Stabilire confini sani in una relazione

L'amore è cieco. Lo abbiamo sentito tutti a un certo punto, da un parente premuroso o da un amico, che sta cercando di dirci gentilmente che stiamo evitando la verità di una relazione. È difficile sentire queste parole, credere che qualcuno che amiamo così tanto e, forse, che professa di amarci lo stesso, farebbe mai qualcosa che potrebbe ferirci. Forse vediamo anche i segni, ma abbiamo scelto di ignorarli, soprattutto se il risultato potrebbe essere la perdita della persona che amiamo di più.

L'amore può essere accecante, indipendentemente dal tipo di relazione d'amore. Nessun genitore vuole pensare che il suo bellissimo bambino possa mai fare le cose cattive di cui potrebbe essere accusato mentre cresce, proprio come nessun bambino vuole immaginare che il proprio genitore avrebbe mai commesso errori importanti nella sua vita. Forse diamo troppo di noi stessi a chi ci circonda. Nel caso delle relazioni sentimentali, accade più spesso di quanto desideriamo pensare e, se non affrontato prima o poi, può portare a una rottura della relazione nel tempo.

Allora perché ci permettiamo di essere accecati dai nostri cari?

Forse è perché desideriamo essere amati dagli altri. Pensiamo che se diamo abbastanza agli altri, ci ameranno di più o non ci abbandoneranno mai. Potremmo vedere segni che il nostro partner è meno che perfetto nel loro rapporto con noi, ma non vogliamo 'scuotere la barca', liquidando le nostre esperienze come un pensiero eccessivo su una situazione. Forse abbiamo provato a risolvere la situazione, ma il nostro partner respinge le nostre preoccupazioni, dicendoci che siamo solo paranoici. Tuttavia, evitare di stabilire confini sani nelle nostre relazioni garantisce solo conflitti futuri e condanna il rapporto al fallimento.

Pensa alla tua relazione come a una partnership commerciale

Non c'è una risposta facile su come affrontare questo tipo di situazione, ma un suggerimento utile sarebbe pensare alle tue relazioni d'amore proprio come faresti con una partnership d'affari. Ogni membro dell'azienda porta in tavola abilità e talenti speciali che fanno funzionare l'azienda. In nessun giorno specifico è mai una relazione 50/50 con ogni partner che fa esattamente la metà del lavoro dell'azienda, ma se tutti lavorano insieme, l'azienda crescerà e prospererà.

In un'azienda, i partner a volte devono collaborare con altre aziende per raggiungere un obiettivo comune. Utilizzando lo scenario di una partnership commerciale per considerare le circostanze della tua relazione, sei più in grado di pensare in modo obiettivo alla situazione al fine di stabilire confini più sani. Questo cambiamento di pensiero funziona solo perché l'aspetto dell'amore della relazione viene rimosso, consentendo ai partner di concentrarsi nuovamente sul rispetto e sulla fiducia.

Considera queste domande:

• Sarebbe mai appropriato che il tuo partner ti tenesse all'oscuro di qualsiasi dettaglio di trattative e / o comunicazioni con altre aziende / individui?
• Sarebbe mai appropriato che il tuo partner nascondesse i vantaggi che ha ricevuto per l'attività per cui hai lavorato così duramente insieme, o se il tuo partner non condividesse nessuno di questi vantaggi con te, anche se ne sei consapevole?
• Tollereresti mai che il tuo partner in affari dipenda da te per fare tutto il duro lavoro, mentre si godono le risorse e / o il tempo libero che hai dato loro facendo tutto il loro lavoro?

Per iniziare a sviluppare confini sani, devi comunicare le tue preoccupazioni al tuo partner. Invece di accusarli di aver fatto qualcosa di sbagliato nella relazione, concentrati sulle tue emozioni legate alla tua esperienza di ciò che hanno fatto, come,

'Mi sono sentito molto sopraffatto da tutte le faccende domestiche che dobbiamo fare qui intorno, e mi chiedevo se potessimo lavorare insieme per capire come renderlo più gestibile per entrambi.'

Un altro approccio potrebbe essere,

'Mi sono sentito davvero solo ultimamente quando torni a casa così tardi dal lavoro. Possiamo provare a programmare un po 'di tempo entro questa settimana per riconnetterci? '

Aprire il dialogo in un modo che coinvolga il tuo partner, piuttosto che accusarlo, lo lascerà meno sulla difensiva e più aperto all'ascolto di ciò che devi.

Nessuna relazione è mai perfetta. Nessuna relazione sarà mai 50/50. Tuttavia, se ogni partner lavora insieme per stabilire confini sani che promuovano fiducia, rispetto e collaborazione, la relazione avrà una base sana che la farà crescere e prosperare per molti anni a venire.

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