20 modi efficaci per impegnarsi in una relazione

In questo articolo

• Che cos'è lo sforzo in una relazione?
• Perché è importante impegnarsi nella relazione?
• 15 Segni che non stai mettendo abbastanza impegno nella relazione
• 20 modi per impegnarti nella tua relazione

Vuoi perdere 10 libbre. Per fare ciò, farai più cose come allenarti, mangiare bene, ecc. Allo stesso modo, nelle relazioni, dovremo lavorarci anche noi se vogliamo avere una relazione sana.

Dal momento che una relazione coinvolge due persone, la sua salute dipende dalla quantità di impegno che entrambi ci metti. Significa le piccole cose che fai l'uno per l'altro ogni giorno. E ciò richiederebbe l'impegno per te stesso e per la relazione.

Che cos'è lo sforzo in una relazione?

Sforzo in una relazione significa prestare attenzione ai bisogni del tuo partner. Si tratta di essere presenti nella relazione e fare del proprio meglio per far andare avanti la relazione.

Impegnarsi in una relazione va ben oltre le cose materiali. Si tratta più di fare il tuo partner sentirsi amati e apprezzati con il tuo coinvolgimento nella relazione.

• Lo sforzo in una relazione riguarda piccole cose .
• Lo sforzo è aiutare il tuo partner in cucina.
• Lo sforzo è essere al fianco del tuo partner.
• Lo sforzo è far sentire speciale il tuo partner.
• Lo sforzo è alleviare il tuo partner nei momenti di dolore.

Fare uno sforzo in una relazione è un segno di una relazione sana, felice e sana.

Perché è importante impegnarsi nella relazione?

Ho una domanda per te: quanto sei impegnato nella tua relazione a mettere le tue energie e gli sforzi per renderla duratura? O pensi che andrà da solo?

Quando incontri qualcuno di nuovo, dedichi tutta la tua attenzione e ti sforzi per impressionare il tuo interesse amoroso, ma cosa succede nel tempo?

Rallenti e te la prendi con calma. Metti benzina in macchina solo poche volte e ti aspetti che l'auto funzioni per sempre? E per mantenere la tua auto per funzionare senza intoppi e durare più a lungo, fai controlli costanti, pulisci, fai il cambio dell'olio.

Corretta?

Allo stesso modo, se vuoi che la tua relazione prosperi e prosperi, dovrai lavorarci costantemente, altrimenti lentamente divagherà. E non credo che lo vorresti. Non entrare troppo nella tua zona di comfort nonostante la durata della tua relazione.

Ci sono due tipi di persone in una relazione:

Coloro che vogliono attivamente essere lì e coloro che sono semplicemente pronti per il viaggio.

Susan Winter, esperta di relazioni di New York e coach dell'amore.

Allora, perché lo sforzo è importante? L'obiettivo qui è di farci sentire speciali e desiderati per sempre.

Controlla con te stesso e vedi se ti stai impegnando abbastanza in una relazione o meno.

15 Segni che non stai mettendo abbastanza impegno nella relazione

Ti senti una mancanza di sforzo? Ecco alcuni segnali a cui prestare attenzione che non stai facendo abbastanza sforzi in una relazione:

1. Il tuo partner è sempre quello che inizia la conversazione e non tu.
2. Non stai comunicando come prima.
3. Non esci agli appuntamenti.
4. Smetti di notare piccole cose sul tuo partner, come un nuovo vestito o un taglio di capelli.
5. Smetti di preoccuparti del tuo aspetto.
6. Non ti interessa parlare di come è andata la giornata del tuo partner.
7. Smetti di mostrare il tuo interesse per la vita del tuo partner. Anche se pensi di conoscere molto bene il tuo partner, ma non dimenticare, le persone continuano a evolversi e progredire, quindi devi stare al passo con quello.
8. Non fate più attività insieme.
9. Sei troppo occupato per dare il tuo relazione una priorità .
10. Mancanza di intimità fisica – che si tratti di affetto sessuale o fisico.
11. Accetti di vedere il tuo partner solo se si adatta al tuo programma.
12. Egoista durante il sesso. Gli fai fare tutto il lavoro e fai ciò che ti fa sentire bene.
13. Il solo pensiero di impegnarti in una relazione ti lascia esausto.
14. Non ti interessa più creare ricordi e connetterti.
15. Dimentichi le date importanti.

