Cosa fare se il tuo altro significativo ha un problema con il gioco d'azzardo

Il gioco d

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Il gioco d'azzardo è inteso come un'attività ricreativa, non una distrazione che consuma tutto. Dovrebbe essere spensierato e divertente invece di stressante e irregolare. Se noti che il tuo partner spende una quantità eccessiva di tempo e denaro al casinò o nella sfera del gioco online, potrebbe essere un giocatore compulsivo. Ecco alcune domande su cui riflettere se pensi che questo possa descrivere il tuo altro significativo:

  • Si rivolgono al gioco d'azzardo come forma di fuga da conflitti o situazioni difficili?
  • Fanno spesso scommesse sconsiderate e poi sentono l'impulso di inseguire le loro perdite?
  • Tendono a isolarsi durante il gioco o mentono per evitare il confronto sul comportamento?
  • Si sottraggono ai loro obblighi come la scuola, il lavoro e la casa a favore del gioco d'azzardo?
  • Sembrano disinteressati a perseguire le loro relazioni e altri hobby?
  • Ricorrono a sbalzi d'umore estremi o imprevedibili quando perdono denaro?

Se uno di questi scenari risuona con te, è plausibile che il tuo partner abbia un problema con il gioco d'azzardo. Questo può diventare un problema serio con impatti negativi sulla tua relazione, ma sebbene a volte possa sembrare opprimente, non sentirti in dovere di affrontarlo da solo. I consigli seguenti possono indirizzarti verso risorse, guida e supporto, sia per te stesso che per la persona che ami.

Aiuta il tuo partner a stabilire limiti salutari

Quando si tratta di riprendersi da qualsiasi tipo di costrizione, mantenere la responsabilità è fondamentale. Quindi esorta il tuo partner a creare limiti per la frequenza e la durata del tempo che possono dedicare al gioco. Su alcuni siti di gioco d'azzardo, puoi regolare la loro spesa attivando le funzioni di autoesclusione sul sito. Questo strumento può imporre limiti su scommesse, perdite e tempo assegnato per giocare. Offre anche la possibilità di sospendere completamente l'utilizzo dell'account per un minimo di una settimana. Queste restrizioni insegneranno al tuo partner come giocare in modo sicuro con moderazione.

Assumiti la responsabilità delle decisioni finanziarie

Anche se non vuoi essere prepotente e controllare il tuo partner, dal momento che ha un curriculum inaffidabile con i soldi, per il momento è un'idea intelligente gestire da solo le finanze della famiglia. Se l'altra persona è disposta a collaborare, decidete insieme quanto accesso deve avere il vostro partner ai conti bancari comuni, quindi aprite conti separati per le finanze rimanenti e tenete nascoste le credenziali di accesso. Devi anche essere preparato a resistere alle richieste di denaro del tuo partner, poiché chi ha problemi con il gioco d'azzardo è spesso incline a mendicare o tattiche di manipolazione.

Assumiti la responsabilità delle decisioni finanziarie

Sii di supporto ma evita di abilitare il problema

Il confine tra l'estensione della compassione e il diventare parte del problema può diventare sfocato, quindi ricorda che non è tuo compito proteggere l'altra persona dalle conseguenze delle sue azioni. Anche le intenzioni più sincere di sostenere e incoraggiare il tuo partner possono trasformarsi in consentire la compulsione se non stai attento. Ad esempio, anche se potresti essere tentato di dare al tuo partner il denaro necessario per ripagare i suoi debiti, è più vantaggioso quando gli permetti di sperimentare il peso delle sue scelte e imparare dai suoi errori. Altrimenti, stai solo rafforzando il comportamento irresponsabile.

Incoraggia il tuo partner a chiedere consiglio

Poiché le cause del gioco compulsivo spesso rispecchiano quelle dell'abuso di sostanze, il tuo partner potrebbe non essere in grado di controllare i suoi impulsi nonostante un sincero desiderio di smettere. I fattori biologici, sociali e ambientali possono tutti contribuire a un problema di gioco d'azzardo, quindi il tuo partner potrebbe aver bisogno di cercare un aiuto professionale per riprendersi. In effetti, il gioco d'azzardo emette gli stessi reattori chimici nel cervello di alcuni farmaci che possono dare alla persona la sensazione di sentirsi su di giri. Un terapista autorizzato può aiutare il tuo partner a capire le radici del suo problema, quindi insegnargli come utilizzare gli interventi per aiutare a rompere il ciclo.

Incoraggiali a cercare consulenza

Trova sbocchi per elaborare le tue emozioni

Ci sono molte emozioni complesse coinvolte nel guardare qualcuno che ami lottare con qualsiasi tipo di compulsione. Potresti sentirti ansioso, tradito, impotente, frustrato, spaventato, arrabbiato o tutte queste cose insieme. Vuoi disperatamente raggiungerli ma non hai idea da dove cominciare. Quindi, come l'altro significativo, è necessario creare la propria rete di supporto per affrontare queste ramificazioni. Trova spazi sicuri per elaborare ciò che provi con coloro che comprendono ed empatizzano: un gruppo di supporto per gli amici e i familiari dei giocatori compulsivi è un punto di partenza ideale.

Potresti essere intimidito o spaventato dall'affrontare il tuo partner per il suo problema di gioco d'azzardo, ma questa conversazione difficile può essere l'azione più amorevole che intraprendi per lui. Se non sei sicuro di come navigare in questo processo, la Responsible Gaming Foundation dispone di risorse online, consigli e una hotline gratuita per aiutarti. I problemi con il gioco d'azzardo sono seri, ma non devono far deragliare l'intera relazione.

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