Wabi-sabi: trova la bellezza nelle imperfezioni nelle tue relazioni

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Wabi Sabi - Accettare la bellezza nelle imperfezioni nelle relazioni

Non capita spesso che un concetto che ha il potere di alterare le relazioni abbia un nome così divertente da dire.

Wabi-sabi (wobby sobby) è un termine giapponese difficile da dire senza sorridere che descrive un modo profondo di vedere le relazioni con se stessi, le altre persone e la vita in generale. Richard Powell l'autore di Wabi Sabi Simple lo ha definito come ' Accettare il mondo come imperfetto, incompiuto e transitorio, quindi andare più in profondità e celebrare quella realtà. '

Un cimelio che è stato tramandato di generazione in generazione è apprezzato, non nonostante i segni d'uso che mostra, ma a causa di quei segni. Nessuno ha mai affermato che Leonard Cohen, Bob Dylan o Lead Belly siano grandi cantanti nel senso convenzionale del termine, ma sono eccellenti cantanti dal punto di vista del wabi-sabi.

Ecco 5 importanti relazioni tratte dal concetto di Wabi-sabi

1. Imparare a trovare il bene nelle imperfezioni del tuo partner

Essere wabi-sabi in una relazione con un altro è più che tollerare le imperfezioni del proprio partner, è trovare il buono in quei cosiddetti difetti.

È trovare accettazione non nonostante le imperfezioni, ma grazie a esse. Essere wabi-sabi in una relazione significa rinunciare a cercare di 'aggiustare' quella persona, il che apre più tempo ed energia per stare insieme con meno conflitti.

Le relazioni tendono ad attraversare fasi. Il primo è sempre infatuazione o 'innamoramento'. L'altra persona e la coppia che vengono create sono viste come quasi perfette. Il secondo stadio è quando uno o gli altri membri della coppia si rendono conto che le cose, cioè l'altra persona, non sono così perfette dopotutto. Con questa consapevolezza, alcune persone escono dalla relazione per cercare ancora una volta quella persona perfetta, la loro anima gemella, che le completerà. Ma fortunatamente, la maggior parte delle persone decide di rimanere nelle loro relazioni e risolvere le cose.

Sfortunatamente, questo di solito significa tentare di cambiare l'altra persona in modo che sia più come 'dovrebbe' essere. Molte coppie trascorrono il resto della loro vita lottando per cambiare l'altro.

Alcune persone finalmente capiscono la follia di cercare di 'aggiustare' l'altra persona nella relazione, ma continuano a risentirsi per il fatto che la persona amata non cambierà. Il risentimento emerge nei conflitti ma non viene mai risolto. Tuttavia, altri riescono ad arrivare al punto di tollerare i difetti della persona amata senza provare risentimento.

2. Essere responsabile della tua risposta alle azioni del tuo partner

Solo poche coppie riescono a raggiungere lo stadio in cui iniziano a vedere le azioni / pensieri / sentimenti dell'altra persona non come un riflesso del proprio valore, ma come opportunità di auto-riflessione. I membri di queste rare coppie sono coloro che prendono la posizione; 'Sono responsabile al 100% del 50% di questa relazione.' Questo atteggiamento non significa che si è responsabili al 50% di ciò che fa l'altra persona, ma significa che si è completamente responsabili di come si risponde alle azioni dell'altra persona.

3. Prendi nota di due cose positive che il tuo partner ha fatto in un giorno

Un metodo per promuovere una relazione felice è uno scambio notturno in cui ogni individuo si assume la responsabilità di un errore e prende nota di due cose positive che l'altra persona ha fatto quel giorno.

Coniuge 1- 'Una cosa che ho fatto oggi che ha diminuito la nostra intimità è stata non richiamarti nel momento in cui abbiamo deciso che avrei chiamato. Mi scuso per questo. Una cosa che hai fatto per migliorare la nostra intimità è stata quando mi hai detto che eri ferito e arrabbiato per il fatto che non avevo richiamato, non hai gridato, ma l'hai detto con calma. Una seconda cosa che hai fatto che ha migliorato la nostra intimità oggi è stato ringraziarmi per aver ritirato il lavaggio a secco. Mi piace quando noti quando seguo gli accordi e mi ringrazi. '

prendi nota di due cose positive che il tuo partner ha fatto in un giorno

4. Imparare a riconoscere le proprie imperfezioni

Concentrarsi sulle proprie imperfezioni piuttosto che su quelle dell'altra persona, osservando anche le cose positive che l'altra persona ha cambiato lo stile delle interazioni rispetto a quello che si trova spesso nelle relazioni altamente conflittuali in cui ogni persona è un esperto di ciò che ha fatto bene e anche un esperto di ciò che l'altra persona ha fatto di sbagliato.

5. Imparare ad essere esseri umani perfettamente umani e non perfetti

Forse la relazione più impegnativa in cui praticare il wabi-sabi è con se stessi. I nostri 'difetti di carattere' e 'mancanze' sono ciò che ci ha resi ciò che siamo oggi. Sono l'equivalente psicologico, emotivo e spirituale delle rughe, delle cicatrici e delle risate sui nostri corpi.

Non saremo mai esseri umani perfetti, ma possiamo essere perfettamente umani. Mentre Leonard Cohen gracchiava nella sua canzone wabi sabi Inno , 'C'è una crepa in tutto. È così che entra la luce. '

Essere perfettamente umano, non perfetto umano

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