Suggerimenti per riaccendere la scintilla romantica nella tua relazione

Hai respirato molto tempo fa la fase iniziale degli appuntamenti di rinuncia al sonno per conversazioni intime e desiderio sessuale inestinguibile.

Vi siete impegnati l'un l'altro in modo significativo, che si tratti di convivenza, matrimonio o educazione dei figli.

Vi siete visti ammalarsi di caccole e vomito, vi siete sostenuti a un funerale e avete imparato a navigare nelle strane acque delle stranezze dei vostri suoceri.

Sai cosa preferisce nelle sue cialde e nel suo caffè.

Sai che la sua casa di famiglia è bruciata quando aveva 8 anni, quindi dovrà sempre controllare il forno un'ultima volta prima di uscire di casa.

voi conoscere .

Eppure da qualche parte lungo la strada, guardi la persona che dorme profondamente a pochi centimetri dal tuo viso e ti rendi conto che è un completo sconosciuto & hellip; c'è uno sconosciuto nel tuo letto!

La tua identità ha continuato a evolversi senza la sua partecipazione. O non sei più sicuro di come si sente veramente, cosa succede veramente durante i suoi giorni, o perché la distanza tra voi sembra crescere più velocemente del tuo debito.

La stagnazione relazionale è così comune e si verifica per ragioni prevedibili

• Occupazione (cioè: piatti, compiti, mutui, scadenze, VITA) si mette di mezzo - come potrebbe non farlo? All'inizio stava imparando tutto sull'altra persona e sul mondo che ha vissuto fino a quel momento senza di te. Successivamente è diventato creare un mondo insieme. E poi più tardi, i giorni si riempiono di gestione di quel mondo co-creato.
• Partiamo dal presupposto di conoscere qualcuno e quindi smettila di cercare di conoscerla. È facile presumere che si senta ancora, pensi, abbia paura e sogna come faceva 5, 10, 15, 50 anni fa. Ma nessuno rimane lo stesso. Maturiamo. La vita ci cresce.
• È facile aspettarsi che i nostri partner 'sappiano solo'. Molto più facile che correre il rischio di condividere i nostri sentimenti interiori o chiedere ciò che vogliamo e di cui abbiamo bisogno.

La stagnazione relazionale può essere comune, ma è ancora ungrandeproblema

• Porta alla disconnessione, al malcontento, alla noia, al conflitto e all'evitamento & hellip; porta alla lenta disintegrazione del tuo matrimonio nel tempo. Da qui, le persone continuano a fare e sperimentare tutti i tipi di cose dolorose: solitudine, affari e divorzio per citarne alcuni.
• Se stai crescendo figli insieme, li priva di un potente esempio di come può essere l'amore a lungo termine. Per non parlare della sicurezza che porta una famiglia quando mamma e papà, o mamma e mamma, o papà e papà sono chiaramente innamorati.
• Se stai crescendo figli insieme, conduce all'arduo compito di negoziare 'Nido vuoto' con uno sconosciuto. Aggiungi la pensione a questo, e le nuove ore di tempo teso insieme ti fanno chiedere se finirai per affrontare questa fase successiva della vita da solo o da solo.
• Ancora più importante, vieni derubato della vitalità e della sicurezza di una relazione romantica può davvero fornire . A volte rimaniamo intrappolati tra il volere la fiaba da un lato e l'accontentarsi di 'questo è solo matrimonio' dall'altro. In realtà, il matrimonio è imperfetto, ma può ancora essere profondamente significativo, appassionato e sicuro .

Non arrenderti, ci sono modi per rigenerare la vitalità relazionale!

• Diventa curioso! Inizia a chiedere e veramente ascolta il tuo partner. Interessati al suo lavoro, alle tensioni recenti e alle nuove speranze. Questo non deve assumere solo la forma di conversazione. Puoi anche unirti a lei durante una delle sue attività solitamente da solista.
• Prendi dei rischi e condividi di più te stesso. Potrebbe essere onesto su qualcosa che ti tormenta da anni o su una nuova parte di te che stai esprimendo solo ora. Chiedi direttamente il comfort o la connessione che stavi cercando ma che hai smesso di osare aspettarti.
• Fai un patto per uscire dagli schemi insieme. Prendi spunto dai tuoi primi appuntamenti in termini di giocosità. Cavalca insieme le giostre alla fiera. Ballo lento in cucina. Investi in abbonamenti o nuova lingerie. Sorprendila con la colazione a letto.
• Dai la priorità al tempo di qualità da solo insiemenon importa cosa. Imposta un appuntamento notturno regolare. Metti giù i telefoni e goditi un bicchiere di vino insieme dopo che i bambini sono a letto. Fai le vacanze senza altri amici o familiari. Trova il tempo per parlare con i cuscini.

Se questi suggerimenti incontrano l'apatia o l'opposizione del tuo partner, o se non riesci nemmeno a immaginare come iniziare a metterti in gioco in questi modi, non esitare a cercare l'assistenza della terapia di coppia per ricostruire l'intimità.

Il tuo matrimonio è uno dei tuoi più prezioso opportunità di investimento quando si tratta di soddisfazione di vita. Non sottovalutare il potere che hai davvero di riaccendere la scintilla quando ti apri alla condivisione e alla ricezione della luce interiore unica dell'altro.

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