Sfide ed effetti polari della salute mentale sul matrimonio

Effetti polari della salute mentale sul matrimonio

In questo articolo

Gli effetti del matrimonio sulla salute mentale possono essere profondi, sia in meglio che in peggio, a seconda dello stato del tuo matrimonio. La differenza è così grande che è facile capire perché alcuni amano essere sposati e sognano il giorno in cui si sposeranno mentre altri vogliono correre per le colline proprio all'idea.

Ecco alcuni degli effetti del matrimonio sulla salute mentale.

Se il matrimonio è positivo e sano

I vantaggi di essere in un matrimonio positivo, felice e sano avranno enormi impatti sulla salute mentale, in particolare sul benessere di una persona. Soprattutto perché trarrai beneficio da tutte queste meravigliose esperienze legate al matrimonio.

  • Sogni realizzati
  • Un amico e confidente di una vita
  • Qualcuno che ti aiuti ad affrontare le tue battaglie
  • Sicurezza emotiva, mentale e fisica
  • Maggiore stima e fiducia
  • Ansia o depressione ridotta
  • Vita sessuale sana
  • Un più forte senso di sé

Non hai bisogno di uno psicologo per dirti che tutti questi benefici di un matrimonio sano porteranno profondi benefici del matrimonio sulla salute mentale .

Anche il sesso fa bene: ha centinaia di benefici per la salute e psicologici!

Se il matrimonio è positivo e sano

E se il matrimonio è infelice o malsano?

Ma cosa succede quando le cose cambiano? Bene, gli effetti del matrimonio sulla salute mentale sono invertiti e se stai vivendo il rovescio della medaglia – in questo caso, potresti aspettarti;

  • Sogni infranti
  • Dover affrontare la vita da solo
  • Diffidare
  • Nessun sistema di supporto
  • Scarsa stima
  • Le conseguenze della manipolazione emotiva
  • Ambiente insicuro
  • Mancanza di intimità
  • Potenziale mancanza di denaro e risorse
  • Essere in pericolo

Affrontiamolo; nessuno vuole affrontare la vita da solo, quindi anche se non ti sposi mai e vivi da solo senza dover affrontare una rottura, affronti comunque le sfide di dover affrontare i fantasmi di ciò che non è mai stato.

Se sei in un matrimonio infelice o malsano, puoi anche conservare sogni infranti sul matrimonio felice che non si è mai verificato e questo può avere un impatto enorme e spesso ignorato sulla tua salute mentale.

Carl Jung si riferisce a questo problema come se avessimo un lato oscuro. Afferma che tutti noi abbiamo un'esistenza ombra in cui viviamo con tutto ciò che fa parte di noi, ma non lo è mai stata. Che si tratti di esperienze che volevamo ma che non abbiamo mai realizzato come il matrimonio felice, o dei figli, o anche desideri repressi che in alcuni casi non siamo riusciti a esprimere perché socialmente non accettabili.

Sogni infranti con conseguente malattia mentale

Gli effetti mentali dei sogni tratteggiati sono reali e possono provocare ansia, depressione, DOC come un modo per venire a patti o controllare questo mondo oscuro che esiste solo nei cuori e nelle menti dell'individuo.

Naturalmente, non è necessario avere a che fare con il matrimonio o la sua mancanza per dover affrontare sogni infranti e un mondo ombra. Tutti ne abbiamo uno, ma un matrimonio felice sarà sicuramente una distrazione dalle nostre ombre che potrebbe salvarci. Coloro che non sono felicemente sposati devono affrontare il loro mondo oscuro che in alcuni casi può provocare un effetto profondo e dannoso del matrimonio sulla loro salute mentale.

Provvedere a te stesso non solo fisicamente ma emotivamente, mentalmente e spiritualmente non è un'impresa da poco. Avrai bisogno di ossa d'acciaio per navigare in questo territorio o per trovare il coraggio di affrontare, lavorare e accettare queste sfide.

Alcune persone, anche se sposate, devono comunque affrontare la vita da sole, forse a causa della distanza tra loro, a causa di dipendenze o malattie mentali, o anche perché vivono un matrimonio emotivamente, mentalmente o fisicamente insicuro. Dover stare da solo quando sei solo è una cosa, ma affrontare quella prospettiva mentre devi affrontare problemi di sicurezza gravi e talvolta seri nel tuo matrimonio può mettere in ginocchio le persone più forti.

Non ultimo perché non si sentiranno al sicuro in alcun modo, il loro matrimonio è cattivo; se vivono con il coniuge, il che è molto probabile, i loro bisogni umani fondamentali sono compromessi come il tetto sopra la loro testa e il loro futuro e in alcuni matrimoni la loro sicurezza (se il matrimonio è pericoloso).

Effetti di un cattivo matrimonio sulla salute mentale

Questo è un esempio di come gli effetti del matrimonio sulla salute mentale possono avere conseguenze disastrose e abbattere le persone. O attraverso la creazione di malattie mentali come ansia, disturbo da stress post-traumatico, depressione o persino un esaurimento psicotico o nervoso. E se anche il tuo coniuge ha problemi di salute mentale, che stanno causando problemi nel matrimonio, le sfide possono moltiplicarsi e in alcune situazioni, il ciclo può diventare pericoloso sia per la sanità mentale del coniuge originariamente sano, sia per la sua sicurezza fisica (a seconda di le circostanze). Gli effetti del matrimonio sulla salute mentale non sono uno scherzo.

Quando ti trovi di fronte a sfide come quelle sopra e devi combatterle, mentre probabilmente stai vivendo una mancanza di sicurezza, sicurezza, fiducia, scarsa stima, mancanza di risorse pratiche, mancanza di fiducia e potenzialmente nessun sistema di supporto, allora c'è solo così tanto che qualcuno prenderà prima che si spezzino. Gli effetti di questo matrimonio sulla salute mentale non saranno positivi, motivo per cui gli effetti negativi del matrimonio sulla salute mentale possono comportare (questi sono solo alcuni esempi):

  • Ansia
  • Depressione
  • DOC
  • PTSD
  • Dipendenze
  • Disturbi Psicotici
  • Dissociazione
  • Esaurimento nervoso
  • Problemi di salute fisica (manifestati da problemi psicologici).

Quindi, se ti trovi in ​​un pessimo matrimonio e riesci a relazionarti con qualsiasi cosa discussa qui, forse è il momento di chiedere aiuto e uscire finché puoi. Sarà molto più difficile farlo se perdi completamente il controllo della tua salute mentale.

Uscire dovrebbe essere una priorità se subisci abusi fisici, emotivi o psicologici o se ritieni di essere in qualche modo in pericolo per mano del tuo coniuge. Se questo ti riguarda, chiedi aiuto a un ente di beneficenza locale specializzato in abusi domestici e se ne va.

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