Problemi in camera da letto? Suggerimenti e consigli sul sesso per le coppie sposate

In questo articolo

• Renditi conto che non sei solo
• Va bene parlare di sesso con il tuo coniuge
• Vai in vacanza
• Prova qualcosa di nuovo
• Non aver paura della terapia sessuale
• Cosa puoi aspettarti dalla terapia sessuale?

Quale è venuto prima: la gallina o l'uovo?

Ci sono buoni argomenti per entrambi, motivo per cui la popolazione collettiva non può essere d'accordo su questo punto. Le coppie sposate con problemi di sesso possono guardare le cose allo stesso modo. Il sesso si è prosciugato da solo o altri problemi si sono insinuati nella camera da letto?

A volte la risposta a questa domanda è molto difficile da individuare. I matrimoni hanno sempre i loro momenti difficili e quelli più facili.

Quando abbiamo tempi più facili, le cose stanno semplicemente fluttuando. In quei tempi, potremmo darci per scontato. Probabilmente diamo per scontata anche la quantità di sesso che stiamo facendo. Ma poi, vengono i tempi duri.

Forse c'è un nuovo bambino nel mix o si trasferisce in una nuova città.

Forse un nuovo lavoro o una morte in famiglia. Livelli elevati di stress per un lungo periodo di tempo ci priveranno di tutta la nostra energia e gioia di vivere. A volte, alla fine della giornata, sembra che non ci sia più niente da dare. I nostri matrimoni, e il sesso, sono in cima alla lista delle priorità. La ricerca delle migliori idee per il sesso per le coppie sposate non rientra nemmeno nello schema delle cose da fare.

Sfortunatamente, i problemi sessuali nel matrimonio a volte vengono messi in secondo piano. E nel tempo, quando non lo facciamo molto spesso, perdiamo parte della nostra libido.

Se hai problemi in camera da letto, ecco alcuni suggerimenti e consigli sul sesso in camera da letto per le coppie sposate da tenere a mente.

Suggerimenti sul sesso per una sana vita coniugale

1. Renditi conto che non sei solo

Un numero sorprendente di coppie sposate ha problemi sessuali nel loro matrimonio.

E non c'è da meravigliarsi: pensi che ci sia un modo per ogni coppia sposata di avere lo stesso desiderio sessuale? Le stesse convinzioni sul sesso? Lo stesso livello di inibizioni? Non c'è modo.

Inoltre, non è un segreto che uomini e donne siano cablati in modo diverso, e forse è di design.

Lavorare insieme verso ciò che è veramente importante potrebbe essere parte di ciò che rende il matrimonio così grande. Se possiamo unirci per risolvere i problemi, possiamo essere più forti.

Succede a tutti. Migliorare il sesso nel matrimonio richiede sforzi costanti. Questo è uno dei migliori consigli sessuali per il matrimonio che ti aiuterà a sistemare la tua vita sessuale in calo.

Se il problema è la mancanza di sesso, sei uno dei tanti negli Stati Uniti Newsweek rivista, da qualche parte tra il 15-20 per cento delle coppie potrebbe vivere un 'matrimonio senza sesso' che alcuni dicono sta facendo sesso meno di 10 volte all'anno.

Nel 1994, il National Health and Society Life Survey degli Stati Uniti ha riportato che il 2% delle coppie sposate non avevano rapporti sessuali nell'anno precedente.

La causa di meno sesso in un matrimonio potrebbe essere molte cose, inclusi problemi nella relazione, a diversi tipi di disfunzione sessuale. Secondo WebMD, il 43% delle donne e il 31% degli uomini hanno un certo grado di difficoltà sessuale. Quindi, sicuramente non sei solo.

Le questioni sessuali nel matrimonio colpiscono molte persone.

2. Va bene parlare di sesso con il tuo coniuge

Il problema del sesso è che al di fuori dei nostri partner non entriamo molto nei dettagli al riguardo. Certo, durante una serata fuori con le ragazze il tema dei problemi della camera da letto potrebbe essere sul tavolo, ma in genere si tratta solo di termini generali. Il nocciolo grintoso viene salvato per la camera da letto. Come dovrebbe essere.

Questa è roba intima che dovrebbe rimanere tra marito e moglie.

Tranne quando le coppie non ne parlano effettivamente tra loro.

E certamente, ci sono molti che non lo fanno. O non pensano di averne bisogno, o sono imbarazzati, non sono sicuri che sia giusto parlarne, o non sanno come esprimere a parole i loro sentimenti. 'Forse lo sfogherò' o 'Si risolverà da solo' potrebbe passare per la mente di alcune persone.

Parla spesso di sesso. Discuti di idee sessuali creative per coppie sposate o cerca su Internet alcuni suggerimenti per fare l'amore nel matrimonio.

Se sei sposato da molto tempo e l'argomento non è mai emerso nel tuo discorso sul cuscino, allora forse ti senti un po 'sciocco a parlarne ora.

