8 segnali di abuso emotivo e mentale
Suggerimenti Su Come Affrontare La Violenza Domestica E L'abuso / 2025
Nessuno è perfetto. Non esiste una persona perfetta, una famiglia perfetta o un matrimonio perfetto. Un matrimonio avrà i suoi alti e bassi. Questa non è una 'cosa cattiva' o una 'cosa buona', è solo qualcosa che sarà lì. Ci saranno giorni e tempi in cui ci saranno problemi nel matrimonio. È inevitabile. Ma cosa fai quando quei problemi diventano parte della tua vita? In altre parole, cosa fai in caso di problemi che non vengono mai risolti?
Come vengono creati i problemi? I problemi vengono creati in molti modi. Un modo è quando uno dei partner prova un'emozione spiacevole durante una situazione. Il partner offeso può condividere le proprie emozioni e ragioni con l'altro. Ciò li porta a condividere le loro opinioni che potrebbero non essere in linea con le loro. Questo è ciò che le persone chiamano 'un argomento'. In altre parole, 'Ecco la mia posizione e le prove a sostegno della mia posizione'. Ogni partner non si muove e il conflitto rimane irrisolto.
Con ogni ulteriore problema o conflitto che non viene risolto, inizia a deteriorare il matrimonio. I partner nel matrimonio iniziano a perdere intimità e vicinanza l'uno con l'altro. Tutti questi problemi all'interno del matrimonio persistono e inconsciamente o consapevolmente costruiscono barriere. È molto difficile per due persone mantenere la vicinanza quando i problemi non vengono risolti. Le questioni irrisolte gettano le basi per il risentimento. I risentimenti non sono altro che rabbia irrisolta.
Allora, qual'è il problema? È comunicazione? Non esattamente, è qualcosa di più specifico. La comunicazione in generale non è il problema perché comunichiamo tutto il tempo nel nostro matrimonio. Il problema qui sta in un sottogruppo o sottotipo di comunicazione chiamato risoluzione dei conflitti o mancanza di risoluzione dei conflitti. Quando sorge un problema, entrambe le parti iniziano a impegnarsi nella risoluzione del conflitto. La risoluzione dei conflitti è un'abilità molto importante da padroneggiare nei matrimoni.
I matrimoni non sono esenti da problemi o conflitti. Quando i problemi non vengono affrontati e risolti, iniziano a pesare su entrambi i partner e sul matrimonio stesso. Per evitare il deterioramento dell'intimità, del rispetto e della vicinanza, la risoluzione dei conflitti è essenziale. La risoluzione dei conflitti non è automatica. È un'abilità che entrambe le parti nel matrimonio svilupperanno. Le coppie possono controllare i loro elenchi locali, prendere un corso online insieme o contattare un terapista matrimoniale autorizzato per ottenere aiuto su questo.
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