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Salute Mentale / 2024
Matrimonio noioso e senza amore: c'è speranza?
Dicono che ci sono matrimoni buoni, ma non ci sono matrimoni eccitanti. Negli anni molte coppie di sposi si ritrovano a sprofondare nell'indifferenza e nell'apatia. Si sentono paralizzati dalla disperazione, dalle relazioni senza gioia, dalla mancanza di passione e dall'esistenza monotona. Non è raro che le persone sposate sentano di sacrificare la speranza di avere una vita amorosa e pagano un caro prezzo per la loro stabilità finanziaria ed emotiva e per il benessere dei loro figli.
Amore con una data di scadenza
Il filosofo francese Michel Montaigne ha affermato che le persone colpite dall'amore perdono la testa, ma il matrimonio fa loro notare la perdita. Triste ma vero: il matrimonio porta una dose così schiacciante di realtà che può mettere in pericolo la vita per l'illusione dell'amore.
Molte coppie sposate affermano che i loro sentimenti di 'amore sono morti'. A volte i sentimenti cambiano fortemente e improvvisamente e l'amore di qualcuno può morire inaspettatamente, ma in molti casi, l'amore romantico si trasforma in qualcos'altro - purtroppo molto meno eccitante, ma sicuramente non inutile.
Solo una coppia completamente delirante si aspetterà che la loro forte eccitazione romantica, lussuria e infatuazione rimangano inalterati dal tempo e dalle prove. Dopo un'euforia ubriaca arriva sempre una sbornia, ogni luna di miele è seguita da anni e anni di routine quotidiana, conti in banca comuni, faccende domestiche, bambini urlanti e pannolini sporchi.
L'agonia folle e folle di solito dura da diversi mesi a due anni. Per molte coppie che si frequentano da un po 'e vivono insieme, una forte infatuazione romantica è D.O.A. il giorno del loro matrimonio.
Ecco un vero dilemma del matrimonio: come sostituire l'ammirazione per il principe / principessa affascinante idealizzato con il vero amore per un vero e proprio coniuge imperfetto in carne e ossa.
Come fare C.P.R. affetto
Alcune coppie considerano il loro amore come una creatura indipendente che può prendere vita o morire di fame in qualsiasi momento, indipendentemente dalle azioni degli amanti. Quasi sempre non è vero. Nessuno ha il diritto di affermare che un amore nutrito durerà per sempre, ma uno trascurato è decisamente condannato fin dall'inizio.
Molto spesso si sente un'osservazione stereotipata e nauseabonda: 'I matrimoni sono un lavoro duro'. Per quanto sia fastidioso ammetterlo, c'è qualcosa da fare. 'Hard', tuttavia, è un'esagerazione. Sarebbe giusto dire che le relazioni richiedono un po 'di lavoro e una certa quantità di tempo dovrebbe essere investito in esse.
Ecco alcuni semplici suggerimenti che possono aiutare a prendersi cura dell'altro significativo e di una relazione:
- Non è una buona idea dare per scontato il proprio coniuge. Quando i giovani escono per degli appuntamenti fanno uno sforzo enorme per apparire al meglio. Come mai, dopo essersi sposati, la maggior parte dei mariti e delle mogli si travestono per andare al lavoro e trascurano completamente il loro aspetto a casa? È estremamente importante avere un aspetto decente di fronte a marito / moglie e cercare di evitare la tentazione di indossare vecchi pantaloni della tuta solo perché è comodo.
- Trascorrere del tempo di qualità da soli è fondamentale per qualsiasi coppia sposata. Una volta in due o tre settimane sbarazzarsi dei bambini e avere un appuntamento notturno. Sarà un eccellente promemoria della fase iniziale di una relazione: un nuovo amore strabiliante. Evita di parlare di bambini, faccende e problemi finanziari, passa un vero appuntamento notturno.
- Rendi realistiche le aspettative. È impossibile avere le farfalle nello stomaco per sempre. Fai pace con esso. Le relazioni extraconiugali danno alle persone un po 'di eccitazione, ma il prezzo di solito è troppo caro. L'eccitazione è temporanea, mentre è probabile che il danno delle bugie, il colpo devastante al coniuge e ai figli diventi permanente. Per non parlare delle farfalle che finiranno comunque per scomparire.
- Piccoli segni di attenzione sono importanti. Preparare i loro pasti preferiti di tanto in tanto, comprare regali per compleanni e anniversari, chiedendo semplicemente: 'Com'è stata la tua giornata?' e poi ascoltare sono cose molto facili da fare, ma fanno una grande differenza.
Battere un cavallo morto
A volte l'amore e l'affetto possono svanire completamente da soli per Dio sa quale ragione. Se è così, è importante ammetterlo e prepararsi ad andare avanti. Milioni di persone lo fanno ogni giorno; non c'è motivo di farsi prendere dal panico. Molti ex mariti e mogli rimangono migliori amici anche dopo il divorzio. Ecco i segni che un matrimonio potrebbe essere morto:
- C'è un'indifferenza assoluta tra gli sposi e la comunicazione ricorda quella di due coinquilini.
- Il solo pensiero di fare sesso è disgustoso.
- Immaginare un coniuge con qualcun altro porta una sensazione di sollievo, non di gelosia.
- Litigi costante su ogni piccola cosa, il persistente sentimento di insoddisfazione.
Se c'è un forte sospetto che una volta che le anime gemelle si siano trasformate in compagni di cella, è sempre una buona idea parlare con un professionista. Amici e familiari possono essere troppo coinvolti emotivamente e con tutte le loro migliori intenzioni possono causare seri danni. Un consulente matrimoniale, d'altra parte, potrebbe non aiutare, ma non farà male. Per una coppia frustrata, di solito è molto difficile essere obiettivi e capire completamente cosa sta succedendo. In ogni caso, è risaputo che ci sono tre lati di ogni storia 'il suo, il suo e la verità'.
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