20 modi per impegnarti nella tua relazione

A volte ti senti 'Mi impegno più nella relazione del mio ragazzo o della mia ragazza'.

Bene, a volte, quando guardiamo altre coppie felici dall'esterno, ci chiediamo quale sia la loro salsa segreta.

Non esiste una strategia adatta a tutte le taglie. Ogni relazione è unica. Ma ciò che determina la qualità di una relazione è quanto sforzo sei disposto a fare e quanto è forte il tuo desiderio di far funzionare la tua relazione.

Tutte le relazioni attraversano alti e bassi. Sono i momenti difficili in cui devi darti tutto te stesso e vedere come puoi tornare in carreggiata.

Non mollare ai primi segni di attrito: solo attraverso comunicazione chiara, flessibilità e volontà di adattamento puoi trovare una relazione che resisterà alle tempeste della vita.

Ci sono così tante cose che puoi fare in coppia mantenere una relazione sana . Ricorda a te stesso tutte le cose che hai fatto all'inizio di una relazione.

Se pensi che la tua relazione non sia appagante, vedi se stai dedicando il tuo tempo alla tua relazione e facendo le seguenti cose.

A volte, il partner potrebbe non collaborare, ma tutto ciò che puoi fare è la tua parte. Ti sentirai bene perché sei un buon partner. Prendersi cura di voi stessi. Ne varrebbe la pena.

Come impegnarsi in una relazione? Scopriamolo:

1. Comunica

Parla con il tuo partner di tutto e sii lì ascoltali amorevolmente quando devono dire qualcosa, anche quando sei tentato di interromperli.

2. Mostrate affetto l'uno verso l'altro

Non solo tra le quattro mura della tua casa ma anche in pubblico, a seconda del livello di comfort del tuo partner.

3. Esci e fai le cose insieme

Invece di guardare la TV o in concomitanza, trova un interesse comune e vivi insieme nuove esperienze. Quando trascorriamo del tempo insieme in attività felici, rafforziamo la nostra relazione.

4. Incoraggiare e credere l'uno nell'altro

Se il tuo partner sta lavorando per raggiungere un determinato obiettivo, aiutalo e incoraggialo ad avere successo. Sostieni i loro sogni e le loro ambizioni.

5. Fai spesso i complimenti

Non smettere di dare complimenti a il tuo partner . Fai sapere loro quanto sono belli. Complimenti per quanto sono intelligenti e laboriosi. Complimenti e lodi possono fare miracoli.

6. Fai delle sorprese

Non devi spendere troppi soldi. Un semplice gesto servirebbe allo scopo.

7. Risolvi i problemi insieme

Invece di nascondere i problemi sotto il tappeto, lavora per risolverli insieme. Porterà la tua relazione a un livello più alto, rafforzerà il legame e creerà fiducia.

8. Ascolta i bisogni del tuo partner

Non si tratta sempre di te. Devi fare uno sforzo in una relazione per ascoltare i bisogni del tuo partner e seguirli.

9. Sii premuroso

Fai le cose senza che ti venga chiesto. Sii premuroso mentre mostri i gesti al tuo partner. Sarà un segno di sforzo in una relazione e ti farà apprezzare dal tuo partner.

10. Sii premuroso

Sii attento ai sentimenti o agli interessi del tuo partner quando stai facendo o pianificando qualcosa.

11. Mostra interesse ponendo domande

Come chiedere della giornata del tuo partner. Se il tuo partner sembra infelice o stressato, parla e chiedi come puoi aiutarlo.

