Navigare in Babyland: affrontare i conflitti tra i neogenitori

In questo articolo

• Declino nell'intimità
• Privazione del sonno
• Stili genitoriali contrastanti
• Poco tempo per l'intimità sessuale
• Tempo stretto
• Nutrizione
• Allenati con il tuo partner
• Terapia per i conflitti genitoriali

Piaccia o no, ci sono una serie di ostacoli relazionali e conflitti per i nuovi genitori che i genitori devono affrontare quando portano il loro fascio di gioia a casa nella dimora della famiglia. Quindi, quale tipo di conflitto è più comune?

Spesso, quando i genitori non sono d'accordo su come allevare un figlio, si verifica una situazione di conflitto evidente nelle dinamiche familiari.

Osservando la definizione di conflitto palese, può essere riassunto come uno stato in cui c'è un litigio intenso e incessante e si urlano corrispondenze su un punto di disaccordo.

Trattare con un coniuge competitivo, disaccordi genitoriali, minare la genitorialità e conflitti tra figli sono solo alcuni dei tanti problemi genitoriali comuni che rovinano la felicità della relazione per i nuovi genitori.

Sebbene il nuovo arrivato sia un'aggiunta meravigliosa all'unità, il bambino arriva ai genitori che lavorano attraverso esaurimento, ansia e incertezze generali su come gestire la nuova responsabilità che devono affrontare nella vita.

A volte, il bambino può inavvertitamente creare problemi ai partner che imparano a fare spazio e ad adattarsi a un nuovo paradigma.

Se tu e la tua amata state affrontando problemi relazionali e conflitti tra i nuovi genitori con un nuovo bambino, c'è speranza.

Ecco una panoramica dei motivi comuni che attribuiscono ai conflitti tra i neogenitori e suggerimenti su come risolvere i conflitti con il coniuge.

Declino nell'intimità

Il programma di alimentazione e sonno del bambino può ridurre notevolmente il tempo con il tuo partner.

Se una mamma pompa costantemente e papà si addormenta costantemente, potrebbe rimanere poco tempo ed energia per l'intimità.

La soluzione?

Trova il tempo per connetterti.Fai spazio all'intimità.

Chiedi l'aiuto di amici e familiari in modo da avere l'opportunità di entrare in contatto con la persona amata. Va bene allontanarsi con il tuo partner per un fine settimana o più per far sì che le connessioni avvengano. Come minimo, stabilisci e fai pratica con l'appuntamento notturno.

Una volta alla settimana, qualunque cosa accada, tu e il tuo partner dovreste trascorrere una notte per rilassarvi, parlare e riconnettervi.

Privazione del sonno

Mentre il piccolo dorme abbastanza profondamente per le prime settimane della sua vita, non passa molto tempo prima che lo stomaco gassoso, il mal di denti e la febbre canaglia mantengano il fascio di gioia a tutte le ore. La privazione del sonno è uno dei principali colpevoli nell'elenco dei conflitti tra i nuovi genitori.

Se il tuo piccolo ragazzo perfetto è sveglio a tutte le ore della notte, lo sarai anche tu a tutte le ore della notte. La privazione del sonno alla fine coltiverà un rapporto scontroso e aspro tra te e la tua amata.

Una ricetta per un disastro imminente!

C'è un aneddoto sull'azzurro degli occhi cadenti? Ovviamente. Condividi il carico con il tuo partner. Considera di fare dei sonnellini quando il tuo programma lo consente.

Se vuoi concederti un po' di indulgenza, lascia che nonna e nonno portino il tuo piccolo per la sera. Il sonno tornerà, amico. Credici.

Stili genitoriali contrastanti

Che ci crediate o no, le coppie entrano in conflitto sostanziale a causa distili genitoriali divergenti.

Se un genitore è incentrato sul rinforzo positivo e l'altro genitore preferisce un programma di conseguenze sostanziali, i due alla fine andranno in crash e si feriranno portando a seri conflitti tra i nuovi genitori.

La chiave per navigare in stili genitoriali divergenti è utilizzare tecniche di ascolto attivo per creare una soluzione compromessa.

