In che modo l'ADHD può influenzare le relazioni e come farlo funzionare
Salute Mentale / 2025
In questo articolo
Dopo aver trascorso la maggior parte delle ultime settimane, sgobbando per rimettere in ordine la nostra casa dopo una lunga ristrutturazione, mi ritrovo a fantasticare sulla libertà.
Ho passato ore a scegliere armadi per vestiti, dispositivi per l'organizzazione della casa e cesti, assemblandoli fino alle prime ore del mattino, spostando e ordinando articoli per la casa. Quindi l'unica cosa che voglio è essere libero da questo lavoro che sembra infinito.
Mentre lavoro al fianco di mio marito, sogno come apparirà la nostra casa quando il nodo principale del lavoro sarà terminato. Quanto miglioreremo il nostro funzionamento? Trovare ciò di cui abbiamo bisogno con uno schiocco delle dita, piuttosto che cercare nel minuscolo spazio in cui ci infilavamo.
Immagino quanto sarà bello quando tutto avrà il suo posto e tutti avremo molto più spazio. Tiro un sospiro di sollievo sapendo che mentre abbiamo trascorso molte ore in questo progetto apparentemente infinito, ora posso vedere il traguardo. Mi ha fatto capire che il dolore potrebbe essere valsa la pena.
Quando i miei clienti finalmente trovano la persona che hanno cercato per tutta la vita, tirano un sospiro di sollievo. Tutti quegli anni di appuntamenti hanno finalmente portato a questo momento.
Quando erano in modalità di appuntamenti (e di certo mi riferisco), il dolore di dover accendere il fascino, più e più volte, data dopo data, sembrava infinito.
Incontrare una nuova persona; non sapere se ti connetterai; sentirsi incerti se dare loro una seconda possibilità; preoccupandosi che non vorranno; investire mesi per conoscere qualcuno – È davvero un duro lavoro.
Ma poi dopo tutto questo, dopo aver fatto coppia e magari sposato, potresti poi scoprire che tutte quelle cose che inizialmente ti intrigavano, ora ti infastidiscono davvero!
Il loro atteggiamento spensierato ora diventa sciatteria e incuria. La loro eccellente etica del lavoro ora si chiama maniaco del lavoro. Le loro docce impiegano troppo tempo, quindi sprecano tutta l'acqua calda, oppure fanno la doccia troppo raramente e il loro B.O. ti ribella.
Ed è solo dopo diversi mesi e persino anni passati a trovare modi per parlarci, che ti rendi conto che tutto il lavoro che hai fatto per capirci ha finalmente dato i suoi frutti, e puoi iniziare a respirare più facilmente e persino a sentire libero.
Il fatto è che la maggior parte delle persone desidera sentirsi libera nelle relazioni e cercare modi per mantenere la libertà in una relazione.
Quindi, invece di impegnarsi per capirsi davvero l'un l'altro all'inizio della loro relazione, risucchiano come si sentono nella speranza che le cose migliorino da sole. Potrebbero persino credere di chiedere troppo ai loro partner o di avere aspettative stravaganti, il che potrebbe essere o meno il caso. Ma se ti senti incompreso, non apprezzato o insicuro, questa non è una sensazione con cui vuoi convivere.
Così tante persone hanno la falsa convinzione che se ami davvero la persona con cui stai e se continui a sposarla, tutto dovrebbe naturalmente andare a posto. La verità è che semplicemente non è così.
Se ti senti come se stessi lavorando sodo, allora mi tolgo il cappello. Ci sono momenti nella nostra vita in cui è proprio così. Lo dico sia come terapeuta matrimoniale che come donna sposata da quasi 19 anni.
Quando il tuo partner ti vede fare uno sforzo reale, spesso ispira anche loro a voler partecipare e poi diventa una relazione liberatoria. Una relazione che incarna la libertà e non ti imprigiona dall'essere ciò che vuoi essere.
Anche se io e mio marito non siamo d'accordo su tutto, essere in grado di lavorare abbastanza bene attraverso un processo molto impegnativo è stata un'esperienza di apprendimento eccellente e ha anche ispirato la crescita.
Mi piacerebbe sapere come gestisci le tue sfide nella vita. E per quelli di voi che si frequentano e sperano di sposarsi un giorno, siete in grado di mantenere la vostra sensazione di libertà personale mentre siete alla ricerca dell'altra metà?
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