Il partner dice 'Ho bisogno di spazio': dovresti preoccuparti?

In questo articolo

• L'altra faccia della frase, 'Ho bisogno di spazio'
• Segni che dovresti dare al tuo partner di spazio
• Comprendi la richiesta del tuo partner
• Calcola tempo e luogo per il tempo da solo

Se il tuo partner ti chiede spazio, potresti essere più che un po 'ansioso di cosa significhi.

Relazioni d'amore o familiari riguardano sempre un po 'di tira e molla, e anche la dicotomia tra distanza e vicinanza.

Le relazioni sane imparano a navigare in questa dicotomia molto presto nella formazione della loro storia d'amore per evitare sentimenti di invischiamento o risentimento. Allo stesso tempo, siamo onesti, 'Ho bisogno di spazio' potrebbe essere il primo suono di sventura per la tua relazione poiché ci sono persone che chiedono lo spazio come strategia di uscita.

L'altra faccia della frase, 'Ho bisogno di spazio'

Cosa significa quando il tuo partner chiede spazio?

In questo caso, stiamo cercando di evitare di concentrarci sulla 'strategia di uscita'. Tuttavia, ci sono molte persone che chiedono ciò di cui hanno bisogno e intendono ciò che dicono, e per quei casi, chiedere spazio significa davvero proprio questo e cioè dire addio al matrimonio.

Anche se può pungere un po ', alla fine dovremmo riformulare il modo in cui pensiamo a quella richiesta perché questa può essere una vera opportunità di relazione!

Sì! Hai sentito bene. In effetti, datti una pacca sulla spalla qui, hai un coniuge o un partner che vuole far funzionare questa relazione nel modo giusto formando un impegno basato sul soddisfacimento di bisogni e desideri reciproci ed è in realtà comunicare quello, questo è il jackpot!

Qui non devi preoccuparti di imparare come affrontare quando il tuo partner chiede spazio. Consideralo invece come una benedizione.

Ma c'è sempre l'altra faccia della medaglia.

Cosa succede se hai molta ansia relazionale e un attaccamento insicuro? Sentire che il tuo partner vuole spazio potrebbe causarti panico, paura e paura dell'abbandono.

Se sei già quel tipo di partner, è molto probabile che sovraffollerai gli altri con le tue storie tristi e provi a calmare il ansia che senti quando sei separato da loro. Questo alla fine li spingerà ancora più lontano.

Fare qualcosa di diverso è molto importante adesso.

Segni che dovresti dare al tuo partner di spazio

Comprendiamo i passaggi che puoi intraprendere per salvare il tuo matrimonio, se il tuo partner ha detto che ha bisogno di spazio, il che potrebbe non sembrare troppo positivo per te.

1. Comprendi la richiesta del tuo partner

Potresti pensare di ringraziarli per averti fatto sapere di cosa hanno bisogno e poi chiedere loro più feedback su cosa significa per loro avere più spazio.

Se hai una nuova relazione, entrambi dovete aver reso la vostra relazione il fulcro centrale delle vostre vite. Devi aver dedicato il 100% del tuo tempo a questa nuova fase dell'amore, anche lasciando cadere nel dimenticatoio impegni importanti.

Quindi, c'è un'alta probabilità, quando il tuo partner o coniuge chiede spazio, potrebbe perdere il tempo con i suoi amici, di tanto in tanto.

2. Calcola l'ora e il luogo per il tempo da solo

Quindi il passo successivo dopo aver mostrato gratitudine per questa richiesta è capire quando e dove il tuo partner vuole più tempo da solo.

Come un terapista di coppia , sappiamo che è fondamentale per le coppie mantenere la propria identità individuale all'interno della relazione e avere spazio è una parte di questo.

Una delle domande che chiediamo alle coppie di vagliare l'intreccio o il controllo è quanto rispettino le relazioni e le attività dei loro partner al di fuori della relazione primaria.

Ma avere spazio è diverso dall'avere giorni o settimane di silenzio nella relazione. Se il tuo partner chiede spazio e poi questo accade, sembra più che abbia utilizzato la richiesta di spazio come strategia di uscita o che abbia uno stile ostile nel comunicare le proprie esigenze di relazione.

Avere davvero spazio significa che entrambi i partner effettuano il check-in tramite messaggio o chiamano per un po 'di tempo durante il giorno o la notte. Apprezzano ancora il collegamento gli uni con gli altri, condividono e si preoccupano degli eventi che stanno accadendo nelle loro rispettive vite, o stanno ancora facendo progetti l'uno con l'altro.

Creano un percorso in avanti nella relazione pur riconoscendo che hanno bisogno di mantenere altre persone e obblighi nelle loro vite.

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