Può anche essere utile per i partner impegnarsi in alcune ricerche approfondite per determinare quali approcci sono supportati dalla ricerca scientifica più solida.

Se il conflitto è ancora irrisolto, non esitare a chiedere l'aiuto di un consulente di fiducia.

Poco tempo per l'intimità sessuale

Anche se può sembrare appropriato gestire il sesso sotto il titolo generale di intimità, il problema ha davvero le gambe per stare in piedi da solo.

Ecco la realtà su uno dei principali conflitti tra i nuovi genitori.

Il tuo piccolo ti ridurrà seriamentevita sessuale. Quando sei impegnato a cercare di mettere a posto tutti i pezzi della vita del bambino, c'è poco tempo per l'intimità sessuale con il tuo partner.

L'unica soluzione è trovare il tempo per il tocco intimo. Candele, lozioni e simili possono fornire la scintilla di cui hai bisogno per alimentare il fuoco della sessualità. Ascolta il tuo partner.

Se il tuo partner è quello che ha portato il bambino, potrebbe chiedere del tempo per consentire al corpo di ringiovanire dopo il parto.

Non insistere, in nessun caso, sul problema dell'intimità se il tuo partner ha a che fare con una depressione o un malessere fisico.

Tempo stretto

I partner con bambini piccoli sono costantemente attratti in una moltitudine di direzioni.

Le sollecitazioni della vocazione, della genitorialità e di altri impegni possono lasciare poco tempo per accarezzarne i contornirelazione. La crisi del tempo è una realtà. A volte, c'è solo molto da fare. Sii buono con te stesso. Onora gli impegni e le responsabilità del tuo partner.

Lascia sempre del tempo a disposizione per dedicarti a una cura di sé significativa e al rinnovamento personale.

Alla fine della giornata, un tu più sano significa una relazione più sana per te e il tuo partner anche quando il bambino ha bisogno di essere al centro della scena.

Nutrizione

Quando il piccolo entra nella tua vita, non trascurare di prenderti cura del tuo corpo.

Se vuoi che la tua connessione con il tuo partner prosperi, non trascurare l'importanza di nutrire il tuo corpo con una buona alimentazione.

A causa della mancanza di tempo, tendiamo a cercare cibi pronti invece di opzioni più salutari. Frutta, verdura e proteine ​​magre sono un must. Includi il tuo partner nei cambiamenti dello stile di vita.

Allenati con il tuo partner

È di vitale importanza per te e il tuo compagno continuare a muovervi dopo l'arrivo del bambino. Fatti un favore e investi in un bel passeggino jogger.

Porta il bambino e il tuo partner a fare una passeggiata quotidiana per mantenere viva la conversazione e far pompare il sangue.

Hai dei pesi liberi? Pompa un po' di ferro quando il tempo lo permette. I vantaggi sono immensi, incluso il tenere a bada i conflitti dei nuovi genitori.

Terapia per i conflitti genitoriali

Quando il nastro blu o rosa arriva alla porta, la famiglia è estasiata e i problemi genitoriali sono l'ultima cosa che hanno in mente. Così tanti si rallegreranno del fagotto che ora occupa una stanza della tua casa e un posto d'onore in molti cuori.

Ma il pacchetto può portare difficoltà alla tua relazione.

La chiave è concentrarsi sempre sulla creazione di più spazio per l'intimità, il tempo insieme, l'aperturacomunicazione, e l'approfondimento dell'impegno. Quando un genitore mina l'altro o una genitorialità incoerente diventa la norma, la risoluzione dei conflitti nei matrimoni diventa sempre più difficile.

Oltre a questi suggerimenti sui conflitti dei nuovi genitori, dovresti optare per la terapia, sulla quale avrai accesso ai consigli di esperticonflitto familiaree utili attività di risoluzione dei conflitti per le coppie o attività di risoluzione dei conflitti per le famiglie, che cambieranno radicalmente la qualità della tua relazione e la felicità generale.

Con questi punti in mente, ucciderai i conflitti di nuovi genitori in pochissimo tempo.

Condividere: