4 modi per aumentare il tuo quoziente di intimità con tuo marito

In questo articolo

• Andate a letto insieme ogni sera
• Tornate a fare le cose insieme
• Loda tuo marito
• Non rifuggire dalle conversazioni difficili

Come costruire l'intimità con tuo marito? Prima di andare avanti, fai un passo indietro e rifletti su cosa significa intimità nel tuo matrimonio? Il primo pensiero che potrebbe venire in mente è il sesso, giusto? E questa è davvero una forma importante di intimità e che dà grande profondità e piacere alla tua relazione coniugale. Ma andiamo un po' oltre con l'idea di intimità, esaminando una seconda forma: l'intimità emotiva.

Probabilmente hai già una grande quantità di questo nel tuo matrimonio: il sentimento di fiducia, amore, sicurezza e vicinanza che si sviluppa quando due persone sono legate dal matrimonio. Ma proprio come puoi lavorare per aumentare la tua intimità sessuale e il piacere che ne deriva, puoi anche lavorare per aumentare il tuo livello di intimità emotiva con tuo marito. E la cosa migliore di questo? Non è davvero un lavoro, ma pagherà in grandi benefici che daranno maggiore profondità e forza alla tua relazione. Diamo un'occhiata a quattro modi in cui puoi creare intimità con tuo marito.

1. Andate a letto insieme ogni sera

Entrambi avete una vita frenetica e le vostre serate sono frenetiche come le vostre giornate trascorse in ufficio. Portare la cena in tavola,aiutare i bambini a fare i compiti, i loro bagni e i loro rituali della buonanotte possono lasciarti con la voglia di rilassarti davanti al tuo computer o alla televisione una volta che tutti questi obblighi non coniugali sono stati risolti. Sempre di più, ti ritrovi a dare la buonanotte a tuo marito mentre si va a letto, per poi tornare alla tua lettura online o guardare le tue serie, unirti a tuo marito solo quando i tuoi occhi non riescono più a concentrarsi sullo schermo. Questo non aiuta a creare intimità con tuo marito.

Prova ad andare a letto contemporaneamente a tuo marito. Impegnati a farlo per un mese e guarda cosa sboccia nella tua relazione. Non devi andare a letto con lui con l'intenzione di fare sesso (anche se se succede, tanto meglio!) ma solo per essere in contatto fisico tra loro alla fine della serata. Tanta magia può succedere quando ti dedichi a un'ora di andare a letto comune: la tua comunicazione fluirà mentre entrambi vi rilassate sui cuscini, la vostra felicità aumenterà quando mettete in contatto quella pelle con la pelle e voiapritevi a più sessoperché siete entrambi lì, presenti e intrecciati. Non lo otterrai se uno di voi è a letto per la sera e l'altro seduto sulla sedia a recuperare le e-mail o scorrere il feed di Facebook.

2. Tornare a fare le cose insieme

Ricordi quando eri per la prima volta e hai organizzato le tue serate e i fine settimana per stare con il tuo ragazzo? Quando ti sei innamorato, hai cercato attività che te lo permettesseropassare del tempo l'uno con l'altro: escursionismo, ballo, allenamento, corso di cucina. Poi è successo il matrimonio e, poiché ora vivevi sotto lo stesso tetto, non sembrava più così importante pianificare attività quotidiane o settimanali dedicate che voi due avreste fatto insieme.

Per creare intimità con tuo marito, torna alla mentalità degli appuntamenti e coinvolgiti in qualcosa che puoi fare entrambi insieme, ogni giorno o nei fine settimana. Offriti volontario per essere quella coppia che organizza la festa annuale di quartiere. Offriti di essere l'accompagnatore dei genitori al ballo scolastico dei tuoi figli.

Gli appuntamenti giornalieri potrebbero incontrarsi ogni sera in palestra per allenarsi insieme o fare una nuotata insieme. Le idee per passare del tempo insieme settimanalmente potrebbero includere l'iscrizione a un corso di salsa, o un corso di lingua straniera, o un corso di pasticceria francese.Guarda il tuo livello di intimitàcresci man mano che impari una nuova abilità e parli di ciò che stai realizzando insieme.

3. Loda tuo marito

Spesso ci dimentichiamo di farlomostra la nostra gratitudine al nostro coniugequando stiamo insieme da anni. Le faccende che svolge in casa o il modo in cui contribuisce all'educazione dei bambini. Questi atti diventano normali e ci dimentichiamo di riconoscerlo. Cerca di lodare tuo marito almeno una volta al giorno. In questo modo, non solo si sentirà convalidato e inondato di piacere e orgoglio, ma ricorderai a te stesso che grande uomo hai sposato. E questo aumenterà il tuo livello di intimità mentre fai un passo indietro e dici Sì, quest'uomo è davvero la mia dolce metà!

4. Non rifuggire dalle conversazioni difficili

Sembra controintuitivo pensarloavere una conversazione difficile con tuo maritoaumenterebbe i tuoi sentimenti di intimità nei suoi confronti, ma è vero. Non affrontare qualcosa, tenerlo imbottigliato dentro di te, creerà solo risentimento, e il risentimento è l'opposto dell'intimità.

Quindi apriti a parlare delle cose difficili, che si tratti di famiglia, sesso, bisogni emotivi, qualunque cosa sia, trova un buon momento per sederti e iniziare la conversazione. Vedrai che mentre ti fai strada attraverso le cose difficili, sentirai entrambi un livello di vicinanza perché ti sei reso vulnerabile e aperto ai sentimenti più veri l'uno dell'altro.

L'amore è un verbo d'azione

L'intimità nel nostro matrimonio non si basa su qualche grande vacanza che prendiamo o su un appuntamento romantico e costoso che abbiamo. L'intimità si basa sulle scelte che facciamo ogni giorno . Quindi prova alcuni di questi suggerimenti e guarda che tipo di intimità puoi creare con tuo marito.

Condividere: