6 consigli per riportare l'amore che hai perso

In questo articolo

• Riaccendi la tua scintilla
• Cerca di essere più dimostrativo
• Dormite vicini l'uno all'altro
• Limita l'uso della tecnologia
• Andare in vacanza
• Lascia andare il risentimento

Quando hai una relazione lunga, è perfettamente normale avere giorni in cui ti senti più o meno attaccato e innamorato del tuo altro significativo. Tuttavia, non è normale provare sentimenti in una relazione che potrebbero lasciarti senza speranza e farti dubitare di aver preso la decisione giusta.

Quando ti senti come se non fossi innamorato del tuo partner, potresti iniziare a preoccuparti e ritrovarti a pensare se dovresti gettare la spugna o è solo una fase. In questo momento ti viene suggerito di mantenere la speranza e di fare un elenco delle cose che ti hanno fatto sentire in questo modo.

Una volta che hai elencato tutti i tuoi problemi, può essere ancora difficile scoprire perché hai perso i sentimenti che una volta ti facevano venire le farfalle. Tuttavia, puoi risolvere questo problema e innamorarti di nuovo del tuo partner.

Segui i passaggi indicati di seguito e innamorati di nuovo del tuo partner

1. Riaccendi la tua scintilla

Dopo anni di appuntamenti e di impegno con qualcuno, la tua dolce metà può sentirti più come un coinquilino piuttosto che un partner romantico. Ciò può essere dovuto al fatto che il tuo partner è impegnato con i bambini e il lavoro, o potresti esserti allontanato, o la scintilla che avevi una volta potrebbe non essere più lì.

Qualunque sia la ragione che ti ha fatto innamorare, puoi ricominciare riaccendendo la scintilla. Ricorda cosa c'era prima che la vita si intromettesse e vi diate entrambi da fare; questo aiuterà a riportare i tuoi sentimenti persi.

2. Cerca di essere più dimostrativo

Dopo essere stato con qualcuno per molto tempo, non sei più fisico. Le coppie a lungo termine smettono di toccarsi e questo può farvi allontanare. Quando due persone si toccano, c'è una scarica di adrenalina nel tuo corpo che fa scattare il cervello a rilasciare sostanze chimiche facendoti innamorare.

Quando ti stai allontanando con il tuo partner, pensa a quanto tempo è passato prima che voi due foste fisicamente, anche se è semplicemente un abbraccio. Cerca di essere più permaloso e questo ti aiuterà a innamorarti di nuovo.

3. Dormite vicini gli uni agli altri

Proprio come il cervello rilascia sostanze chimiche quando si stabilisce un contatto fisico, allo stesso modo dormire insieme aiuta anche a rilasciare queste sostanze chimiche.

Che sia la tua mano che tocca il tuo partner o semplicemente le dita dei piedi, anche il minimo tocco rilascia sostanze chimiche felici e ti rende più contento e soddisfatto della tua relazione.

4. Limitare l'uso della tecnologia

Se sei impegnato con l'uso del tuo telefono o del tuo laptop, allora è il momento di mettere te stesso e il tuo partner su una dieta tecnologica. Al giorno d'oggi niente uccide l'amore e la comunicazione più velocemente della tecnologia.

Cerca di mettere il tuo partner e la tua relazione al primo posto; cerca di stabilire regole come quella quando tu e il tuo partner siete insieme, nessuno può usare la tecnologia.

5. Vai in vacanza

È essenziale che tu e l'altra persona trascorriate un po 'di tempo lontani da tutte le responsabilità.

Se le responsabilità familiari e il lavoro hanno posto la tua vita sentimentale come l'ultima cosa nella tua mente, allora hai sicuramente bisogno di una pausa.

Prenditi un po 'di tempo libero e trascorri una fuga romantica; guardatevi negli occhi, dormite sotto le stelle e correte lungo la spiaggia. Questa vacanza distoglierà la mente dal muro che deve essere riparato e dal bagno che ha bisogno di pavimenti.

6. Lascia andare il risentimento

Quando stai con qualcuno da anni, puoi portare rancore e risentimento nel tuo cuore. A volte questi risentimenti possono svolgere un ruolo importante nel farti allontanare dal tuo partner. Invece, concentrati sul perdono; il perdono è essenziale per la sopravvivenza di una relazione a lungo termine.

La verità è che nessuno è perfetto.

Tutti commettono errori e dovrai perdonarli in un modo o nell'altro se vuoi che la tua relazione abbia successo.

L'amarezza può uccidere la tua relazione e ucciderà anche la persona che la sente. Quindi fai un respiro profondo e dimentica i risentimenti e i rancori che trattieni.

Quando due persone sono coinvolte a lungo termine, nulla può impedire alla loro relazione di avere successo. Puoi sempre riportare indietro l'amore che hai perso lavorandoci sopra. Se due persone vogliono stare insieme e avere un futuro senza lasciare che cose stupide rovinino la loro relazione, allora possono fare proprio questo.

Ricorda sempre che una relazione sana dipende dalla fiducia, dall'amore reciproco e dal rispetto uguale. Mantieni la tua relazione come prima priorità, prenditi del tempo l'uno per l'altro, lascia andare i rancori e risolvi i tuoi problemi. Questi sono i suggerimenti per una relazione sana e amorevole.

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