Non vuoi che il tuo partner si senta male o che tu non sia soddisfatto di come stanno andando le cose. Ma questo è un argomento molto importante e non abbiamo capito tutto automaticamente. Quindi non può far male parlarne, può solo aiutare.

Leggi di più: Quante volte le coppie sposate fanno sesso

Se hai problemi a rompere il ghiaccio, prendi un libro sul sesso e sul matrimonio e leggilo a letto. Sicuramente, nel libro ci saranno domande che puoi porre al tuo coniuge. 'Cosa ne pensi di questa domanda, tesoro?'

Non deve finire come una lunga discussione, anche se alla fine potrebbe. Prova le acque un po 'finché non ti sentirai più a tuo agio a parlarne.

Ricorda, i problemi sessuali nei matrimoni sono abbastanza comuni e non c'è nulla di cui vergognarsi né per te né per il tuo partner. E parlarne ti aiuta davvero ad arrivare alla radice del problema.

Come vedi, aiuta la tua relazione, ti incoraggerà solo a continuare a parlare di sesso tra loro.

3. Vai in vacanza

La ricerca dimostra che avere una connessione emotiva più profonda con il tuo partner ti aiuta a godere di una maggiore intimità con loro.

Uno dei migliori consigli sessuali per le coppie sposate è rompere la monotonia e partire per un viaggio.

Se mancano i fondi per questo, fai una lunga passeggiata dopo cena, organizza un appuntamento lungo e speciale o goditi una cena al sacco - tutto ciò che ti entusiasma entrambi. Parlare ti unirà e ti permetterà di connetterti più in profondità.

Ecco perché le coppie che viaggiano insieme stanno insieme e hanno relazioni più forti.

4. Prova qualcosa di nuovo

Il sesso in camera da letto può diventare così noioso. Quindi, come fare sesso migliore nel matrimonio?

È importante rompere la routine sessuale esplorando costantemente idee eccitanti incentrate su un sesso migliore per le coppie sposate.

Su come fare del buon sesso nel matrimonio, non lasciare che la tua vita sessuale sia così prevedibile per te o per il tuo coniuge.

Solo perché sei sposato non significa che non puoi essere avventuroso a letto. Discuti apertamente dei tuoi desideri con il tuo partner, prova nuove posizioni, giocattoli sessuali e nuove fantasie. Sarebbe anche utile provare varie idee per la camera da letto per le coppie sposate ogni settimana o mese, per mantenere vivo il brusio nella tua vita sessuale.

5. Non aver paura della terapia sessuale

Se ci sono problemi di sesso nel tuo matrimonio ed entrambi non siete sicuri di cosa fare, una delle cose migliori che puoi fare è andare da un terapista sessuale o matrimoniale.

Non c'è nulla di cui aver paura quando si tratta di terapia sessuale. Onestamente, questo solo tu e il tuo coniuge andate da un terapista e parlate. Questo è tutto.

Anche se all'inizio discutere di questo particolare argomento può essere imbarazzante, ricorda che il tuo terapeuta lavora con molte coppie con problemi simili. Presto il loro candore sarà rinfrescante mentre entrambi vi aprite sui vostri sentimenti. Si sentirà molto liberatorio, infatti.

Negli ultimi anni, la terapia è diventata sempre meno tabù e più ampiamente accettata.

È normale che gli adulti chiedano aiuto a un terapista di qualche tipo. Naturalmente, questo include tutti i tipi di problemi, compresi i problemi di relazione. Tuttavia, mostra una cosa importante: molte persone si affidano all'aiuto di un professionista della salute mentale.

Cosa puoi aspettarti dalla terapia sessuale?

Certo, dipende dal terapeuta, ma in generale sei lì per ricevere utili consigli sul sesso per una felice vita coniugale e discutere i tuoi problemi di intimità.

A volte non sei sicuro della causa principale, nel qual caso il terapeuta cercherà di aiutarti a capirlo, e altre volte sai di cosa si tratta, ma non riesci a superarla.

Parlarne con un terapista aiuterà te e il tuo coniuge a comprendere meglio e, si spera, a migliorare i tuoi pensieri e le tue convinzioni sul sesso.

L'obiettivo finale è aiutare la tua esperienza sessuale con il tuo coniuge con l'aiuto di idee sul sesso per coppie sposate e approfondimenti su un sesso migliore nel matrimonio.

Ricorda, il sesso non dovrebbe mai essere solo una corsa fisica, ma una connessione tenera e appassionata. Senza la compagnia giocosa e amorevole, il sesso diventa un altro ronzio che perde la sua prospettiva e che può danneggiare la tua relazione.

Questi sono alcuni dei migliori consigli sul sesso per le coppie sposate e possono davvero aiutare te e il tuo partner a ritrovare il brivido e l'eccitazione nel tuo regime sessuale che hai sperimentato una volta.

Condividere: