4 passaggi cruciali per trovare una chiusura dopo una relazione fallita
In questo articolo
Hai mai sentito qualcuno fare il commento, ho solo bisogno di chiudere la mia ultima relazione fallita.
In qualità di autore, consigliere e ministro numero uno di best seller, David Esel sente queste parole regolarmente mentre lavora con clienti da tutto il mondo.
Allora qual è il modo migliore per trovare una chiusura in una relazione? Ecco dove potrebbe sorprendere.
Di seguito, David parla di come ottenere la chiusura da una relazione passata. Parla dei 4 passi da seguire allontanarsi dalle relazioni passate e trovare la conclusione da una relazione romantica fallita, qualcosa su cui tutti dovrebbero concentrarsi nella vita.
Se non arrivi alla chiusura dopo una relazione fallita, se non lasci andare quella relazione passata, sei destinato a ripetere un destino molto simile in quelle future.
Chiusura della relazione
Trovare una chiusura significa lasciar andare i nostri risentimenti, ferite, delusioni e frustrazioni.
Trovare una chiusura dopo una relazione amorosa fallita significa che ci assumiamo la responsabilità del nostro ruolo nella disfunzione , sì abbiamo un ruolo, di liberarci dai guai e andare avanti.
Persone che non vengono alla chiusura? Sono stanchi. Impaziente in amore. Stanno cercando di uscire dalla prossima relazione prima ancora che possano avere un motivo per finirla!
Diventiamo insicuri . La nostra fiducia nell'amore diminuisce quando abbiamo ancora cattive relazioni del passato sospese nel vento e non le abbiamo risolte.
Ora, questo è importante: non c'è bisogno di chiudere in senso fisico, sedendosi e parlando con un ex compagno.
Questo di solito ti esplode in faccia!
Il metodo normale che accade qui, quando ti siedi con un ex partner dicendo che vuoi arrivare alla chiusura, vuoi andartene in buoni rapporti.
Ma prima che tu te ne accorga, una persona sta giustificando che non erano loro il problema che eri tu, quindi stai giustificando loro che se non avessero fatto 'x', non avresti fatto quello che hai fatto... Si trasforma in un incubo.
Invece di perdere tempo cercando di convincere il tuo ex partner a sedersi e parlare, di persona o al telefono, seguiamo quattro passaggi cruciali.
Passi per trovare la chiusura
1. Esprimiti attraverso le lettere
Trovare la chiusura significa che ti prendi il tempo per lavorare con un professionista e scrivi lettere di frustrazione al tuo ex partner che non gli verranno mai inviate!
Queste lettere sono solo per te e il professionista da leggere, delineando tutta la tua rabbia, delusione, risentimento e forse anche rabbia per ciò che hanno fatto in passato.
Quando hai scritto più lettere, potrebbero essere necessari 14 giorni consecutivi o anche 30 giorni consecutivi per eliminare tutto questo veleno e rabbia dal tuo sistema; sei pronto per passare alla fase numero due.
2. Andare verso il perdono
Non solo il perdono è essenziale per trovare la chiusura, ma ricerca ha anche suggerito che perdonare un partner è un fattore importante per mantenere il romanticismo
Una volta che sai per certo che non hai più risentimento, rabbia o rabbia verso il tuo ex partner, entriamo nella scrittura di lettere di perdono.
Scriviamo lettere al nostro ex partner, ancora una volta mai inviate a loro, perdonandoli per tutto eravamo arrabbiati nella fase 1.
Questo ti permette di uscire dai guai. Non ha nulla a che fare con il lasciare il tuo ex partner fuori dai guai; quando li perdoni, ora sei libero di muoverti verso trovando la chiusura .
3. Assumersi la responsabilità
Richiami te stesso, in lettere a te stesso, con le cose che hai fatto nella relazione passata che era disfunzionale, non carina, qualunque parola tu voglia usare.
Tu sei passivo aggressivo ? Stavi dominando? Eri codipendente? Eri un bullo? Eri un pushover
Non hai parlato con onestà di quelle cose che stavano succedendo nella tua mente?
Queste sono tutte tue responsabilità!
Hai chiuso quando avevi bisogno di essere aperto e discutere di argomenti difficili? Hai iniziato a mangiare di più o a bere di più o a fumare di più o a guardare più la televisione, o forse hai anche iniziato a lavorare di più per evitare la situazione a casa?
Tutto quello che hai fatto, e probabilmente dovrai lavorare con un professionista per andare in profondità qui; devi chiamarti fuori.
4. Perdona te stesso
Ecco, tu perdona te stesso per tutto ciò di cui hai scritto nella fase 3.
Ti perdoni di essere ostinato, testardo, passivo-aggressivo, ti perdoni di essere l'isolatore, l'evitatore. Ti perdoni per tutto ciò che hai fatto in questa relazione passata che non è stata salutare.
Lavorare con un professionista può aiutarti ad arrivare al centro e vedere cose che potremmo non essere in grado di vedere da soli.
Guarda anche: come il perdono di sé porta alla luce, all'amore e a una vita gioiosa!
Quando farai i quattro passi precedenti, sarai in questo luogo di grazia. Lascerai cadere la tua stanchezza verso il sesso opposto, lascerai cadere i tuoi risentimenti, la rabbia e la rabbia nei confronti degli ex partner e sarai libero!
Ma qualunque cosa tu faccia, e il 99% dei casi di persone che cercano di sedersi con l'ex partner e cercano di trovare una chiusura, ci esplode in faccia.
Prenditi il tempo, assumi un professionista, passa attraverso le quattro fasi precedenti e ti ritroverai leggero come una piuma, aperto, pronto e in grado di immergerti in un'altra relazione d'amore... Una volta che questo lavoro è stato fatto.
Il lavoro di David Essel è fortemente approvato da individui come il compianto Wayne Dyer e la celebrità, Jenny Mccarthy, che afferma che David Essel è il nuovo leader del movimento del pensiero positivo.
Per lavorare con David uno contro uno, per aiutarti a concludere qualsiasi relazione passata che sta ancora creando angoscia interna, contattalo all'indirizzo www.davidessel.com .
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