche imporsi sessualmente sui loro coniugi o costringerli a guardare il porno hardcore e replicare gli atti espliciti.
• Gli autori di abusi hanno spesso una storia di comportamento violento con gli altri , in una relazione passata o in precedenti associazioni, sotto forma di reati verbali o fisici.

Come uscire da una relazione violenta

Sei in una relazione violenta in cui ha messo a dura prova il tuo senso di autostima e autostima? Non rimanere intrappolato o cieco di fronte all'epidemia di abusi nelle relazioni.

Guarda anche:

Il primo passo per liberarsi da tali relazioni tossiche è contattare un amico, un familiare, un mentore o un consulente. Queste persone di solito possono darti un'idea che potresti non vedere a causa della vicinanza della tua relazione

Ricorda, non è mai colpa della vittima nei casi di abuso . È assolutamente necessario uscire da una situazione di abuso e cercare il giusto aiuto per una relazione violenta.

Se tu o qualcuno che conosci subisci abusi fisici e / o sessuali, chiama la polizia o la linea diretta per le relazioni abusive e trova l'aiuto per uscire da quella situazione.

Vali molto di più che essere la bambola di pezza di qualcuno o subire abusi nelle relazioni ; sei fatto in modo unico e meraviglioso. Sei così prezioso. Per favore, conosci il valore della tua vita e riprendi il controllo, rompendo tutti i legami con un marito o una moglie violenti.

Ricorda, se speri che essere in una relazione violenta sia una fase temporanea e che il tuo partner cambierà, è altamente improbabile che accada.

Accettando abusi ripetuti e ignorando i segni di abuso in una relazione, diventi un facilitatore, che rafforza il comportamento abusivo e continua l'agonia di vivere in una situazione malsana.

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