5 passaggi per salvare il tuo matrimonio quando il tuo matrimonio sta colpendo la roccia
In questo articolo
- Come capire quando un matrimonio è irreparabile?
- L'attrezzatura necessaria per salvare un matrimonio
- Fai un elenco di tutti i problemi
- Rinnova la tua capacità di lottare per il tuo matrimonio
- Ferma il ciclo di argomenti tossici
- Elimina le principali interruzioni di accordi nel matrimonio
- Impara le capacità per avere un matrimonio felice e impegnati a vicenda
In quasi tutti i matrimoni arriva il momento in cui ti chiedi come salvare il matrimonio quando ti senti senza speranza. Potrebbe essere che tu sia annoiato, infastidito, frustrato, ferito, tradito, deluso. Qualunque sia la ragione, molte coppie arrivano a un punto in cui sentono di non poter più andare avanti insieme. Tuttavia, se ritieni ancora che ci sia un motivo per cui dovresti lavorare per salvare la tua relazione, non è troppo tardi. Ogni matrimonio può essere rimesso in carreggiata, solo se c'è la volontà di farlo.
Come capire quando un matrimonio è irreparabile?
Prima di passare a come salvare un matrimonio, ciò che dovremmo imparare a determinare è quando un matrimonio è recuperabile e quando è irrimediabile. E questo potrebbe essere più complesso di quanto si potrebbe pensare. Perché, in pratica, le coppie sorprendono continuamente i loro terapeuti.
Ci sono coppie che vengono allo studio del terapeuta con problemi apparentemente minori, come lasciare il sedile del water alzato, e finiscono per divorziare. D'altra parte, c'è anche chi incontra il proprio terapeuta quando il loro matrimonio sembra il decimo anello dell'inferno. Tuttavia, con una guida adeguata e con un po 'di fortuna e buona volontà, la coppia mette insieme i propri sforzi e riesce a salvare la loro relazione.
Allora, cosa decide se la coppia ce la farà o no? Sembra che non siano i problemi stessi. Sebbene, ovviamente, esista una correlazione tra la gravità e la profondità dei problemi nei tassi di matrimonio e divorzio. Tuttavia, sembra che sia la perdita di speranza e di ottimismo che condanna alla rovina un matrimonio.
In altre parole, qualunque sia il problema, non porterà necessariamente allo scioglimento del matrimonio a meno che non abbiate iniziato a sentirvi entrambi senza speranza riguardo alle prospettive del vostro matrimonio. Perché salvare un matrimonio richiede impegno. Ha bisogno che tu sia disposto a dedicarti al processo e a credere nel risultato.
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L'attrezzatura necessaria per salvare un matrimonio
Lavorare per salvare il matrimonio non è un compito facile. Richiede molta dedizione e impegno. Non sarà facile e probabilmente a volte sentirai che arrendersi è la soluzione migliore. Tuttavia, se hai deciso, dopo un'attenta riflessione, che è qualcosa che vale la pena salvare, non arrenderti solo perché è difficile.
Ed è questa dedizione che sarà il tuo primo e più importante strumento per salvare il matrimonio. Avrai bisogno anche di altri strumenti. Avrai bisogno di molta empatia profonda e genuina per il tuo coniuge. Dovresti anche migliorare le tue capacità di comunicazione. Impara ad ascoltare e ad esprimerti. Avrai bisogno di una mente chiara e di una prospettiva rinnovata sulle cose. Infine, dovrai combinare compassione, amore e affetto, con capacità analitiche e duro lavoro.
Cinque passi per salvare un matrimonio quando ti senti senza speranza
1. Fai un elenco di tutti i problemi
Qualsiasi matrimonio che sta per finire comporta un'enorme quantità di questioni irrisolte. E se desideri salvare la relazione, ora è il momento di fare un elenco di ciò che sta causando i problemi e risolvere ogni punto di quell'elenco.
2. Rinnova la tua capacità di lottare per il tuo matrimonio
Non puoi ricostruire il tuo matrimonio se sei esausto di rabbia, disgusto di te stesso, frustrazione, risentimento, tristezza. Quindi, prenditi del tempo per recuperare le energie e lavorare su te stesso. Solo se sei al top del tuo gioco riuscirai a combattere anche per il tuo matrimonio.
3. Fermare il ciclo di argomenti tossici
La cosa più essenziale che devi fare è rinunciare ai combattimenti senza fine e fermare lo scambio negativo. Stroncare il sarcasmo e l'aggressione verbale sul nascere.
4. Elimina le principali interruzioni di accordi nel matrimonio
Prima di andare avanti, accetta di eliminare l'aggressività, gli affari e le dipendenze dalla tua relazione. Questi sono i tre problemi principali che non vanno d'accordo con una relazione sana e di successo, e devi sbarazzarti di tutti e tre.
5. Impara le capacità per avere un matrimonio felice e impegnati a vicenda
Non è mai troppo tardi per ricominciare. Impara le capacità di comunicazione, ricorda come mostrare affetto, riconsidera il tuo nuovo matrimonio e dillo ad alta voce.
Take away finale
Per salvare il tuo matrimonio, attingi di nuovo alla tua speranza e impara a credere di nuovo nel tuo matrimonio prima. Segui i suggerimenti sopra condivisi e ricostruisci l'amore e l'armonia nel tuo matrimonio che entrambi avete intrapreso con un senso condiviso di amore, gioia e unione.
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