Cose da evitare dopo una discussione con il tuo partner

In questo articolo

• Come smettere di litigare in una relazione
• Come risolvere una relazione dopo un litigio
• Non confidare il problema con qualcun altro
• Non uscire e commettere vizi
• Non comportarti come un bullo
• Non lavorare su progetti sensibili

Quando le coppie litigano, sembra che tutto l'amore e il romanticismo che hai costruito siano stati gettati dalla finestra. È una parte normale di qualsiasi relazione.

Una coppia che litiga potrebbe far parte di qualsiasi relazione, ma è comunque un dolore.

Non è la fine del mondo, l'importante è baciare e truccarsi.

Una discussione con il tuo partner non riguarda mai il bene e il male. I compromessi sono necessari per avere successo; ecco perché avere compatibilità nei valori all'inizio è fondamentale per farlo durare.

Limiti di compatibilità lotte di relazione a questioni banali. Cose come mangiare sempre l'ultimo pezzo di torta o non aggiustare il letto la mattina. Pet irrita sono limitati anche a coloro che sono al di fuori della relazione.

Come smettere di litigare in una relazione

È semplice, rinuncia alla tua individualità e accetta tutto ciò che vuole il tuo partner.

Se non sei disposto a farlo, e pochissime persone lo sono, allora non c'è davvero un modo sicuro su come evitare una lite in una relazione.

Tuttavia, solo perché i conflitti e una discussione con il tuo partner sono inevitabili, non c'è motivo di gonfiarlo a dismisura.

Se ti piacciono le uova al sole al mattino e il tuo coniuge le ha fatte strapazzare (di nuovo), non c'è motivo di trasformarlo in una discussione accesa. Puoi tranquillamente sottolineare (di nuovo) che hai detto loro come vuoi le tue uova o semplicemente fallo da solo.

Se stai litigando con il tuo coniuge per una questione delicata, non c'è nemmeno motivo per gridare, usare parolacce o degenerare in argomento a . Se il tuo partner è quello che inizia le discussioni accese, non devi impegnarti.

Argomenti di relazione e i conflitti possono essere inevitabili, ma combattere nel matrimonio non deve essere una gara di urla e di pisciate.

Ci sono momenti in cui è impossibile pensare a come non discutere quando il tuo partner dice cose irragionevoli. Non ti sto consigliando di restare in silenzio. Sto solo dicendo che dovresti rispondere senza urlare e insultare il tuo partner.

Non utilizzare minacce o ultimatum. Più importante, riaprire conflitti vecchi e risolti .

Se tu o il tuo partner non siete in grado di formare una discussione costruttiva, potrebbe essere meglio lasciare la questione a portata di mano per ora e calmarsi.

Discuti di nuovo il problema dopo un paio di giorni e vedi dove porta. Non vi è alcuna garanzia che venga risolto comunicando, ma ha una maggiore possibilità di risoluzione rispetto a gridare a vicenda e incazzarsi a vicenda.

Come risolvere una relazione dopo un litigio

Se tu e il tuo partner finite per litigare senza risolvere la questione a portata di mano, danneggiare ulteriormente la vostra relazione comportandovi come un moccioso viziato non farà che aumentare il fuoco.

Prima di pensare a come guarire una relazione dopo un litigio, devi calmarti e prevenire gli errori comuni che le persone commettono che portano a una rottura. Una discussione con il tuo partner non deve significare la fine della tua felicità nella relazione.

Ecco un elenco di cosa non fare in un conflitto di relazione o dopo aver litigato con il tuo partner.

Non confidare il problema con qualcun altro

Capisco che aiuta a discutere i tuoi problemi. Ma non sei un adolescente innamorato, sei un adulto maturo.

Rivelare i tuoi conflitti di relazione con altre persone può far sì che gli altri vedano il tuo partner in una luce negativa. Ci sono anche momenti in cui le persone sfruttano l'opportunità di approfittarsi di te durante il tuo momento di debolezza.

Se hai davvero bisogno di qualcuno con cui parlare, parla da solo.

Medita e rivivi la conversazione nella tua testa.

Pensa a quello che hai detto ea come lo hai detto. Guarda come le cose sarebbero potute andare in un'altra direzione se avessi gestito la situazione in modo diverso.

Non uscire e commettere vizi

Pubblica una discussione con il tuo partner, un numero significativo di persone si raffredda bevendo in un bar o sotto forma di abuso di sostanze.

È una reazione di evasione e la maggior parte delle persone la considererebbe ragionevole.

Potrebbe anche portare a un giudizio alterato.

Sei già in uno stato d'animo fragile a causa della discussione, impegnarsi in tali attività potrebbe portare a sfortunati incidenti.

Problemi derivanti da incidenti come incidenti stradali, avventure di una notte o carcere potrebbero portare a problemi più significativi.

Non comportarti come un bullo

Alcune persone semplicemente non sanno come concludere una discussione.

Ogni volta che vedono il loro partner, verranno serviti dicendo qualcosa ad alta voce (ma non direttamente) o si scaglieranno contro oggetti inanimati.

In questo modo non solo impedirai a te e al tuo partner di raffreddarti, ma potresti anche danneggiare qualcosa che potrebbe essere costoso da sostituire.

Se non riesci a stare fermo e hai bisogno di fare qualcosa per consumare la tua energia negativa, fai alcuni esercizi come aerobica, samba o jogging.

Puoi anche fare qualcosa di costruttivo come pulire il garage, fare giardinaggio o strofinare il bagno che hai rimandato per settimane.

Se ti senti davvero troppo arrabbiato per fare qualcosa dopo una discussione con il tuo partner. Dormire .

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Non lavorare su progetti sensibili

Dopo un'accesa discussione con il tuo partner, continuare a lavorare su proposte aziendali, scrivere rapporti per il tuo capo o qualsiasi altra cosa in cui non puoi permetterti di commettere errori è di per sé un errore.

Non sei nel giusto stato d'animo per fare nessuna di queste cose. Rimandalo per un po '. Non danneggerà la tua relazione, ma può potenzialmente ferire qualcos'altro se lavori a un progetto sensibile mentre sei arrabbiato.

Ti farà anche perdere tempo. Avere qualcos'altro in mente richiede il doppio del tempo per realizzare qualcosa che richiede il completamento del tuo cervello.

Dovrai anche ricontrollarlo due volte per esserne sicuro. È meglio impegnarsi in un'attività rilassante o fare riferimento alle attività fisicamente intense sopra menzionate.

Riconnettersi dopo una grande battaglia è ciò che fa durare una relazione.

Le discussioni con il tuo partner accadono di tanto in tanto, ma andare avanti è ciò che rende forte la relazione. Se non sai cosa fare dopo una grande battaglia. Sii semplice. Chiedi scusa se pensi di aver intensificato il problema dopo aver riflettuto su di esso o semplicemente dì al tuo partner che li ami .

Ci sono molti modi per risolvere una relazione dopo un litigio.

Le discussioni con il tuo partner avvengono, ma entrambi dovete imparare a lasciar perdere e andare avanti. Le coppie con valori compatibili hanno poche ragioni per combattere a meno che la questione non sia sproporzionata.

Quindi ricorda quali sono le tue priorità. La tua relazione, i tuoi figli e il tuo futuro sono più importanti di un'accesa discussione con il tuo partner su una questione banale.

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