Cose che puoi aspettarti dalle sessioni di consulenza matrimoniale

Molte persone lo credono consulenza matrimoniale è un affare complicato. Dopo tutto, chi sa di più sul loro matrimonio della coppia stessa. Se non riescono a capirlo da soli, come può farlo qualcun altro?

Ma c'è una nuova prospettiva che può essere acquisita guardando oggettivamente fuori dagli schemi. Può sembrare logico in teoria, ma una volta dentro le montagne russe emotive di un matrimonio fallito, è difficile prendere decisioni sane.

Qui è cosa aspettarsi dalla consulenza matrimoniale . L'obiettivo dipende da te. La maggior parte delle coppie frequenta la terapia per salvare il proprio matrimonio, ma nessun consulente etico permetterebbe che una relazione malsana continui. Quindi dipende dalle coppie alla fine decidere se desiderano andare avanti e migliorare la loro relazione o farla arrivare a una fine amichevole.

Domande sulla consulenza matrimoniale - Secondo GuideDoc , ecco venti domande comuni durante la sessione di consulenza matrimoniale i coniugi si pongono a vicenda.

1. Quali sono i nostri problemi principali?

Le coppie con una relazione stressante hanno alcuni problemi principali che sono all'origine di tutti gli altri conflitti. Discutere all'aperto può aiutare a risolverlo.

2. Quali sono le questioni più importanti?

È lo stesso del primo. Tuttavia, la coppia potrebbe non essere d'accordo su quale questione sia di maggiore importanza.

3. Vuoi il divorzio?

Le coppie dovranno esplorare questa possibilità.

4. Stiamo attraversando una fase negativa?

Le persone sposate sono adulti maturi (spero). Capiscono che la vita ha alti e bassi. Alcuni potrebbero semplicemente considerare quello che stanno vivendo una serie negativa, mentre altri potrebbero trovarlo insopportabile.

5. Come ti senti veramente riguardo alla nostra relazione?

È una domanda importante per incoraggiare l'onestà.

6. Cosa ti infastidisce di più di me?

È la stessa domanda di cui sopra tranne che è più specifica e mirata.

7. Che tipo di amore provi?

Questa domanda è un derivato di 'Mi ami?' Ma consegnato in un modo a cui non è stato possibile rispondere con un no. Permette una discussione più complessa della loro relazione insieme.

8. Ti fidi di me?

Autoesplicativo

9. Come posso riconquistare la tua fiducia?

Anche autoesplicativo

10. Sei soddisfatto della nostra intimità?

Aiuta ad aprire l'intimità fisica e la chimica della coppia.

11. Stai vedendo qualcuno di nuovo?

I partner infelici spesso tradiscono. Ma il matrimonio non può guarire e andare avanti a meno che tutto non sia esposto allo scoperto.

12. Hai mai pensato di avere una relazione?

È un altro modo per porre la stessa domanda sopra. Solo perché non vedono nessuno di nuovo ora, ciò non significa che siano stati completamente fedeli in passato.

13. Quali sono le tue aspettative riguardo alla consulenza?

È portare il terapeuta sulla stessa linea delle coppie e avere un obiettivo comune.

14. Quali sono le tue ragioni per risolvere le cose?

Se le cose vanno così male, ma la coppia partecipa volontariamente alle sessioni di consulenza, significa che entrambe le parti hanno ancora speranza nella loro relazione.

15. Ci sono conflitti passati che dovremmo risolvere?

Questo cerca di scavare più a fondo nei loro problemi. È sempre possibile che ci sia stato qualcosa che è scivolato via e continua a danneggiare la relazione.

16. Ti senti di poter comunicare con me?

Questa è una semplice questione di fiducia. Molte coppie che hanno perso la fiducia e il rispetto l'una dell'altra è il motivo per cui non parlano più.

17. Ti senti accettato?

Domanda semplice, ma richiede una risposta complicata, ogni volta che un coniuge è arrabbiato per qualcosa, un partner può sentire di essere rifiutato.

18. Come vedi il futuro?

Questa è una domanda importante su obiettivi e realtà.

19. Abbiamo provato di tutto?

Questa è una domanda per garantire che la coppia sia disposta ad andare avanti e non arrendersi.

20. Sei disposto a cambiare per apportare miglioramenti?

Questa è la domanda più difficile di tutte. Per poter apportare cambiamenti nelle loro vite, devono prima cambiare se stessi.

Ora che sei a conoscenza delle domande più comuni da aspettarti dalla consulenza matrimoniale, ecco i 5 principi di una terapia di coppia efficace.

1. Modificare la percezione delle coppie della relazione

Quando la relazione è in difficoltà, è ovvio che la coppia la guarda male. Dal momento che è una relazione tra due persone (si spera solo due), tutta quella negatività è diretta a una persona specifica.

Il terapeuta deve fare tutto il possibile per cambiare quella percezione.

2. Modifica il comportamento disfunzionale

Una relazione non sarà in gravi difficoltà se entrambe le parti sono gentili l'una con l'altra e adempiono ai loro doveri coniugali. Andrà in discesa solo se uno o entrambi hanno qualcosa nella loro personalità che il loro partner trova offensivo.

La terapia può aiutare a modificare questo comportamento in modo simile alla consulenza individuale per migliorare la relazione.

3. Diminuisce l'evitamento emotivo

Le relazioni fallite si verificano quando la coppia perde la fiducia, il rispetto e l'affetto reciproci.

Dopo tutto ciò, inizia a crescere l'animosità. Poiché entrambi i partner vivono sotto lo stesso tetto, nel tentativo di non aggravare ulteriormente la situazione, si ritirano ed evitano a vicenda.

Questo metodo rallenterà solo l'eventuale rovina del loro matrimonio. Inoltre impedisce a nuovi ricordi positivi di risolverlo.

La terapia tenterà di abbattere queste barriere e ristabilire il loro legame.

4. Migliora la comunicazione

Le relazioni disfunzionali non hanno più linee di comunicazione fluide.

I pensieri e le emozioni negative fluiscono liberamente tra due individui arrabbiati. Un terzo obiettivo neutrale può agire come mediatore per ristabilire la comunicazione.

5. Promuove i punti di forza

Una coppia sposata ovviamente si amava una volta. Se sono ancora insieme oggi anche con tutti i problemi, è possibile che vedano ancora aspetti positivi nella loro relazione.

La terapia metterà in luce quegli aspetti per superare quelli negativi.

Per rispondere alla tua domanda, cosa aspettarti dalla consulenza matrimoniale, queste sono le cose che probabilmente dovrai affrontare durante il corso del trattamento. Potresti chiederti cosa non dire durante consulenza matrimoniale . La risposta è semplice. Nessuno: l'onestà è la migliore politica.

Prima le cose sono allo scoperto, più velocemente le cose vengono risolte. Segui i consigli per la consulenza matrimoniale e starai bene.

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