12. Dedica il tuo tempo e la tua attenzione indivisi

Tieni il telefono giù, spegni la TV e concentrati completamente sul tuo partner. Mostra quanto sono importanti per te e la loro relazione.

13. Non smettere di essere romantico con il tuo partner.

Tendiamo a prendercela comoda quando stiamo con qualcuno per molto tempo. Dì che ti amo ogni singolo giorno. Può sembrare semplice, ma queste tre parole fanno molta differenza.

14. Non trattenerti dicendo che mi dispiace

Questi sono un altro tre parole magiche che può fare miracoli. Quando possiedi il tuo comportamento, esprimilo. Non lasciare che il tuo ego entri nella tua relazione.

15. Impegnarsi insieme nella crescita personale

Lavorando su voi stessi insieme, imparerete come i vostri punti di forza e di debolezza individuali possono lavorare insieme. Stimolatevi a vicenda intellettualmente, emotivamente, mentalmente, spiritualmente e fisicamente.

Questo approfondirà il tuo comprensione reciproca e ti avvicina gli uni agli altri come una squadra.

16. Introduci cose nuove nella tua vita sessuale

Dopo un po', diventa prevedibile e alcuni di voi potrebbero sentirsi stagnanti. Rompi la routine. Non solo aumenterà la curiosità del tuo partner per le diverse possibilità, ma aumenterà anche il tuo senso di eccitazione.
Nel video qui sotto, Caitlin condivide dei modi per ravvivare la tua vita sessuale. Condivide varie idee che possono aggiungere uno slancio alla vita sessuale delle coppie:

17. Non rinunciare al tuo aspetto.

Indipendentemente da quanto tempo state insieme, non trascurare te stesso e il tuo aspetto. Spingiti a mantenere la tua salute fisica esercitandoti, mangiando sano, pulendoti, vestendoti bene. Ne guadagnerete entrambi.

18. Non dimenticare gli appuntamenti serali

Devi prenderti un po' di tempo dal tuo fitto programma per incontrarti per un appuntamento, che tu sia in una fase di appuntamenti o appena sposato, o che stiate insieme da molto tempo. Non è facile, ed è per questo che richiede impegno.

19. Condividi le tue opinioni e reazioni con il tuo partner

Ad esempio, leggi alcuni articoli online che ti rendono triste, arrabbiato o frustrato e condividi i tuoi pensieri con il tuo partner. So che condividiamo molto con i nostri amici e familiari, ma prova a condividerlo prima con il tuo partner.

Farà sentire il tuo partner importante che tu gli dia una priorità.

20. Confidati con il tuo partner

Confessa se devi, piccolo o grande, che si tratti di barare sulla tua dieta o di qualche momento imbarazzante. Mostra il tuo fidati del tuo partner .

Porta via

Viviamo in un mondo frenetico ora con così tante cose che accadono intorno a noi e così tante cose che richiedono la nostra attenzione. Così facendo, molte coppie perdono la concentrazione sulle loro relazioni personali. Allo stesso tempo, hanno grandi aspettative per una relazione appagante.

Cosa succede allora?

Piuttosto che impegnarsi in una relazione per farlo funzionare, se ne vanno. È un percorso facile. Non importa con chi sei, ci sarebbero sempre alcune sfide, cosa puoi fare quando non sei sicuro da dove cominciare.

Fermati un momento e dai un'occhiata alla tua relazione in modo onesto e obiettivo.

È importante scoprire che tipo di modifiche puoi apportare per risolvere i tuoi problemi o dare un tocco in più alla tua relazione.

Se ritieni di non fare abbastanza, allora lavoraci su. E se ritieni che il tuo partner abbia bisogno di fare più sforzi in una relazione, allora faglielo sapere in modo amorevole e non giudicante.

Se non puoi farlo da solo, sii aperto a contattare un professionista che possa guidarti attraverso i tuoi momenti difficili.

Tu e il tuo partner meritate entrambi la felicità.

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