I tuoi dubbi sono normali o tossici? Valuta la tua relazione per scoprire la verità

I tuoi dubbi sono normali o tossici? Valuta la tua relazione per scoprire la verità

In questo articolo

Esci con un ragazzo fantastico da diversi mesi. Tutto sta andando bene e ti senti felice che questo sia forse qualcuno con cui potresti avere una relazione impegnata ea lungo termine.

Ma ultimamente hai avuto dei dubbi. Dubbi sui tuoi sentimenti, dubbi su ciò che potrebbe provare nei tuoi confronti e dubbi sulla natura della relazione in generale. Non è successo niente per cambiare la relazione, è più perché hai appena avuto queste piccole domande che stanno emergendo in superficie quando ti siedi e pensi a questa nuova situazione.

Ti chiedi: sei tuo dubbi normale o tossico? Saranno utili per far progredire la relazione in modo sano? Vale la pena prestare attenzione a questi dubbi o sono solo vecchi problemi che hai sempre avuto nella tua testa, che ora vengono alla luce per creare scompiglio con questa nuova relazione?

Notizie flash: in alcuni punti critici di una storia d'amore

Ci sono momenti cruciali in nuove relazioni dove potresti iniziare a tirarti indietro ed esaminare la tua dinamica d'amore con una lente critica. Sei mesi è un periodo tipico per questo. Perché? Perché sei mesi sono uno di quei momenti in cui andare avanti o tirare indietro, in cui andare avanti con il tuo partner rappresenta un impegno sempre più profondo.

Quindi, mettere in discussione i tuoi sentimenti sulla tua relazione e chiederti spesso: 'I tuoi dubbi sono normali o tossici?', Non solo è normale, ma è anche utile.

Questi dubbi non sono un brutto segno né un'indicazione che la relazione

Al contrario, affrontare questi dubbi significa che stai facendo il duro lavoro necessario per costruire un forte legame con il tuo partner d'amore.

Questo può sembrare spaventoso, certamente, perché ti stai evolvendo dalla corsa dell'amore precoce alla verità di ciò che significa impegnarsi veramente con qualcuno, qualcuno che ha difetti e punti deboli, proprio come fai tu.

Da dove vengono i dubbi?

I dubbi sulle relazioni sorgono durante i momenti di cambiamento della relazione.

Verranno a galla quando sarà necessario prendere decisioni importanti. Questo spiega il segno dei sei mesi perché questo è il momento in cui le coppie devono chiarire se vogliono passare da un 'appuntamento' a un accordo più serio e impegnato.

Altri momenti critici in cui sorgeranno dubbi sono quando si decide di andare a vivere insieme, o di fidanzarsi, sposarsi, avere figli e altri atti importanti che influiscono sulla vita.

Ricorda a te stesso che i dubbi sono una risposta salutare ai passaggi vitali della vita

La persona che va avanti senza dubbio non sta pensando abbastanza criticamente. Non è un buon segno.

Nessuna decisione è mai bianca o nera, soprattutto quando si tratta di una relazione.

Con il tuo partner, esamina tutte le ragioni dietro il dubbio e la migliore linea di condotta alla fine si rivelerà a te.

Avere dubbi è spesso una risposta a un fattore di stress della relazione

Avere dubbi è spesso una risposta a un fattore di stress della relazione

Questa è una cosa positiva, anche se potrebbe sembrare difficile superare il dubbio.

I fattori di stress delle relazioni possono includere domande come: dovremmo andare a vivere insieme? Lo amo, ma sono ancora attratto da altri uomini. Perché penso ancora così tanto al mio ex? Non sono sicuro che le nostre diverse religioni siano compatibili. Le nostre pulsioni sessuali sono chiaramente diverse.

Questi sono solo alcuni tipi di domande che dovrebbero causare dubbi perché devono essere affrontate, non ignorate.

Dubbi sulle relazioni che sono gli avanzi del tuo passato

Se scopri che stai ripetendo 'vecchi dubbi' con la tua nuova relazione, questo è qualcosa su cui potresti voler lavorare al di fuori della relazione con un terapeuta.

Potrebbe essere che questi schemi sabotino ciascuna delle tue relazioni. Questi sono i tuoi problemi, indipendentemente da qualsiasi relazione che crei. Provengono dall'interno di te e non sono provocati dall'esterno. Ad esempio, se ti ritrovi a dubitare dei sentimenti del tuo partner per te che non si basano su nulla di concreto, questo potrebbe riemergere a causa di problemi irrisolti della tua infanzia.

Potresti avere paura di una profonda intimità a causa di qualcosa che è successo nel tuo passato. Vale sicuramente la pena parlarne con un terapista in modo da poter andare avanti, senza bagagli.

Alcuni dubbi sulle relazioni sono tossici e devi prestare attenzione a questi

È essenziale riconoscere la differenza tra i dubbi che sono utili (ti spingono a guardare da vicino alcune questioni e ad andare avanti in modo appropriato) e i dubbi che sono chiari segni che questa relazione ha bandiere rosse .

I dubbi tossici sono facili da identificare -

  1. È riservato su ciò che fa quando non è con te
  2. Spesso non è disponibile per telefono, SMS o e-mail e si arrabbia se gli chiedi di fare il check-in rapidamente
  3. Si arrabbia facilmente e hai paura che possa diventare violento
  4. Ha problemi di abuso di sostanze
  5. È tutta colpa di qualcun altro
  6. È critico nei confronti dei tuoi amici e della tua famiglia e ti dice solo che ti ama, nessun altro lo fa
  7. Dice cose con l'intento di farti sentire male con te stesso
  8. Si risente quando hai bisogno di tempo per 'te'

Tutti questi sono segni di abuso emotivo o potenzialmente fisico e non dovresti ignorarli o spazzarli via.

Alla fine di tutto, il dubbio non è un problema

Porta i tuoi dubbi al tuo partner e ascolta la sua risposta. Potrebbe essere che anche lui abbia gli stessi dubbi.

Il conversazione ciò che segue sarà importante, poiché ti mostrerà come affrontare questi momenti critici della relazione e, si spera, darà un senso di approfondimento al tuo crescente legame relazionale.

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